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  • WALKING Y SENDERISMO
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    WALKING Y SENDERISMO
    BARRIGUETE CASTRO, ISMAEL
    Caminar no es solo poner un pie delante de otro, sino que es toda una filosofía de vida que, además de la práctica deportiva, incluye el amor por la naturaleza y el respeto por las culturas tradicionales. Este libro es un amigo fiel para el caminante, que tiene en sus manos toda la información para iniciarse y progresar en el mundo del Walking aprendiendo a elegir la mejor

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  • NUTRICIÓN PARA DEPORTISTAS
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    NUTRICIÓN PARA DEPORTISTAS
    LÓPEZ TORRES, OLGA
    Este libro es un estudio técnico, pero muy accesible, acerca de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos realmente comer para estar sanos, además de una visión práctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar, logrando con ello un equilibrio físico y mental y un rendimiento diario mayor.

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  • EL SECRET MÉS BEN GUARDAT. EDICIÓ ESPECIAL GASTRONÒMICA
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    EL SECRET MÉS BEN GUARDAT. EDICIÓ ESPECIAL GASTRONÒMICA
    ESTÉVEZ CASABOSCH, MARC / HÖSS SERAROLS, ROBERT
    El llibre que teniu a les mans amaga tot allò que sempre heu volgutsaber sobre els bolets. A El secret més ben guardat trobareu més d'una vintena de rutes boletaires repartides per tot el territori català,amb mapes, explicacions detallades dels millors bo

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  • POBLES AMB ENCANT
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    POBLES AMB ENCANT
    RAMIS I VENDRELL, SERGI
    Catalunya és un país molt petit. Tot i així, els déus han volgutagraciar-lo amb una diversitat de paisatges que sorprèn. En moltpoques hores de cotxe podem canviar dels escenaris desèrtics de lesplanes de la Terra Ferma a les muntanyes alpines de l’Alt Pirineu.Dels boscos inextricables de les Guilleries a les plataformesdeltaiques de sorra de l’Ebre. De les vessants amb

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  • CUMBRES DE LEYENDA
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    CUMBRES DE LEYENDA
    ARRIBAS LÁZARO,CARLOS
    Obra de referencia de la literatura pedalística publicada por primera vez en 2005, Cumbres de leyenda llega al catálogo de Cultura Ciclista en versión actualizada para que siga al alcance de l@s aficionad@s que quieran sumergirse en la montaña del Tour de Francia. Un territorio mítico poblado por seres como René Pottier, Ottavio Bottecchia, Jean Robic, Federico Martín Ba

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  • GUIA PARA LA DETECCION, VALORACION Y AUTOTRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS
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    GUIA PARA LA DETECCION, VALORACION Y AUTOTRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS
    CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
    El objetivo de la Gu¡a para la detecci¢n, valoraci¢n y autotratamiento de lesiones deportivas es conocer las actitudes diagn¢sticas,terap‚uticas y preventivas que se deben tomar ante las diferenteslesiones musculares que padecen los deportistas, valorar la gravedad y los signos de alarma, as¡ como tener un conocimiento cient¡ficosuficiente para un autotratamiento de las

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  • HEROES OLIMPICOS ESPAÑOLES
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    HEROES OLIMPICOS ESPAÑOLES
    CARREÑO,FERNANDO

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  • LA JUGADA DE MI VIDA
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    LA JUGADA DE MI VIDA
    ANDRÉS INIESTA
    En el prólogo de La jugada de mi vida, el propio Andrés Iniesta explica a la perfección cuáles son sus intenciones con este libro: «Si pones mi nombre en Google tal vez llegues a creer que puedes averiguar todo lo esencial sobre mí, tú y miles de personas. Allí, al fin y al cabo, encontrarás al instante un esbozo de mi vida. Pero no lo sabrás todo, ni mucho menos. Hay

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  • BOHURT
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    BOHURT
    MARTÍNEZ CIRUELOS, JORDI
    Durante varios siglos, el deporte histórico llamado Bohurt, actualmente también conocido como Combate Medieval, fue considerado la actividad caballeresca por excelencia donde se enfrentaban dos bandos de luchadores con armadura, espada, escudo, hacha o alabarda, con el objetivo de derribar al equipo contrario mediante el pleno contacto.Surgido de aquella realidad, hasta hace

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  • EL ACUMULADOR
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    EL ACUMULADOR
    MUMFORD, PAUL
    El Acumulador es un sistema para mejorar la calidad de vida y fortalecer y tonificar el cuerpo. Independientemente del nivel de actividad física y del peso que se tengan, todo el mundo puede seguir el Acumulador y los resultados serán visibles en 30 días. Tanto si el objetivo es perder peso, como prepararse una maratón, o estar estupendo en la playa, el Acumulador satisface

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  • 30 DEPORTISTAS VASCOS DE LEYENDA
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    30 DEPORTISTAS VASCOS DE LEYENDA
    VEGAS, SERGIO / BASCOY, ROBERTO
    Los autores han conseguido que importantes deportistas vascos les abran su casa y su alma, confesando experiencias profesionales y vitales, sentimientos y recuerdos que nunca antes habían desvelado. Este libro cede la palabra a profesionales vascos como los futbolistas Xabi Alonso, Andoni Zubizarreta, José Eulogio Gárate, Jesús Mari Zamora o José Ángel Iribar; los ciclist

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  • COMO LA VIDA IMITA AL AJEDREZ
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    COMO LA VIDA IMITA AL AJEDREZ
    KASPAROV,GARRY
    La vida se parece a una partida de ajedrez y en este libro, Garry Kasparov, un maestro del tablero, explica cómo las soluciones a los problemas cotidianos requieren de las mismas artes y técnicas (conocimiento, preparación, estrategia, cálculo de las variantes, etc.) que el juego de los 64 escaques. En el ajedrez, como en la realidad, es necesario analizar, descar tar, org

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  • EXCURSIONS A PEU PEL MONTSENY
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    EXCURSIONS A PEU PEL MONTSENY
    ROMA I CASANOVAS, FRANCESC
    En aquesta guia trobareu un recull de 15 itineraris que us permetranconèixer els racons més emblemàtics del Montseny. Es tracta d'unesrutes que volen fugir dels camins més massificats, i que es poden feren mig dia. Descobrireu en profunditat els espais mé

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  • EXCURSIONS A PEU PER LA SERRA DE COLLSEROLA
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    EXCURSIONS A PEU PER LA SERRA DE COLLSEROLA
    LÓPEZ MARTÍN, RAFA
    En aquesta guia trobareu un recull de 15 itineraris per recórrer elmassís de Collserola, des de propostes clàssiques fins a altres de més innovadores, i per a tots els gustos i capacitats. Algunes de lesrutes que podreu resseguir són del Tibidabo a Canyel

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  • ORDESA Y MONTE PERDIDO
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    ORDESA Y MONTE PERDIDO
    GONZÁLEZ PRIETO, LUIS AURELIO
    El Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido constituye uno de los paisajes más singulares de Europa. La mejor forma de conocerlo es adentrarse a pie por sus senderos de vértigo, trepar por sus clavijas o coronar sus cumbres. En esta guía proponemos una ruta circular en 6 etapas que nos llevará, desde el pueblo de Nerín, por el valle de Pineta, el lago de Marboré, el cañ

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  • ONCE GOLES Y LA VIDA MIENTRAS
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    ONCE GOLES Y LA VIDA MIENTRAS
    SANTIAGO CHIQUERO, PABLO
    Once goles y la vida mientras, de Pablo Santiago Chiquero, narra varios goles célebres de la historia del fútbol, como los dos tantos de Maradona ante Inglaterra en México 86 o el gol de Andrés Iniesta en la final del mundial de Sudáfrica. Pero no lo hace desde el punto de vista de las grandes estrellas que recorren sus páginas, de Butragueño, Cantona, Koeman o Zidane, s

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  • PERIODIZACIÓN TÁCTICA-NEURONAL 1-4-3-3
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    PERIODIZACIÓN TÁCTICA-NEURONAL 1-4-3-3
    GUERRÓN M., GANDHY
    HORST WEINHoy en día, para poder optar con frecuencia a la victoria, el objetivo de todos, es imprescindible disponer de jugadores cada vez máscompletos y mejor formados, es decir, con un excelente nivel técnico,muchos conocimientos tácticos y una preparación atlética y mental como nunca. ¿Pero qué es lo que falta? ¿Qué aspecto de la formación de unfutbolista hay que

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  • ARTE DE PLANIFICAR EN FUTBOL
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    ARTE DE PLANIFICAR EN FUTBOL
    CASTELLANO PAULIS, JULEN

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  • PATINAJE EN LINEA. GUIA POR NIVELES
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    PATINAJE EN LINEA. GUIA POR NIVELES
    CALENTI DE LA VEGA, LUIS MANUEL
    Patinaje en línea - Guía por niveles es una obra que pretende servir de agenda tanto para aquellos que desean introducirse en estecompleto y divertido deporte como para profesionales que enseñan estadisciplina.Tanto unos como otros encontrarán en esta guía un instrumento práctico con el que ir mejorando en cada entrenamiento y viendo como su nivelde patinaje aumenta progr

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  • PONTE EN FORMA EN 9 MINUTOS Y MEDIO
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    PONTE EN FORMA EN 9 MINUTOS Y MEDIO
    RALLO,JUAN
    «Un libro en el que no te lo puedo poner más fácil para que consigas por fin ponerte en forma, estar más saludable y, por qué no, alcanzar un cuerpo 10. Una colchoneta, un par de mancuernas y 9 minutos y medio al día es lo que necesito de ti para lograrlo». En el libro encontrarás un plan para ponerte en forma con 40 sesiones diferentes de entrenamiento, todos

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