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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • LA MEMORIA DE LA LAVANDA
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    Titulo del libro
    LA MEMORIA DE LA LAVANDA
    REYES MONFORTE
    Reyes Monforte, autora de Un burka por amor y Una pasión rusa, regresa con una gran novela sobre la pérdida, el duelo, el amor y la esperanza. «Morí un 3 de mayo. Ese día dejé de respirar, de sentir, de oír, de pensar, de reír. Lo mejor que te puede pasar en la vida es amar y ser amado. Y perder esa sensación es mucho más doloroso que no tenerla nunca.»Dos meses desp

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  • EL REGALO PERFECTO PARA MAMÁ
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    EL REGALO PERFECTO PARA MAMÁ
    MARÍA MENÉNDEZ-PONTE / EVADUNA
    Una novela gráfica llena de humor y pinceladas de nostalgia sobre el lazo familiar único que une a una madre con su hija. ¿Alguna vez pasaste horas y horas ensartando macarrones en un cordel para regalarle un «precioso» collar a tu madre? ¿O eres de las que la agasajaban con un lote de perfume y desodorante aunque ya lo tuviera repetido? Todos nos hemos preguntado en alg

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  • SHINRIN-YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE
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    SHINRIN-YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE
    HÉCTOR GARCÍA / FRANCESC MIRALLES
    El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente. Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva

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  • HERRAMIENTAS DE TERAPIA FAMILIAR
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    HERRAMIENTAS DE TERAPIA FAMILIAR
    JOSÉ MARÍA DRA. PUBILL
    Partiendo de una breve introducción de la teoría y la práctica sistémica, el manual introducirá al lector en el procedimiento de aplicación de las estrategias y técnicas propuestas, desgranando la metodología de aplicación a través de ejemplos en cada una de ellas.

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  • ¡DIVÓRCIATE!
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    ¡DIVÓRCIATE!
    ERIKA RAMELLI MARTINEZ
    Decir "¡no más!" es, en muchas ocasiones, el mayor acto de amor que podemos tener con nosotros mismos. Es un mandato radical que surge desde la autenticidad y la conexión con esa voz interior que nos avisa cuándo es tiempo de soltar lo que ya cumplió su ciclo para avanzar hacia el siguiente nivel de nuestra evolución. Pero aprender a identificar ese momento no siempre es

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  • EL AMOR, ASÍ DE SIMPLE, ASÍ DE COMPLICADO
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    EL AMOR, ASÍ DE SIMPLE, ASÍ DE COMPLICADO
    RAMÓN TORRES
    Del famoso @PsicologoRamonTorres, con más de 8 millones de seguidores en redes sociales Todos queremos amar y ser amados. Pero ¿por qué algo que parece tan simple es tan complicado? Primero hay que encontrar una pareja, conquistarla, enamorarla y vivir felices para siempre# ¡pero no! Aparecen las peleas, las mentiras, la rutina, los celos, la infidelidad# y la separación.

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  • DESARROLLA TODO TU POTENCIAL. EBOOK
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    DESARROLLA TODO TU POTENCIAL. EBOOK
    PEDRO MARTÍNEZ RUIZ
    En estas páginas encontrarás los testimonios de grandes personas, como Irene Villa, Sergio Fernández o Alex Corretja, que te inspirarán con sus increíbles historias de superación. Sustituirás tus viejos hábitos por otros mejores, aprenderás nuevas habilidades y avanzarás en tu desarrollo personal y profesional como nunca antes lo habías hecho.

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  • LIBÉRATE DE LA DEPENDENCIA AMOROSA. EBOOK.
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    LIBÉRATE DE LA DEPENDENCIA AMOROSA. EBOOK.
    HÈLÉNE ROUBEIX
    Basándose en casos reales, Hélène Roubeix describe los diferentes tipos de dependencia, analiza sus causas y propone una lectura constructiva de la pasión amorosa. Sólido, accesible y bien escrito, este libro acompaña al lector a través de un proceso terapéutico y liberador.

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  • CÓMO TRATAR CON GENTE COMPLICADA
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    CÓMO TRATAR CON GENTE COMPLICADA
    RICK BRINKMAN / RICK KIRSCHNER
    El bestseller que ha ayudado a miles de personas a lidiar de forma adecuada con distintos tipos de personas conflictivas y situaciones difíciles. Cómo tratar con gente complicada te brinda una serie de estrategias y herramientas emocionales y de comportamiento para mejorar tus relaciones interpersonales. Descubre las características de los diferentes psicotipos (tipos de per

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  • AMOR Y DESAMOR EN EL CEREBRO
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    AMOR Y DESAMOR EN EL CEREBRO
    DR. EDUARDO CALIXTO
    Descubre lo que realmente pasa en tu cerebro cuando te enamoras, cuando el deseo sexual explota en tus sentidos o cuando los celos te torturan. Cuando nos enamoramos el mundo es brillante y colorido, ella o él son lo máximo, poseen las más grandes virtudes, son hermosos, ¡perfectos! Pero qué pasa cuando ella o él deciden terminar la relación sin tomar en cuenta nuestros

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  • LA BRUJA DE LIMA
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    LA BRUJA DE LIMA
    FERNANDO AMPUERO
    El relato La bruja de Lima trata sobre un hombre de mediana edad al que le dicen que morirá en seis meses. Cinco médicos reputados se lo aseguran. Su aspecto pálido y repentinamente alicaído pareciera confirmar el pronóstico. Es por ello que, tras sumirse en forzosas cavilaciones sobre la muerte y superar sus prejuicios culturales, él aceptará, por consejo de un amigo, p

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  • LA ESTRATEGIA METABÓLICA CONTRA EL CÁNCER
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    LA ESTRATEGIA METABÓLICA CONTRA EL CÁNCER
    JESS HIGGINS KELLEY / NASHA WINTERS
    Las tasas de cáncer han aumentado de manera exponencial desde principios del siglo XX. Este es el primer libro que ofrece un protocolo global y centrado en la nutrición para abordar el cáncer. La médico naturópata y especialista en oncología integrativa Nasha Winters, superviviente de cáncer, y la terapeuta nutricional Jess Higgins Kelley identifican los diez elementos c

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  • 100% CEREBRO
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    100% CEREBRO
    PEDRO BEKINSCHTEIN
    El fascinante comportamiento del cerebro a través del análisis de un estudioso apasionado. Todos los procesos cerebrales que intervienen en las decisiones que creemos espontáneas. "Todo lo que nos pasa, pasa en el cerebro". Así de categórico es el autor de esta obra, que demuestra hasta qué punto en todas nuestras decisiones interviene un proceso cerebral, incluso en

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  • 100% MEMORIA
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    100% MEMORIA
    PEDRO BEKINSCHTEIN
    El doctor Pedro Bekinschtein -Pedro, para los amigos- aborda el tema de su especialidad: qué es la memoria, cómo funciona, cómo se construye un recuerdo. Mucho de esto todavía tiene más de misterio que de comprobación científica. En los laboratorios de todo el mundo, la gente de ciencia pasa años para descubrir y comprobar algo extraordinario que, sin embargo, est

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  • TRATO HECHO
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    TRATO HECHO
    BERNARDO BÁRCENA
    Ocho claves para descubrir la esencia del arte de negociar y aplicar este saber a todos los ámbitos. Con ejemplos claros y un estilo ameno, una obra fundamental para aprender a cerrar acuerdos de manera ventajosa. La negociación no se circunscribe solo al mundo laboral; se trata más bien de una conducta, una actitud propia del ser humano, una cultura que se manifiesta

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  • TUS HIJOS, LOS LÍMITES Y EL BIENESTAR
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    TUS HIJOS, LOS LÍMITES Y EL BIENESTAR
    NATALIA TRENCHI
    Se aborda una problemática clave en la relación actual entre padres e hijos: los límites, cómo establecerlos sin perder el vínculo afectuoso, el respeto y el bienestar. ¿Saben que todo el tiempo están "poniendo límites" a sus hijos, aun cuando no se dan cuenta? Poner límites es mucho más que lograr que "se porten bien": es enseñarlos a vivir como nos parece que es la

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  • INTEGRAR LA VIDA
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    INTEGRAR LA VIDA
    NURIA CHINCHILLA / ESTHER JIMÉNEZ / PILAR GARCÍA-LOMBARDÍA
    El término «conciliación» se ha reducido, en su uso más frecuente, a una concepción tan simplista que resulta casi irreconocible: para muchas personas, conciliar se limita a implantar unos horarios laborales flexibles o a ampliar las bajas por maternidad. Porque, claro está, la conciliación, para estas mentalidades, es cosa de mujeres, más concretamente, de madres. Mir

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  • ESTIRAMIENTOS 50+
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    ESTIRAMIENTOS 50+
    DR. KARL KNOPF
    Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud. Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50. En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad. Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni

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  • ATRÉVETE A NO GUSTAR
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    ATRÉVETE A NO GUSTAR
    ICHIRO KISHIMI / FUMITAKE KOGA / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Atrévete a no gustar te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros y las personas que nos rodean nos han impuesto. Escrito en forma de diálogo entre un filósofo y un joven, al estilo soc

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  • SUPERTRUCOS MENTALES PARA LA VIDA DIARIA
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    SUPERTRUCOS MENTALES PARA LA VIDA DIARIA
    JORGE LUENGO
    Todas las técnicas y trucos de un gran mago y mentalista para aplicarlas en tu día a día. Saber lo que está pensando la persona que tenemos enfrente puede ser muy provechoso en las relaciones laborales, económicas, de pareja y familiares. Los mentalistas saben cómo hacerlo y Jorge Luengo nos lo enseña de un modo ameno y lleno de «trucos», juegos y acertijos. Con el mis

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