Com Fer que Et Passin Coses Bones
Entén el Teu Cervell, Gestiona les Teves Emocions, Millora la Teva Vida
Rojas, Marian
¨Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen unimpacte directe en el teu organisme, en la teva percepci¢ de larealitat i fins i tot en els teus propis gens? ¨Ets conscient que lamanera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressi¢, les malalties ms freqents del segleXXI?
Per a la doctora Marian Rojas Estap lafelicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present,havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusi¢ el futur.Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no s el que ens passa, sin¢ cominterpretem all. que ens passa. Amb Com fer que et passin cosesbones entendr
s la import
ncia d'aprendre a enfocar l'atenci¢ idescobrir
s pautes per combatre les pors, les angoixes i comcanalitzar les emocions negatives que t'arriben a bloquejar f¡sicament i mentalment.
Amb lacol·laboraci¢ de la Generalitat de Catalunya, Departament deCultura.
Opiniones de los clientes
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este artículo. Sé el primero en valorar este libro.
edit_square Añadir comentario