contact_support
0 shopping_cart
menu menu
shopping_cart Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Salud y desarrollo personal
  3. Autoayuda
  4. Diario de Hábitos
Diario de Hábitos
DIANA
2022
Autoayuda
978-84-1119-003-9
224
Rústica
Castellano

Diario de Hábitos

James Clear

5,95 € 5,65 €
IVA incluido

Tras vender más de 30.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje y que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.
«El diseño de este diario surge tras muchos meses de investigación acerca de qué factores hacen que un diario sea efectivo y qué tipo de notas son útiles para construir hábitos. He probado docenas de diarios y de métodos, y este resuelve los problemas más comunes que tienen la mayoría de diarios que existen en el mercado» James Clear

Ver más
-5%
5,95 € 5,65 €
IVA incluido
heart_plus Añadir a favoritos
notifications_active Avisar disponibilidad
share Compartir

Otros clientes también compraron

Neurociencia del Cuerpo -5%
Neurociencia del Cuerpo Castellanos, Nazareth La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos ll...

18,00 €17,10 €

Otros libros del autor

Hábitos Atómicos. Edición Especial Tapa Dura -5%
Hábitos Atómicos. Edición Especial Tapa Dura James Clear MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. «Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda, «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times. A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la reali...

23,90 €22,71 €

Hàbits Atòmics
ebook
-5%
Hàbits Atòmics James Clear Tens a les mans les claus per transformar la teva vida. Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l’expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: lleva...

9,99 €9,49 €

Estuche Hábitos (Hábitos Atómicos + Diario de Hábitos) -5%
Estuche Hábitos (Hábitos Atómicos + Diario de Hábitos) James Clear Tras vender más de 53.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega el Estuche hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Diario de hábitos, la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de manera fácil, efectiva y atractiva. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dej...

23,90 €22,71 €

Artículos relacionados

Uno entre un Millón -5%
Uno entre un Millón Alonso, Jonathan «Maravilla» La historia de superación personal del reputado boxeador Jonathan Maravilla Alonso. Un motivador nato. Una inspiración. Un deportista de élite con los pies en la tierra. Uno entre un millón es la historia de mi vida, una vida dedicada a perseguir sueños imposibles y convertirlos en realidad. Desde mis primeros pasos en el boxeo, hasta alcanzar la gloria olímpica o llenar teatro...

21,90 €20,81 €

Cambia tu Vida con Robin Sharma -5%
Cambia tu Vida con Robin Sharma Sharma, Robin El estuche Cambia tu vida con Robin Sharma reúne sus tres libros más influyentes. «Desde los monjes que venden sus Ferrari hasta los líderes sin cargo, Robin Sharma se adelanta a todos. ¡Abróchate el cinturón y disfruta!»Kevin Roberts, CEO de Saatchi & Saatchi El monje que vendió su FerrariUna fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones ...

34,85 €33,11 €

Lo mío no Es Normal, Pero lo tuyo Tampoco -5%
Lo mío no Es Normal, Pero lo tuyo Tampoco Rodríguez, David Un testimonio inspirador, luminoso y gamberro para aprender a amarnos tal y como somos. ¡Únete al flow! «Este no es el típico libro del chico con discapacidad que rompe barreras y demuestra al mundo que puede con todo. Historias como esa hay millones, y sí, algunas son realmente inspiradoras. Sin embargo, para mí, la mayoría son solo borradores: llenas de ideas brillantes, pero...

20,90 €19,86 €

El Monje que Vendió Su Ferrari (Edición Limitada) -5%
El Monje que Vendió Su Ferrari (Edición Limitada) Sharma, Robin El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian...

14,96 €14,21 €

Las Mujeres que Aman Demasiado (Edición Especial en Tapa Dura y Cantos Tintados) -5%
Las Mujeres que Aman Demasiado (Edición Especial en Tapa Dura y Cantos Tintados) Norwood, Robin El best seller que ha ayudado a millones de mujeres. EDICIÓN ESPECIAL ACTUALIZADA, EN TAPA DURA Y CON CANTOS TINTADOS. Si crees que estar enamorada significa sufrir, entonces este libro fue escrito para ti. Desde 1985, más de cinco millones de mujeres han encontrado en estas páginas el alivio al dolor causado por el amor y las relaciones tóxicas. Mujeres con la misma necesidad...

21,90 €20,81 €

Contemplar -5%
Contemplar Nolting, mia Dibuja tu mundo por fuera y por dentro. Un diario creativo para ver la belleza de la vida cotidiana, momento a momento. Con el ajetreo cotidiano puede ser difícil estar de verdad en el presente. Este diario te invita a hacer justo eso. Repleto de ejercicios sencillos que te animan a observar, pintar y reflejar tu mundo mientras se desarrolla a tu alrededor, este compañero creat...

13,90 €13,21 €

Opiniones de los clientes

Aun no hay comentarios ni valoraciones para este artículo. Sé el primero en valorar este libro.

edit_square Añadir comentario
Diario de Hábitos
5,95 €
-5%
5,65 €
keyboard_arrow_up