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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • DE LA FAMILIA A LA COMUNIDAD
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    Titulo del libro
    DE LA FAMILIA A LA COMUNIDAD
    HURTADO DOMÍNGUEZ, RAFAEL
    Es bien conocida la afirmación aristotélica de que el ser humano es un «animal sociable», de manera que los miembros de nuestra especie necesitamos unos de otros dada la condición de espíritus encarnados. Sin embargo, el individualismo actual tiende a hacernos pensar que se es más perfecto en la medida en que una persona se basta a sí misma y es capaz de decidir su futu

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  • NO ME ESTÁS ESCUCHANDO
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    NO ME ESTÁS ESCUCHANDO
    MURPHY, KATE
    Lo que más anhelamos los seres humanos es comprender y ser entendidos, No me estás escuchando nos enseña cómo. En el trabajo, en redes sociales, en nuestra vida privada creamos relatos y trasmitimos miles de mensajes. Intentamos convencer, explicar, destacar siendo los relatores porque valoramos más lo que proyectamos que lo que absorbemos. Sin embargo... No estamos esc

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  • GUAPA POR DENTRO, FELIZ POR FUERA
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    GUAPA POR DENTRO, FELIZ POR FUERA
    LLANTADA, MIRIAM
    Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar d

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  • EL ARTE DE CUIDARTE
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    EL ARTE DE CUIDARTE
    ZARRARI, GIO
    Si existiese un manual avalado que incluyera los mejores remedios para superar la ansiedad y la angustia, alejando los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos. Sonríe porque muy pronto puedes disfrutar de una vida más feliz. Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti

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  • SER FELIZ EN ALASKA
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    SER FELIZ EN ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente e

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  • CIENTOS DE MILES DE MILLONES DE SONRISAS
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    CIENTOS DE MILES DE MILLONES DE SONRISAS
    DIAZ (@MODAJUSTCOCO), VERONICA
    Cientos de miles de millones de motivos para perseguir tus sueños. El libro que todos los Coquetes están esperando. ¿Eres de los que piensa que no hay nada imposible? ¿Eres fan de los besos antes del desayuno, de los planes espontáneos y de disfrutar de los momentos más insignificantes? ¿Te emocionas ante la posibilidad de un nuevo reto, un viaje que llevas tiempo pla

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  • 7 DIAS PARA VOLAR
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    7 DIAS PARA VOLAR
    VIGANO, DANIELE
    ¿Has pensado alguna vez en hacer realidad ese sueño que mantienes en secreto? ¿En dar vida al proyecto que llevas dentro? ¿En dar la voz a tu talento? Poner en práctica una idea, sea empresarial, laboral o personal, no es tarea fácil. Ahora, Daniele Viganó, empresario y orador motivacional, presenta en este libro su método ganador para ayudar a cualquiera a realizarse a

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  • UN MILAGRO EN 90 DÍAS PARA NIÑOS
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    UN MILAGRO EN 90 DÍAS PARA NIÑOS
    GARCÍA CALVO, LAÍN
    Del autor Best-seller UN MILAGRO EN 90 DÍAS, ahora paraniñosÓscar se acercó despacito a esa extraña mochila. Todosesperaban que volviera a desaparecer, pero no ocurrió nada. La agarróbien fuerte y no la soltó. Si en algún momento habían dudado, ahoradefinitivamente sabían que la magia había vuelto a Oportunidia.

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  • TU PROPÓSITO DE VIDA PARA NIÑOS
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    TU PROPÓSITO DE VIDA PARA NIÑOS
    GARCIA CALVO, LAIN
    Del autor del best-seller TU PROPÓSITO DE VIDA, ahora paraniños.Esa mañana, Óscar notó un cosquilleo en la barriga,estaba nervioso y sentía un poco de miedo, pero estaba entusiasmado,algo decía que iba a ser un año de lo más especial.Así que,mientras se acercaba a la entrada del Instituto, pensó:?Hoy es elprimer día de mi nueva vida. La magia ha vuelto a Oportunidia

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  • DI LO QUE QUIERES DECIR
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    DI LO QUE QUIERES DECIR
    SOFER, OREN JAY
    - Una original combinación de neurociencia - mindfulness - comunicación y filosofía. - En el Top 10 de los libros de comunicación y relaciones personales más vendidos en Amazon.com. - Un libro con técnicas prácticas que interesará a todo aquel que necesite aprender a mantener la calma en las discusiones. Nos comunicamos para expresar ideas o transmitir sentimientos, pa

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  • ESCRIBIR PARA SANAR
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    ESCRIBIR PARA SANAR
    KOHAN, SILVIA ADELA
    . Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. . Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz. . Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa. La escritura es c

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  • SIGNOS DEL ZODÍACO Y EL AMOR
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    SIGNOS DEL ZODÍACO Y EL AMOR
    GOODMAN, LINDA
    . Más de 20 años después de su publicación original, "Los signos del Zodíaco y el amor" sigue siendo una obra de referencia en su género. . Un sorprendente y perspicaz estudio de la influencia de los signos del Zodíaco en nuestras relaciones con los seres que amamos. . Con sus más de 1400 páginas, esta obra abarca una completa interpretación astrológica y un estudio

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  • LA FUERZA TRANSFORMADORA DE LOS SENTIMIENTOS NEGATIVOS
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    LA FUERZA TRANSFORMADORA DE LOS SENTIMIENTOS NEGATIVOS
    GRÜN, ANSELM- DEININGER, BERND
    La envidia, la soberbia, la ira, la avaricia, la lujuria, la gula y la pereza son actitudes que tratamos de evitar en la medida de loposible. Los Padres del Desierto las consideraban un peligro para losseres humanos. M s tarde pasaron a constituir los lla

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  • INSATISFICCIÓN
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    INSATISFICCIÓN
    FAJARDO RODRÍGUEZ, ÓSCAR
    Una obra de visión lúcida, completa y multidisciplinar que ayuda a comprender el complejo entorno que nos rodea y cómo nos afecta.¿Tener muchas opciones acrecienta el sentimiento de culpa? ¿Por qué las ofertas personalizadas nos transforman en conformistas y manipulables? ¿La demanda de especialización reduce nuestra capacidad creativa y empática? ¿Cuáles son las raz

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  • ARTETERAPIA. MI CARTA DE COLORES PERSONALIZADA
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    ARTETERAPIA. MI CARTA DE COLORES PERSONALIZADA
    AA.VV
    Este libro te va a permitir recopilar todos los colores de tus rotuladores y lápices. Con solo abrirlo, podrás buscar y encontrar los tonos para colorear tus dibujos o elegir el que mejor encaja con tus personajes de los cuadrados mágicos.Puedes crear tu carta de colores personalizada como prefieras:- Por referencia/marca de rotuladores o de lápices de color.- Por tipo de c

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  • GESTIÓN DEL ESTRÉS
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    GESTIÓN DEL ESTRÉS
    ACOSTA VERA, JOSÉ MARÍA
    Aprenda a manejar el estrés para sacarle provecho. El estrés es un proceso natural que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad, se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente

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  • PEQUEÑO LIBRO DE LA BONDAD
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    PEQUEÑO LIBRO DE LA BONDAD
    BLYTH, LOIS
    Si tu deseo es practicar la bondad, con este libro tienes la guia, citas e historias para inspirar alegria, esperanza, gratitud y bondad.

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  • ESENCIA MINIMALISTA
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    ESENCIA MINIMALISTA
    TEROL, LUCÍA
    Recupera tu espacio y disfruta de tu vida Nuestrotiempo es limitado y queremos que sea de calidad. Buscamos elequilibrio y la calma, pero el d¡a a d¡a y la acumulaci¢n de objetospueden llevarnos a situaciones de estr‚s que nos impiden gozar de unavida tranquila y feliz. Luc¡a Terol, especialistaen minimalismo y organizaci¢n, y creadora de www.sencillezplena.com,comparte s

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  • MIS PRIMERAS MEDITACIONES
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    MIS PRIMERAS MEDITACIONES
    MORENO GOLMAR, SILVIA / GONZÁLEZ GÁMEZ, MARÍA JOSÉ
    En este libro podrás encontrar ejercicios y actividades muy sencillos de iniciación en la práctica de Mindfulness. Todos los miembros de la familia podéis beneficiaros de las ventajas de practicar la atención plena, incorporando el hábito en vuestro día a día, juntos o por separado. Es una guía para que padres y madres puedan enseñar a sus hijos de una forma sencilla

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  • ¿POR QUÉ TE QUIERES IR?
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    ¿POR QUÉ TE QUIERES IR?
    ALDAI, KOLDO
    Siempre es posible encontrar una fuente de luz, también en el abismo. Solo falta buscarla y saber verla más allá de la oscuridad. Hasta los actos aparentemente más trágicos pueden ser arropados por un tierno abrazo. Koldo Aldai nos ofrece este abrazo de consuelo al tratar un tema incómodo y tristemente actual, como es el suicidio. Inspiradas en esos seres desencantados d

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