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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • CHEGA AONDE QUISERES
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    -5%
    Titulo del libro
    CHEGA AONDE QUISERES
    SÓNIA RIBEIRO
    Este livro motivador é um inestimável instrumento de autoconhecimento e auto-engrandecimento. Para criarmos a vida que desejamos. Com muitos exemplos e testemunhos reais, que mostram que é – mesmo – possível chegarmos aonde quisermos, a autora partilha 9 atitudes ou etapas para identificarmos os nossos talentos e objectivos e alcançarmos tudo o a que nos propusermos:

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  • EL FUTURO ES MUJER
    ebook
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    Titulo del libro
    EL FUTURO ES MUJER
    TATI ORTIZ MONASTERIO
    ¿QUÉ HARÍAS SI NO TUVIERAS MIEDO? ¿Emprenderías el proyecto de tus sueños? ¿Terminarías esa relación tormentosa? ¿Te atreverías a decir lo que realmente piensas? Todas lo hemos experimentado, pero es tiempo de liberarnos. Vencer nuestras inseguridades y tomar las riendas de nuestra vida. El futuro es mujer es un kit de nueve poderosas herramientas para convertirte

    2,99 €2,84 €

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  • SEGREDOS PARA UMA SUPERMEMÓRIA
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    -70%
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    SEGREDOS PARA UMA SUPERMEMÓRIA
    EARL MINDELL
    Guia completo para conseguir uma memória excelente e uma óptima saúde cerebral. Hoje, a nossa esperança de vida é maior e, com esta vida prolongada, novas preocupações, como problemas de memória e demência, podem interferir na capacidade de viver uma vida plena e independente. A boa notícia é que os problemas de memória relacionados com a idade não são um produto

    9,99 €3,00 €

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  • YO NO SOY MÉDICO
    ebook
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    YO NO SOY MÉDICO
    MARIANA DEL CARMEN FERNÁNDEZ-FÍGARES JIMÉNEZ
    En muchas ocasiones, se cree que las enfermedades suceden al azar, que me ha tocado porque “he tenido mala suerte” pero, en realidad, la mayor parte de las patologías se desarrollan por factores que nosotros podemos modificar. Lo que comemos, lo que nos movemos, lo que respiramos y, en general, nuestro estilo de vida, tiene un enorme impacto en nuestro organismo y

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  • PIEL PERFECTA PARA CHICAS CON PRISAS
    ebook
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    PIEL PERFECTA PARA CHICAS CON PRISAS
    GEORGINA GERÓNIMO / MARA MARIÑO
    Sabemos que tienes que hacer mil cosas, que vas de aquí para allá sin parar y que casi no tienes tiempo. Lo entendemos. Seguro que más de una vez te entra la pereza y te vas a la cama sin desmaquillar. Nos ha pasado a todas. Pero tu piel es tu mayor órgano y es hora de que empieces a tratarla como tal. Deja que te demos unos truquitos para que luzcas una piel estupenda sin

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  • COMIDA SANA PARA CHICAS CON PRISAS
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    COMIDA SANA PARA CHICAS CON PRISAS
    GEORGINA GERÓNIMO / MAR ARMENGOL
    ¿Es hablar de comida sana y solo piensas en platos verdes, insípidos y aburridos? Nada más lejos de la realidad. Comer sano puede ser delicioso e incluso puede cambiar tu humor (para bien). Deja que te demos unos consejos para potenciar tu amor por el mundo vegetal, transformar tu lista de la compra, tus recetas y tus técnicas de cocción y para que te sientas mucho mejor p

    5,99 €5,69 €

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  • EL ÉXITO DE LOS INTROVERTIDOS
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    EL ÉXITO DE LOS INTROVERTIDOS
    SYLVIA LÖHKEN
    ¿Están los introvertidos condenados a tener menos éxito? ¡Al contrario! Y ya es hora de buscar sus puntos fuertes, puesto que son el treinta por ciento de la población mundial. El éxito de los introvertidos ya se ha convertido en un best seller con más de 500.000 ejemplares vendidos en Alemania. En un tono audaz y convincente, Sylvia Löhken aborda los prejuicios contra

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  • EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS
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    EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS
    MEL ROBBINS / AINA GIRBAU CANET
    En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel n

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  • EL FIN DEL ALZHEIMER
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    EL FIN DEL ALZHEIMER
    DR. DALE E. BREDESEN
    Todos sabemos de alguien que le ha ganado la batalla al cáncer, pero nadie conoce ningún sobreviviente de Alzheimer... hasta ahora. El doctor Dale E. Bredesen, experto en enfermedades neurodegenerativas reconocido internacionalmente, reúne en esta obra los resultados de más de treinta años de investigación médica de vanguardia para crear un sofisticadoe innovador progr

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  • ABDOMINALES Y GLÚTEOS
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    ABDOMINALES Y GLÚTEOS
    FRANCE CARP
    Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. ¡Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí

    3,49 €3,32 €

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  • FRENA EL AZÚCAR
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    FRENA EL AZÚCAR
    MARIE-LAURE ANDRÉ
    ¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa!¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente?¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de

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  • VEGGIE
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    VEGGIE
    HÉLÈNE DEFRETIN
    ¡Todo lo necesario para comer vegetariano y estar bien nutrido!Hay aun quien cree que no se puede comer vegetariano y estar equilibrado al mismo tiempo y que solo las proteínas animales evitan las deficiencias nutricionales. Aprende a sustituir la carne y el pescado de tu plato y reemplázalos con proteínas de alta calidad sin ningún riesgo de deficiencia o aumento de peso

    3,49 €3,32 €

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  • YOGA DETOX
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    YOGA DETOX
    ANNIE CASAMAYOU
    ¿Hinchazón, dolor de cabeza, fatiga o incluso irritabilidad? Es hora de hacer una cura de desintoxicación... ¡un poco especial! Un enfoque sin precedentes, combinando posturas de yoga y una alimentación saludable. Objetivo: ¡desintoxicar tu cuerpo y mente en profundidad! A medida que la cura progresa, el cuerpo purifica, elimina las sobrecargas, fortalece y equilibra. Res

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  • COSAS DE NIÑAS. MI PRIMERA COMUNIÓN
    ebook
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    COSAS DE NIÑAS. MI PRIMERA COMUNIÓN
    JENNI KENT / MARIA VILLEGAS
    De la exitosa serie Cosas de Niñas, este libro describe, en detalle y con bellas ilustraciones, la preparación, los pasos y demás actividades relacionadas con la celebración de la primera comunión. Se explican aquí tanto el significado y la simbología del sacramento, como algunas de las tradiciones, costumbres y rituales que, a menudo, anteceden a su celebración, entre

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  • DENÚNCIA IMMEDIATA
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    DENÚNCIA IMMEDIATA
    JEFFREY EUGENIDES / FERRAN RÀFOLS GESA
    Un jove viatja pel món a la recerca d’il·luminació i ha de fer front a tota mena d’experiències, no sempre agradables; una estudiant d’origen indi sedueix un professor mentre busca una sortida desesperada a una situació angoixant; un poeta fracassat que ha trobat feina a l’editorial d’un antic pornògraf acaba deixant-se arrossegar per la temptació dels diners;

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  • DENUNCIA INMEDIATA
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    DENUNCIA INMEDIATA
    JESÚS ZULAIKA GOICOECHEA / JEFFREY EUGENIDES
    Lo último de Jeffrey Eugenides: una lúcida mirada sobre los anhelos y las contradicciones humanas. Un joven viaja por el mundo en busca de iluminación y se enfrenta a todo tipo de experiencias, no siempre agradables; una estudiante de origen indio seduce a un profesor buscando una salida desesperada a la situación de su familia; un poeta fracasado que ha encontrado trabajo

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  • NEUROESTIMULACIÓN PARA LA VIDA COTIDIANA
    ebook
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    NEUROESTIMULACIÓN PARA LA VIDA COTIDIANA
    MARÍA FERNANDA LÓPEZ
    A lo largo de este libro vamos a ir descubriendo de qué manera podemos beneficiarnos en nuestras actividades diarias, cómo darle una vuelta de tuerca a nuestro modo de vida para que lo cotidiano deje de ser rutinario y comience a neuroestimular el cerebro. "¿Qué venía a buscar?" "¿Qué te iba a decir?" Estas son las clásicas preguntas que nos hacemos todos los que t

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  • EL RESCATE DEL MESÍAS
    ebook
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    Titulo del libro
    EL RESCATE DEL MESÍAS
    MARCELO BIRMAJER
    Una mirada políticamente incorrecta, llena de humor, patetismo y vértigo cinematográfico, sobre la Argentina despedazada de los años setenta. Ciudad de Buenos Aires, Once, 1973. José Mifkad, un comediante judío de treinta años que se dedica a contar chistes en fiestas de la colectividad, ve desde uno de los asientos del colectivo 106 el momento en el que un hombre

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  • I CHING
    ebook
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    I CHING
    VARIOS AUTORES
    Una guía para tus preocupaciones del siglo XXI a partir del método oriental clásico de moda. Cuenta la leyenda que al sabio Fu Hi se le apareció una criatura con cabeza de dragón y caparazón de tortuga. Sobre él se dibujaban un conjunto de líneas que formaban los ocho trigramas elementales: Cielo, Trueno, Agua, Montaña, Tierra, Viento, Fuego y Lago. Hazte una pregunta,

    7,99 €7,59 €

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  • AQUELLA ORILLA NUESTRA
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    Titulo del libro
    AQUELLA ORILLA NUESTRA
    ELVIRA SASTRE
    Un libro maravilloso en el que convergen la poesía de Elvira Sastre y las ilustraciones a línea de Emba. «Sentí las raíces apretando mis tobillos. Uno no deja de esperar porque se canse, uno deja de esperar porque cesa el ruido al otro lado y las raíces se secan.» Elvira Sastre revela en este libro su mundo interior y sus experiencias más íntimas. El diálogoque se est

    12,99 €12,34 €

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