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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
Libros Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • ASERTIVOS 12 CLAVES
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    Titulo del libro
    ASERTIVOS 12 CLAVES
    GONZALEZ,SONIA

    20,00 €19,00 €

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  • EL FONDO DE LA PISCINA
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    Titulo del libro
    EL FONDO DE LA PISCINA
    ANDREWS ANDY

    20,00 €19,00 €

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  • VIDA LOW TOX
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    Titulo del libro
    VIDA LOW TOX
    STUART, ALEXX
    ¨Alguna vez te has detenido a leer la lista de ingredientes de losproductos que usas todos los d¡as? En Vida Low Tox, la activista yeducadora Alexx Stuart nos muestra la gran cantidad de compuestosqu¡micos que nos rodean diariamente, aport ndonos ideas sobre c¢moreducir esta exposici¢n en cuatro  reas clave de nuestra vida: cuerpo, hogar, comida y mente.Compartiendo las

    19,90 €18,91 €

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  • CÓMO DORMIR BIEN
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    CÓMO DORMIR BIEN
    IDZIKOWSKI, CHRIS
    Fatiga, falta de concentracion, lapsus de memoria, estres... Si sufre alguno de estos problemas, lo mas probable es que no este durmiendo lo suficiente. Y, puesto que el sueño es el momento en el que el cuerpo y el cerebro se recargan y reparan a si mis

    21,60 €20,52 €

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  • MÁSTER EN DESCONEXIÓN DIGITAL
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    MÁSTER EN DESCONEXIÓN DIGITAL
    GONZÁLEZ, PHIL
    ¿Enganchado al móvil? ¡Regálate esta divertida formación! ¿Te has dado cuenta de las horas que pasas al día pendiente de una pantalla digital? Muchos móviles ya te ofrecen un reporte semanal y te avisan del uso y abuso de la tecnología, pero -a pesar de todo- no eres consciente de tu adicción a la conexión. Encontrar un equilibrio emocional en este momento de exp

    16,95 €16,10 €

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  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA RELACION DE AYUDA
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    INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA RELACION DE AYUDA
    GOMEZ DIAZ, MAGDALENA
    Este manual pretende poner conciencia en realizar un adecuado acercamiento humano hacia los demas, especialmente en todo aquel que se dedica a la relacion de ayuda o que se va a dedicar a la misma en el ambito sociosanitario (medicos, enfermeros, psicolo

    32,00 €30,40 €

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  • ESTE MOMENTO ES TU MILAGRO
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    ESTE MOMENTO ES TU MILAGRO
    AA.VV
    Este momento es tu milagro aborda esta dolorosa creencia en la separaci¢n, y va pelando las sucesivas capas de percepci¢n err¢neapara descubrir la unidad divina que est  en el coraz¢n de la realidad, a trav‚s de la cual todos estamos conectados.Aqu¡encontrar s herramientas espirituales para ayudarte a despertar delapesadilla del miedo y el aislamiento, y formas pr ctic

    18,00 €17,10 €

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  • TU CEREBRO, ¿ALIADO O ENEMIGO?
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    TU CEREBRO, ¿ALIADO O ENEMIGO?
    PIERA TRIUS, GUSTAVO
    En tu cabeza se esconde el dispositivo más extraordinario que puedas imaginar. Una máquina con «hardware» y «software » de ultimísima generación cuyo manejo afecta cada área de tu vida y determina tu futuro. Esta supercomputadora es tu cerebro. Esta guía práctica te enseña cómo funciona tu cerebro, tanto en la parte física como en la mental, y te ofrece las herram

    22,00 €20,90 €

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  • HAZLO FATAL, PERO HAZLO IGUALMENTE
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    HAZLO FATAL, PERO HAZLO IGUALMENTE
    RINALDI, KAREN
    ? Una invitación a apreciar nuestras limitaciones como la mejor parte de nosotros mismos. ? Permitirse la libertad de ser malo o torpe en algo (y aun así, hacerlo) puede ayudarnos a desarrollar resiliencia, abrazar la imperfección y encontrar felicidad en la consecución en lugar de en la meta. ? Karen Rinaldi defiende que la felicidad se encuentra precisamente en saber acep

    17,00 €16,15 €

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  • SEXO COOL
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    SEXO COOL
    DOELEMAN, WENDY- RICHARDSON, DIANA
    Una guía completa, amena y útil dirigida tanto a jóvenes como a cualquier lector interesado en recuperar la dimensión profunda del sexo. Los autores entrelazan explicaciones teóricas con preguntas y consejos, además de introducir a los lectores al sexo

    16,00 €15,20 €

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  • MANUAL DE TRABAJO PARA LA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE
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    MANUAL DE TRABAJO PARA LA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE
    ARON, ELAINE
    ¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras 'demasiado tímido' o 'demasiado sensible'? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS). La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en t

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  • PENSAMIENTO DISRUPTIVO
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    PENSAMIENTO DISRUPTIVO
    VON MUTIUS, BERNARD
    Un fantasma recorre Europa: la disrupción. Nuestro mundo se ha vuelto inseguro. Lo notamos en todos los terrenos. No sólo en la economía, donde empresas emergentes innovadoras ponen en tela de juicio los modelos de negocio tradicionales y con ellos la existencia de compañías establecidas. También asistimos a cambios profundos en el ámbito social, cambios capaces de desba

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  • CORAZONES ROTOS
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    CORAZONES ROTOS
    RINZLER,LODRO
    La buena noticia sobre el desconsuelo es que, como cualquier otrodoloroso estado emocional, cambiar  con el paso del tiempo:garantizado. Pero hasta que esa garant¡a entra en vigor, este librosirve como uno de los mejores botiquines de primeros auxilios que hevisto. Ofrece a los desconsolados un consuelo realista, y a la vez una comprensi¢n que ser  £til no s¢lo para naveg

    12,00 €11,40 €

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  • DUELO Y RESILIENCIA. UNA GUÍA PARA LA RECONSTRUCCIÓN EMOCIONAL
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    DUELO Y RESILIENCIA. UNA GUÍA PARA LA RECONSTRUCCIÓN EMOCIONAL
    EGIDO MENDOZA, ANA MARÍA / LINARES MARTÍNEZ, ROSARIO
    ¿Es posible volver a sentirte bien tras la pérdida de un ser querido?. ¿Hay alguna manera de aliviar el dolor emocional?. ¿Cómo recuperar la autoestima después de una ruptura?. ¿Cómo le contamos a los niños que nos vamos a separar? Todos nos enfrentamos a pérdidas dolorosas en nuestra vida, por lo que es esencial conocer la mejor manera de transitar ese dolor, para

    17,95 €17,05 €

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  • DUELO Y TRANSICIONES VITALES
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    DUELO Y TRANSICIONES VITALES
    AA.VV
    Toda transici¢n supone un proceso de duelo durante el que elaboramosel cambio: dejamos lo ya conocido para empezar algo nuevo.Cada transici¢n nos plantea modificar, ampliar o enriquecernuestro sentido y nuestra identidad y as¡ construir nuestro proyectovital. Surgen as¡ preguntas como: ¨Qu‚ vas hacer con esto? ¨Qui‚nquieres ser? ¨C¢mo lo vas a hacer? Debemos tomar dec

    15,00 €14,25 €

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  • FELICIDAD. UNA INMERSIÓN RÁPIDA
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    FELICIDAD. UNA INMERSIÓN RÁPIDA
    AMITAVA KRISHNA DUTT
    Este libro proporciona una breve inmersión al concepto de felicidad examinando los estudios académicos sobre el mismo. Entre las preguntas que explora encontramos: ¿Qué significa la felicidad? ¿Es un concepto que es posible entender en términos generales o es mejor dejar que la gente lo defina a su manera mientras busca ser feliz? ¿Se puede medir la felicidad y sus dife

    15,00 €14,25 €

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  • ¡ÁNIMO!
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    ¡ÁNIMO!
    CHANDRO RAMÍREZ, JUAN CARLOS
    Todos sabemos que la mejor manera de ayudar a una persona que está pasando por un mal momento es hacer que sienta el apoyo de quienes lo rodean. Este libro es una forma de decirle a esa persona querida: «¡Ánimo! Estoy a tu lado». No hay mejor manera de decírselo que regalándole 16 historias reales de superación y heroísmo. Porque las primeras muestran la fortaleza del

    12,95 €12,30 €

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  • GESTIONA LO MEJOR DE TI
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    GESTIONA LO MEJOR DE TI
    JUNQUERA GUARDADO, CONSUELO
    La principal prueba a la que nos sometemos todos los seres humanos se encuentra dentro de nosotros mismos. Nuestras filias, fobias, retos, indecisiones, arrebatos en definitiva, lo mejor y lo peor que tenemos radica en nuestro interior. Por eso, es posible que el miedo a descubrir nuestras inseguridades y contradicciones nos limite o paralice. Sin embargo, el conocimiento de un

    17,50 €16,63 €

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  • TU MEJOR VERSION
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    Titulo del libro
    TU MEJOR VERSION
    BAYER, MIKE
    ¿Eres realmente quién quieres ser? ¿Es esta la vida que realmente quieres? ¿Vives cada día como tu mejor versión? ¿Qué puedes cambiar hoy? Piensa en tu vida diaria y pregúntate si estás sacando provecho a tu existencia o solo pasando de puntillas por ella; si tu trabajo, relaciones y aficiones van en línea con tu autenticidad o realmente estás atrapado en un laberin

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  • EL LLIBRE DELS MOMENTS FELIÇOS
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    EL LLIBRE DELS MOMENTS FELIÇOS
    ELSA PUNSET
    La felicitat és fonamental per a la teva salut mental, física i emocional. Aquestes pàgines són una invitació a endinsar-nos en la seva recerca i en la seva conquesta. Una fantàstica barreja entre inspiració i  coneixement ens apropa a la felicitat a través d'un gran viatge. Aquí hi conviuen, sense fronteres, eines, rutines, gestos, intuïcions i pistes de tot el món

    10,95 €10,40 €

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