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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • RENDIRSE, NUNCA
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    RENDIRSE, NUNCA
    TAMARA GORRO NÚÑEZ
    Todos nos enfrentamos a diario a inquietudes, preocupaciones, incertidumbres, incluso algunos a terribles situaciones. A veces somos capaces de superar los miedos, pero en otras ocasiones necesitamos ayuda. Tamara Gorro, a través de sus experiencias, te anima a luchar por aquello en lo que crees; porque «la valentía es capaz de derrumbar cualquier obstáculo».  Rendirse, n

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  • POR QUÉ LOS HOMBRES NO ESCUCHAN Y LAS MUJERES NO ENTIENDEN LOS MAPAS
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    POR QUÉ LOS HOMBRES NO ESCUCHAN Y LAS MUJERES NO ENTIENDEN LOS MAPAS
    PEASE, ALLAN / PEASE, BARBARA
    Todavía existen cuestiones que llevan siglos confundiendo a hombres y mujeres. Allan y Barbara Pease se sirven de los descubrimientos científicos sobre el cerebro, los estudios sobre los cambios sociales, la biología evolutiva y la psicología para enseñarte a sacar el máximo provecho a tus relaciones o, como mínimo, empezar a comprender de qué planeta viene tu pareja. U

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  • RESILIENCIA
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    RESILIENCIA
    ALFONSO, ANDRÉS
    Fuera de mi habitaci¢n y no m s lejos de la primera peatonal de mibarrio, camina gente rota intentando sanar sus heridas con otros queest n m s rotos y m s vac¡os, va el que se enamora de la mujer que yatiene novio, la que sufre porque su pareja no la llama o no leescribe. La celosa, el posesivo, la traicionera, el que a todas lehabla bonito, la que no sabe lo que quiere,

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  • DÉJAME QUE TE CUENTE
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    DÉJAME QUE TE CUENTE
    BUCAY, JORGE
    Un libro de cuentos iluminador y sabio del maestro Jorge Bucay Demián es un joven inquieto. Dese conocer y conocerse mejor a sí mismo. Y en esa búsqueda lo ayuda un psicoanalista, Jorge, El Gordo, que cada día le regala un cuento en cuyo interior se esconde una preciosa enseñanza. Jorge recoge relatos populares y modernos y los reelabora para que de ellos nazca un destell

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  • CUENTOS PARA PENSAR
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    CUENTOS PARA PENSAR
    JORGE BUCAY
    Unos cuentos inspiradores de la mano de Jorge Bucay. En los relatos que integran este libro, Jorge Bucay, reconocido psicoterapeuta y psicodramaturgo gestáltico con más de tres millones de ejemplares vendidos en el mundo, habla al lector de tú a tú, ofreciéndole, a través de historias inspiradoras y reveladoras, un saber sobre la vida. Para que cada uno construya la su

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  • LA BUENA SUERTE
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    LA BUENA SUERTE
    ROVIRA CELMA, ÁLEX / TRÍAS DE BES, FERNANDO
    Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: «He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada.» Pero los caballeros saben que encontrar un minúsculo trébol en un bosque tan extenso será c

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  • SOUZOU. UN METODO PARA DESARROLLAR IDEAS
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    SOUZOU. UN METODO PARA DESARROLLAR IDEAS
    HASEGAWA, MASAAKI
    Souzou un método para desarrollar ideas: “De pequeños no pensamos en nuestros límites, creemos que todo es posible y no dudamos de nuestros sueños. Sin embargo, cuando nos hacemos adultos perdemos esta seguridad y medimos nuestro potencial en función de nuestra trayectoria pasada, ya sea según nuestras propias experiencias o por lo que otros dicen de nosotros. Es decir,

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  • TODO ESTÁ JÓDIDO
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    TODO ESTÁ JÓDIDO
    MANSON, MARK
    Por el autor del best seller mundial El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, esta guía provee consejos inesperados para lidiar y no vivir de la esperanza.Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la hist

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  • LIBÉRATE DEL ESTRÉS
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    LIBÉRATE DEL ESTRÉS
    FERNÁNDEZ CASTRO, JORDI
    Pensamos en el estrés y nos parece un mal inevitable de nuestros tiempos. Pensamos en el exceso de trabajo y en nuestras dificultades para desconectar o relajarnos. Pero este libro quiere romper algunos mitos, quiere ampliar la mirada que tenemos de este problema. Porque el estrés no es una enfermedad que tengamos que curar, aunque sí que es un importante factor de riesgo qu

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  • A SOLAS
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    A SOLAS
    SILVIA CONGOST PROVENSAL
    Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse

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  • LA VIDA TE ESTÁ ESPERANDO
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    LA VIDA TE ESTÁ ESPERANDO
    IRIONDO NARVAIZA,JAVIER
    A Sofía, una mujer de mediana edad completamente volcada en su vida profesional, le comunican que le quedan pocos meses de vida. A partir de ese momento, Sofía inicia un camino de transformación personal y lo que en un principio es una noticia trágica se convierte en una lección de vida en la que todo su mundo cobra un nuevo sentido. A través de las conversaciones con Ma

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  • EL ARTE DE VIVIR CON SENCILLEZ
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    EL ARTE DE VIVIR CON SENCILLEZ
    MASUNO, SHUNMYO
    ? El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón. ? La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas. ? Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. «Mantén este libro a tu lado y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas. Las respuestas que buscas están aquí dentro.» Shunmyo Masuno El

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  • LA BRÚJULA INTERIOR
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    LA BRÚJULA INTERIOR
    ROVIRA, ÁLEX
    Este libro representa un nuevo modelo para entendernos a nosotros mismos y a los demás. Términos como «misión», «meta» u «objetivos» forman parte del trabajo habitual de un ejecutivo o directivo, pero rara vez son utilizados para la definición de una misión en la propia vida, de un posicionamiento personal o de unos objetivos que lleven a la propia realización. A tr

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  • UNO SIEMPRE CAMBIA AL AMOR DE SU VIDA. (POR OTRO AMOR O POR OTRA VIDA)
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    UNO SIEMPRE CAMBIA AL AMOR DE SU VIDA. (POR OTRO AMOR O POR OTRA VIDA)
    ANDRADE ARANGO, AMALIA
    Tener el corazo?n roto puede sentirse como el fin del mundo pero no tiene que ser asi?. Porque si el «amor de tu vida» en realidad no lo fue, siempre existe la oportunidad de intentar algo nuevo..., un nuevo amor o una nueva vida, por ejemplo. En estas pa?ginas encontrara?s consejos y consuelo para superar las etapas del corazo?n roto. Adema?s, te revelare? el secreto para cu

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  • AMOR ZERO
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    AMOR ZERO
    PIÑUEL, IÑAKI
    Basado en la experiencia clínica de veinticinco años tratando casos de víctimas que sufren relaciones tóxicas, el autor explica de una manera clara y práctica cómo detectar este tipo de parejas y, lo que es más importante, cómo librarse de ellas evitando volver a recaer. Amor zero -más de 10.000 ejemplares vendidos-te ayudará a identificar precozmente a un psicópata

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  • 21 CLAVES JAPONESAS DE LA FELICIDAD
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    21 CLAVES JAPONESAS DE LA FELICIDAD
    YOSHIMURA,MIYUKI
    Una persona sola en un cine de Nueva York, Londres, Berlín, Madrid o Moscú es percibida como alguien desamparado, triste o infeliz. Sin embargo, el término japonés kodoku sirve para referirse a la soledad, también, como el momento en el que nos atrevemos

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  • DEJAR DE FUMAR
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    DEJAR DE FUMAR
    BAKALAR, KARINA
    El tabaquismo es una de las grandes epidemias de nuestro tiempo. Afecta no sólo a quienes consumen trabajo sino también a aquellos que comparten el ambiente con un fumador. Afortunadamente existe cada vez más conciencia sobre los efectos negativos que el cigarrillo produce en la salud, por lo que ha aumentado el interés en tratamientos y estrategias par dejar de fumar.Este

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  • SER FELIZ NO ES GRATIS, PERO TAMPOCO CUESTA TANTO
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    SER FELIZ NO ES GRATIS, PERO TAMPOCO CUESTA TANTO
    GORRO NÚÑEZ, TAMARA
    Para conseguir acercarnos a una vida plena y feliz es necesario llevar a cabo unas pautas que nos hagan sentirnos bien por dentro y por fuera. A través de sus consejos, Tamara Gorro nos enseña cómo sentirnos mejor en todos los terrenos de la vida: comer saludablemente, hacer ejercicio, ponernos metas alcanzables, ser disciplinados, ejercer de madres molonas, etc. Un libro

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  • PARA SIEMPRE
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    PARA SIEMPRE
    ROMAGNOLI, GABRIELE
    En este libro, el lector encontrará relatos sorprendentes, que van desde la última Nochevieja de Zygmunt Bauman junto a su esposa Aleksandra hasta el reencuentro de dos compañeros de escuela destinados a estar juntos, pasando por la historia de un hombre que, a sus noventa y cinco años, vuelve a casarse por tercera vez.

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  • EL PODER DE LOS HÁBITOS
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    EL PODER DE LOS HÁBITOS
    DUHIGG, CHARLES
    El best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times. En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinante

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