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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • LES ORTIGUES. REMEIS, CUINA, USOS I TRADICI?
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    Titulo del libro
    LES ORTIGUES. REMEIS, CUINA, USOS I TRADICI?
    CARBALLIDO, ELISENDA / ENRICH, MONTSERRAT
    Sovint sÕha considerat lÕortiga com una mala herba, ja que quan la toquem pica i ens provoca una co?ssor molesta. Tanmateix, es una planta amb unes excelálents qualitats nutricionals, una de les millors verdures silvestres. La diversitat i proporcio de nutrients que conte (calci, vitamines, ferro, prote?nes, etc.) la converteixen en un superaliment desaprofitat. Pot ser lÕa

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  • LA VITAMINA DE LA FELICIDAD (CON PRÓLOGO DE RAFAEL SANTANDREU)
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    LA VITAMINA DE LA FELICIDAD (CON PRÓLOGO DE RAFAEL SANTANDREU)
    HOLICK, MICHAEL F.
    La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décad

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  • AMOR
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    AMOR
    ROVIRA CELMA, ÁLEX
    Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas. Para ello, cada capítulo nos invita a llevar a cabo acciones concretas para elevar la calidad d

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  • EL DON DE LAS PERSONAS SENSIBLES
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    EL DON DE LAS PERSONAS SENSIBLES
    TRAVAINI, NICOLETTA
    Las personas altamente sensibles tienen un don. Un regalo para ellos mismos, porque tienen características fuera de lo común. Es un regalo para quienes las rodean, porque son portadoras de habilidades cognitivas y emocionales que también enriquecen a los demás. Por supuesto, como con cualquier tesoro valioso, este rasgo de la personalidad debe estar bien guardado y administ

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  • HACER LO QUE DEBO Y AMAR LO QUE HAGO
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    HACER LO QUE DEBO Y AMAR LO QUE HAGO
    MIGUEL NAVARRO I ORIACH
    Libro presentado en forma de debate, en el contexto de un seminario de formación, con un moderador, Dr. Gabriel, y uno de los l6 inscritos, Alfred, que le ayuda en la organización y como animador del grupo, y que es quien lo escribe. A cada debate se le adjuntan unos apuntes a modo de teoría, y se intercalan entrevistas con cada uno de los participantes. En una última fase,

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  • LO QUE MUEVE MI VIDA
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    LO QUE MUEVE MI VIDA
    ALLISON, JAY / GEDIMAN, DAN
    En 1951, cuatro genios de la comunicación estadounidenses creyeron que era necesario producir un programa de radio de cinco minutos diarios que orientase a una nación en plena crisis de valores. La idea era que los famosos expresaran abiertamente en qué creían y estimulasen así a los oyentes a repensar sus propios valores. Emitido por la National Public Radio (NPR), el pro

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  • 30 CONSEJOS PARA UNA VIDA FELIZ
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    30 CONSEJOS PARA UNA VIDA FELIZ
    FERNANDO SARRAIS
    Hoy en día hay un gran empeño por tener un cuerpo diez, pero no hay un empeño proporcional por tener una mente diez. Por esta razón ha aumentado mucho el estrés, la depresión, el insomnio, las enfermedades psicosomáticas, las adicciones, etc. Los 30 consejos prácticos que se recogen en este libro derivan de una larga experiencia del autor con sus pacientes y alumnos, a

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  • HOY ES TIEMPO DE TENER LA VIDA QUE SUEÑAS
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    HOY ES TIEMPO DE TENER LA VIDA QUE SUEÑAS
    BRUNO, ANDREA
    ¨Qu‚ pasar¡as si descubrieras que hoy es tiempo de tener la vida quesue¤as? ¨Qu‚ suceder¡a en tu vida si fueses capaz de comprender quehoy es el tiempo de sanar, crear, crecer y amar? La autora de Ley deAtracci¢n en ejercicios y Ho’Oponopono, afirma que todos podemoselegir qu‚ eslo que queremos hacer con cada uno de los sucesos que nos impactan en la vida y que, a vec

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  • MANUAL PARA LA TRANSFORMACION DE LOS VALIENTES
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    MANUAL PARA LA TRANSFORMACION DE LOS VALIENTES
    GARRIDO LOPEZ F
    Todo lo que se desea, se podr¡a condensar en una necesidad b sica delser humano de sentirse bien. Pero qu‚ sucede cuando no se consiguenmaterializar estos deseos, qu‚ sucede cuando es el malestar el que seinstala en la vida. . Atr‚vase a descubrir y experimentar lo que puede hacer rodar de nuevo la suerte, la satisfacci¢n, la paz y bienestar.Este libro trata de darle lo

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  • CUADERNO ANTIESTRÉS
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    CUADERNO ANTIESTRÉS
    MCKAY, MATTHEW
    La guía definitiva para gestionar el estrés, relajarte y recuperar el control de tu vida El estrés forma parte de nuestra vida y, en las cantidades adecuadas, tiene efectos beneficiosos. Por ello es importante aprender a gestionarlo para evitar que derive en sentimientos de angustia y ansiedad. Esto no resulta una tarea fácil en un mundo como el nuestro, en constante movim

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  • ESTE LIBRO TE CARGARÁ LAS PILAS
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    ESTE LIBRO TE CARGARÁ LAS PILAS
    HENRIK FEXEUS Y CATHARINA ENBLAD
    Cada vez son más las personas que abogan por bajar el ritmo y eliminar el estrés. Pero a veces lo que nos agobia no es tanto lo que tenemos que hacer, sino el hecho de que no hemos previsto hacer pausas recuperadoras entre las actividades de nuestra agenda. Henrik Fexeus y Catharina Enblad nos enseñan el arte de recuperarnos con inteligencia, y para ello presentan una multit

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  • DEJA DE PERDER EL TIEMPO
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    DEJA DE PERDER EL TIEMPO
    GARLAND COULSON
    Romper con el ciclo de la procrastrinación no es fácil, a menos que sepas por qué lo haces y qué pasos dar para acabar con ella. Deja de perder el tiempo te mostrará el camino: es la guía completa, práctica y con instrucciones claras para acabar con la pérdida de tiempo y la tendencia a posponer las tareas y los deberes. Investigaciones de última hora que te ayudarán

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  • GÁNESE LA VIDA VIVIENDO
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    GÁNESE LA VIDA VIVIENDO
    KARNIKOWSKI, NINA
    * ¿Alguna vez ha soñado con una carrera creativa dedicándose a algo que le guste? * Este original libro incluye una serie de ejercicios prácticos que le ayudarán a centrarse en su visión, mantener la disciplina, asumir riesgos, dominar su arte y desarrollar sus habilidades para poder ganarse la vida viviendo. * Respire hondo [flecha] Deje de soñar [flecha] Haga un cambio

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  • VIVIR NOTOX. EL MÉTODO PARA RESETEAR TU VIDA
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    VIVIR NOTOX. EL MÉTODO PARA RESETEAR TU VIDA
    MARTÍNEZ, IZANAMI
    Nadie está condenado a enfermar.Nadie está predestinado a engordar.Nadie está obligado a vivir deprimido.Pero algo no funciona.Cuanto más nos esforzamos, a menos cosas llegamos y, por poco que comamos, siempre volvemos al mismo peso. En la rueda de hámster, los días se repiten idénticos, y querer, disfrutar y crear termina por hacerse cansado. Al final, nos resignamos e

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  • BYE BYE ANSIEDAD
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    BYE BYE ANSIEDAD
    CASES, FERRAN
    Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A través de sus vivencias y de muchos de los casos que ha tratado a lo largo de anos, este prestigioso anxiety

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  • GUÍABURROS LO QUE REVELAN LOS DIBUJOS DE TUS HIJOS
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    GUÍABURROS LO QUE REVELAN LOS DIBUJOS DE TUS HIJOS
    ARNÁS, MACARENA
    Las técnicas proyectivas se han usado principalmente en los niños, ya que a través del dibujo manifiestan la creatividad, las emociones y plasman todo aquello que sienten o imaginan. Los dibujos infantiles son los trazos más puros, libres, creativos e instintivos. Los niños necesitan crear y perderse en su fantasía, y a través de los dibujos encuentran el modo de manifes

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  • FENG SHUI PARA LOS NEGOCIOS
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    FENG SHUI PARA LOS NEGOCIOS
    MARCOS,ROGER
    Desde la primera edición de Feng Shui para los Negocios, el mundo engeneral, y el mundo de los negocios en particular, han cambiado mucho: China ha tenido un crecimiento espectacular, los negocios en líneahan cambiado las costumbres de consumo y de diversión, el dinero escada vez más virtual y menos físico, los estados han aumentado elcontrol y los impuestos sobre la produ

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  • VIVIR MOLA. ASEGURA TUS ÉXITOS
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    VIVIR MOLA. ASEGURA TUS ÉXITOS
    OLGA FERNÁNDEZ
    Después de enseñarnos a disfrutar de la vida, simplificándola, y a tomar decisiones correctamente, Olga Fernández nos enseña a materializar nuestros sueños en metas, a diseñar un plan y realizarlo con éxito.Luchar por alcanzar nuestros objetivos nos ayuda a desarrollar talentos y habilidades que de otro modo permanecerían ocultos y desaprovechados. Cada meta que supere

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  • NO TENGAS MIEDO A TENER LA RAZÓN
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    NO TENGAS MIEDO A TENER LA RAZÓN
    VINCENZO ANGILERI Y FOLCH STUDIO
    Voces valiosas comparten las experiencias que los llevaron de la duda al éxito: de los negocios al mundo del espectáculo, pasando por la política, el arte, la gastronomía o la filosofía. ¿Cuántas veces has callado por miedo a equivocarte? ¿Cuántas por miedo a tener la razón? Escuchas a la gente que te rodea repitiendo una y otra vez los mantras que han oído, seguros

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  • SECRETOS PUNTO COM
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    SECRETOS PUNTO COM
    BRUNSON, RUSSELL
    ¿QUÉ ES SECRETOS PUNTO COM? Secretos Punto Com no es un libro más de “cómo hacer” marketing online. NO es simplemente un libro para conseguir más afluencia en tu página web - Aunque, estos secretos te ayudarán a conseguir MUCHA MÁS afluencia de la que jamás hubieses imaginado. NO sirve solo para aumentar tu nivel de conversión en ventas - Aunque, estos secretos

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