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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PUBLICO N.E.
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    Titulo del libro
    COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PUBLICO N.E.
    ANTONY, MARTIN M.
    ¿Necesitas hablar en público pero no puedes controlar tus manos o tu voz? ¿Quieres conocer gente nueva pero tartamudeas en cuanto inicias la conversación? ¿Te aterroriza ser el centro de atención en tu lugar de trabajo? Entonces, eres una de las muchas personas que sufren timidez o ansiedad social, y este libro puede ayudarte. Con diez sencillas técnicas aprenderás a c

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  • BONDAD EN ACCION
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    Titulo del libro
    BONDAD EN ACCION
    CONANGLA, MARIA MERCÈ / SOLER, JAUME
    Bondad en Acción es inteligencia sensible y sabia. Es la máxima expresión de la inteligencia individual que incluye la consciencia de que «intersomos» con los demás seres vivos y la naturaleza y que, por lo tanto, es clave dedicar todas nuestras capacidades a promover el bien común. Es momento de pasar de la bondad, a la bondad en acción. De un valor deseado o pensado a

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  • EL RUGIDO DE LA OVEJA
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    EL RUGIDO DE LA OVEJA
    MAUREL PASCUAL, RAMÓN
    Este libro tiene una propiedad especial: hacer que cambies la forma en la que te ves. ¿Por qué Porque vas a comenzar a ver a los demás y las situaciones que ocurren en tu vida de una manera distinta. Estás a punto de conocer a Beatriz, Joaquín, Rubén y Emilio: cuatro personajes con los que casi con total seguridad, te identificarás en algún momento. Su propósito es el

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  • GROWTH MINDSET
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    GROWTH MINDSET
    DOSIL GIL, EBER
    Este libro quiere que desarrolles, aumentes, multipliques y potencies al máximo tu mentalidad de crecimiento, tu capacidad de desarrollo, con especial hincapié en la visión espacial, el esfuerzo, la disciplina y el pensamiento lateral para que maximices todo tu potencial.Para ello el autor utiliza infinidad de ejercicios, ejemplos, historias propias y los últimos conceptos

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  • RENDIR MÁS CON MENOS ESTRÉS
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    RENDIR MÁS CON MENOS ESTRÉS
    FLETCHER, EMILY
    EL ESTRES TE ANULA Y SABES QUE DEBERIAS MEDITAR, ASI QUE ¿POR QUE NO LO HACES? Este no es un libro de meditación más En Rendir más con menos estrés, Emily Fletcher te propone mejorar tu rendimiento personal y profesional a través de una poderosa tríada que integra el mindfulness, la meditación y la manifestación de tus proyectos. Presenta, además, fascinantes casos re

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  • GUÍABURROS LOS 10 ERRORES QUE COMETEMOS LAS MUJERES BUSCANDO EL AMOR
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    GUÍABURROS LOS 10 ERRORES QUE COMETEMOS LAS MUJERES BUSCANDO EL AMOR
    MARTÍNEZ PÉREZ, MARILYN
    Alguien debería explicarnos que una ruptura no es un fracaso, sino una oportunidad para crecer y evolucionar. Que hay separaciones necesarias, sin embargo otras muchas son evitables. Que algunas de las cosas que pensamos que pueden hacer funcionar una relación, son precisamente las que la destruyen lentamente. Identificar los errores que estás cometiendo sin saberlo es el

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  • SÉ FELIZ YA
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    SÉ FELIZ YA
    CARRASCO, ALICIA
    Deja ir tu pasado, acepta tu presente y empieza a crear tu futuro. Este libro es la llave que te conduce hacia el verdadero éxito de tu alegría. Si sueñas con un futuro distinto, quieres cambiar de vida, descubrir cuáles son tus verdaderas aspiraciones y disfrutar de la felicidad en este momento, Sé feliz ¡ya! te propone un viaje interior que te recuerda lo poderoso qu

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  • MINIMALISTAMENTE. EL PODER TRANSFORMADOR DE LO SIMPLE
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    MINIMALISTAMENTE. EL PODER TRANSFORMADOR DE LO SIMPLE
    COINES, ADRIANA
    Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado. Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que cultivaba el amor y el respeto hacia sí misma. A lo largo de 16 capítulos

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  • DE DIEZ A ZEN
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    DE DIEZ A ZEN
    O'KANE, OWEN
    Una gu¡a sencilla y eficaz para comenzar el d¡a en el estadomental adecuado dedicando solo 10 minutos. Cada ma¤anapasamos unos diez minutos en la ducha y otro tanto arregl ndonos odesayunando, pero ¨ cu nto tiempo dedicas a pensar en tu m

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  • VIVIR MOLA
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    VIVIR MOLA
    FERNÁNDEZ, OLGA
    Bienvenido a una vida llena de emociones, riesgos, incertidumbres y amor. Sobre todo amor. En este libro encontrarás 24 capítulos, como horas tiene el día, en los que la autora te invita a darle la vuelta a los conceptos que te constriñen y a las dudas que te atrapan, y así poder gozar de una existencia más plena. Una dulce mirada y un giro hacia lo simple.Bienvenido a la

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  • ¿DE QUÉ VA EL AMOR?
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    ¿DE QUÉ VA EL AMOR?
    OSÉS, MARITA
    Un viaje de autoconocimiento que te permitirá descubrir la esencia que constituye a todo ser humano: EL AMOR. La buena noticia es que estamos naturalmente dotados para amar. El sentimiento más universal e importante de todos.

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  • UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO
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    UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO
    PUNSET, ELSA
    ¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin

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  • LA TÉCNICA POMODORO®
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    LA TÉCNICA POMODORO®
    CIRILLO, FRANCESCO
    La técnica Pomodoro®, inspirada en un temporizador de cocina con forma de tomate, es un método comprobado en el que los lectores podrán simplificar su trabajo, descubrir cuánto tiempo y esfuerzo requiere una tarea, aumentar su capacidad de concentración y mejorar sus objetivos.

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  • 101 MANERAS DE EMPEZAR A VIVIR LA VIDA
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    101 MANERAS DE EMPEZAR A VIVIR LA VIDA
    ESCANDELL, VÍCTOR
    Comienza, por ejemplo, brindando a tu salud, superando tus complejos, dando amor a manos llenas, saliendo (de una vez por todas) del armario… proyectándote, en definitiva, hacia una vida más feliz. Y es que vivir plenamente está a tu alcance. ¡Empieza ya!

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  • DON DE GENTES: LA CLAVE PARA TRIUNFAR EN LA VIDA
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    DON DE GENTES: LA CLAVE PARA TRIUNFAR EN LA VIDA
    PADULA, EUPREPIO
    Carisma. Magnetismo. Atractivo. Personalidad. Ese je ne sais quoi que hace que alguien te conquiste, te atrape, te inspire confianza... te mueva el alma. ¿Cuántas veces hemos escuchado la expresión «don de gentes»? ¿Y cuántas veces nos hemos preguntado si existe realmente esa cualidad y, en caso que así sea, si nosotros la poseemos? El coach y experto en liderazgo Eupr

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  • EL LIBRO PARA QUE TE AMEN
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    EL LIBRO PARA QUE TE AMEN
    GIMENO RONDA, XAVIER
    La mayoría de nosotros buscamos el amor pensando que simplemente se esconde debajo de las sábanas y, cuando lo encontramos, solo nos dura entre 5 y 7 minutos. Algo tan preciado deberíamos poder disfrutarlo un poco más Tal vez el amor ya no es lo que era. O tal vez nunca ha sido como creíamos que era. Hemos pasado del amor eterno de nuestros abuelos al like. Pero ¡qué imp

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  • EL LIBRO PARA QUE TE ODIEN
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    EL LIBRO PARA QUE TE ODIEN
    GIMENO,XAVIER
    Invertimos, destinamos, perdemos, gastamos y malgastamos la mayor parte de nuestra vida intentando que los demás nos quieran.Sin embargo, la línea que existe entre que te quieran como eres y comportarse para que te quieran como quieres que te quieran, pues, en fin, que es un lío y acabas siendo un desgraciado/a. Por eso, en este libro encontrarás de manera muy clara qué ti

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  • DONDE TUS SUEÑOS TE LLEVEN
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    DONDE TUS SUEÑOS TE LLEVEN
    IRIONDO NARVAIZA, JAVIER
    David, un escalador experto, pierde a su compañero en el Himalaya. Al regresar a casa, David, incapaz de superar la tragedia, cae en una profunda depresión hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en su vida. A través de las historias y cuentos de este guía espiritual, David se libera de su dolor y sus miedos, descubriendo una nueva fuerza en su interior. A medias n

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  • EL COCIENTE AGALLAS
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    EL COCIENTE AGALLAS
    PUIG, MARIO ALONSO
    Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial.  Tradicionalmente se ha

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  • EL VENDEDOR DE SUEÑOS
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    EL VENDEDOR DE SUEÑOS
    AUGUSTO CURY
    El personaje principal de este libro, el vendedor de sueños, está dotado de un gran atrevimiento. Proclama a los cuatro vientos que las sociedades modernas se han convertido en un gran manicomio global, donde lo normal es estar ansioso y estresado, y lo anormal es ser saludable, tranquilo y sereno. Con una elocuencia cautivadora, estimula la mente de todos los que pasan por s

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