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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • EL ARTE DEL SILENCIO
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    EL ARTE DEL SILENCIO
    HATCH, AMBER
    En nuestra agitada vida no dejamos de correr de un lugar a otro, nos bombardean sin descanso con llamadas, mensajes, noticias y publicidad. El resultado es que cada vez estamos más estresados. Amber Hatch muestra un sendero para reconectar con nuestro interior, establecer relaciones más positivas con los demás y mejorar nuestro entorno. La práctica del silencio nos propo

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  • QUIÉRETE MUCHO. APRENDE A SER INMENSAMENTE FELIZ
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    QUIÉRETE MUCHO. APRENDE A SER INMENSAMENTE FELIZ
    PEÑA MUÑOZ, DANIEL DE LA
    HAY ALGO MÁS PODEROSO QUE LA MAGIA, ¡TÚ! Deja las excusas a un lado y dedícate a quererte, a disfrutar de lo que te rodea y a vivir en plenitud. Con esta maravillosa premisa, el autor nos anima a abrazar la felicidad y, lo más importante, a descubrir cómo se hace, basándose en su experiencia personal de cómo un día dejó de quererse, por culpa de un trastorno obsesivo

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  • ABRÁZAME FUERTE
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    ABRÁZAME FUERTE
    JOHNSON, SUE
    A diferencia de lo que siempre ha defendido la psicología, la doctora Sue Johnson ha demostrado que los adultos, lejos de ser autosuficientes, también forjan relaciones de apego. A partir de este enfoque, la autora ha desarrollado la Terapia Centrada en las Emociones. Esta obra no solo enseña a amar y a amar bien. También constituye un apasionante viaje al encuentro de nues

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  • EL PLAN DE LOS 50 DÍAS HACIA UNA VIDA DE ÉXITO
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    EL PLAN DE LOS 50 DÍAS HACIA UNA VIDA DE ÉXITO
    VICEDO, JOSÉ MARÍA
    ¡Acepta el reto de los 50 días y transforma tu vida en positivo para siempre! Por fin una guía que muestra paso a paso como comenzar a crear avance en la vida en base a los principios fundamentales de la superación personal. Todos tenemos sueños. A todos nos gusta creer en lo más profundo de nuestro corazón que nuestra vida puede marcar una diferencia y que poseemos la c

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  • LA SENDA DEL TIGRE
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    LA SENDA DEL TIGRE
    SALINERO, FERNANDO
    ¿Alguna vez has sentido que no formabas parte del rebaño, que tenías muchos sentimientos que casi nadie comprendía? ¿Te has preguntado alguna vez hasta dónde decides tú tu vida o la decide la sociedad por ti? ¿Te has preguntado qué es la libertad? Y más importante que eso, ¿quiere todo el mundo la libertad? Si alguna de estas preguntas resuenan en tu interior, est

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  • LA CLAVE DEL BIENESTAR
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    LA CLAVE DEL BIENESTAR
    MINDELL, EARL
    Imagina que una simple fuerza de la naturaleza fuera capaz de aportarte bienestar, aumentar tu energía, ayudarte a conciliar el sueño, aliviar el asma, las alergias Sería increíble, ¿verdad? Pues por muy increíble que parezca, esta fuerza natural existe

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  • GRAFOLOGÍA DIGITAL, TIPOGRÁFICA Y DEL DISEÑO VISUAL
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    GRAFOLOGÍA DIGITAL, TIPOGRÁFICA Y DEL DISEÑO VISUAL
    Mª LUZ PUENTE BALSELLS
    Este manual ofrece herramientas para aprender a dominar los mecanismos de interpretación, evaluación y transmisión del valor de una idea, producto, individuo o marca expresada a través de los elementos tipográficos y / o logotípicos. Asimismo, orienta

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  • QUIERO CONCENTRARME
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    QUIERO CONCENTRARME
    GRIFFEY, HARRIET
    No disperses tus capacidades;esfuérzate por concentrarlas. GOETHE Ser capaz de concentrarse es la clave para mejorar tu atención y lograr un mayor rendimiento. Pero, sumergidos en un entorno que nos obliga a estar siempre conectados, esto puede convertirse en un verdadero desafío. En Quiero concentrarme, Harriet Griffey analiza por qué es importante entrenar la capacidad

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  • LOS SIETE PODERES
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    LOS SIETE PODERES
    ROVIRA, ÁLEX
    Nos dicen que podemos cambiar y mejorar nuestra realidad a través de la actitud. Simple, ¿verdad? Pero ¿cómo hacerlo? Cuando se trata de encontrar las respuestas a preguntas difíciles, las historias suelen funcionar mucho mejor que las largas y complejas explicaciones. Por eso esta narración de Àlex Rovira ha cautivado a miles de lectores en todo el mundo, porque tiene l

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  • ENCANTADO DE CONOCERME
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    ENCANTADO DE CONOCERME
    VILASECA, BORJA
    EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herram

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  • DESNUDO QUERER
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    DESNUDO QUERER
    SALTER, MARK
    Este libro es un testimonio de que el amor perdura en el tiempo. Es la máxima que Mark Salter quiere transmitir a través de sus cartas a Federica. Porque escribir ayuda a superar el duelo y tener cerca a nuestros seres queridos nos hace ser mejores personas. El dolor y la felicidad están unidos, porque uno forma parte de la otra. «Cada duelo es personal e intransferible, p

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  • FELICIDAD. MANUAL DE INSTRUCCIONES (B4P)
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    FELICIDAD. MANUAL DE INSTRUCCIONES (B4P)
    SALINAS, JAVIER
    . Entablando una conversación de tú a tú con el lector, Javier Salinas nos presenta un libro que nos inspirará para escribir páginas de felicidad, plenitud y luz en nuestras vidas. . Incluye diez meditaciones prácticas o visualizaciones que nos ayudarán a transformar gradualmente nuestro estado interior. . El autor comparte sus vivencias de autoconocimiento del Ser en un

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  • APLÍCATE EL ENEAGRAMA CON EL MÉTODO FACE
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    APLÍCATE EL ENEAGRAMA CON EL MÉTODO FACE
    CADARSO SÁNCHEZ, VICTORIA
    Aplícate el Eneagrama con el método FACE El método FACE (Facilitando Autoconsciencia y Cambio con Eneagrama) es un sistema con el que podrás alcanzar tus metas y descubrirte a ti mismo incorporando cambios eficaces y duraderos en tu vida. De manera estructurada y detallada, esta obra te invita a la transformación a través de 9 dimensiones que revelan tus patrones conscien

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  • EL CORAJE DE DECIR NO
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    EL CORAJE DE DECIR NO
    NOVO, MARÍA

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  • QUIÉRETE ¡ Y MUCHO!
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    QUIÉRETE ¡ Y MUCHO!
    REKLAU, MARK
    0 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mismo (Hábitos que cambiarán tu vida)

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  • GUÍABURROS LAS OCHO DISCIPLINAS DEL DRAGÓN
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    GUÍABURROS LAS OCHO DISCIPLINAS DEL DRAGÓN
    PASCUAL IRIBARREN, BORJA
    GuíaBurros Las ocho diciplinas del Dragón, estrategias cotidianas para trabajar tu éxito. Un libro para crear tus propios habitos cotidianos que te ayuden a entrenar las habilidades necesarias para alcanzar tus objetivos, desde conocerse a si mismo, hasta encontrar tu propio sistema de resolución de problemas. Cuando el manual me descubre. Las Ocho Disciplinas del Dragón.

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  • LA OPERACION BIKINI ES UNA FARSA
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    LA OPERACION BIKINI ES UNA FARSA
    MARTINEZ GARCÍA, ISMAEL
    En estas páginas el autor del libro, Ismael Martínez tiene un objetivo claro: convertir al lector en un pequeño dietista-nutricionista en potencia capaz de desmitificar todas aquellas creencias que nos rodean y tan extendidas se encuentran en nuestra soc

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  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA EMPRESA
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    INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA EMPRESA
    GOLEMAN, DANIEL
    Inteligencia emocional en la empresa de Daniel Golemanes un volumen de la colecci¢n ®Imprescindibles¯ de Conecta, quere£ne las ideas esenciales para el profesional y la empresa de hoypor los autores de referencia. --Edici¢n encolaboraci¢n con Harvard Business Review-- ¨Qu‚distingue a los grandes l¡deres de los que son solo buenos?Seg£n Daniel Goleman, no es el cocie

    10,95 €10,40 €

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  • JEFA DE TU VIDA
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    JEFA DE TU VIDA
    CHARUCA
    Charuca nos trae un plan para convertirnos en nuestras propias jefas a través de la papelterapia: definir el éxito y diseñar un método para enamorarnos de nuestra vida. «Esa es mi misión: que te sientas jefa de tu vida. Estoy segura de que puedes hacerlo, por eso este libro es para ti, para compartir contigo mis herramientas, mis experiencias, los ejercicios que me han

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  • LAS FORMAS DE LA ALEGRÍA
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    LAS FORMAS DE LA ALEGRÍA
    FETELL LEE, INGRID
    Acostumbramos a pensar que el mundo físico ejerce poco o ningún impacto sobre la alegría que sentimos, y cada vez más expertos nos instan a encontrar el equilibrio y la calma en nuestro interior y a permanecer impasibles ante el mundo exterior. Pero ¿y si la vitalidad natural de nuestro entorno fuera, en realidad, la fuente de alegría más renovable y accesible de que dis

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