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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • CÓMO ATRAER LA ABUNDANCIA
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    Titulo del libro
    CÓMO ATRAER LA ABUNDANCIA
    VIGNATTI, CLAUDIA
    Un libro basado en una antigua técnica hawaiana de sanación física, mental y emocional, lleno de pensamientos, ideas y frases motivadoras.Su autora, Claudia Vignatti, es la fundadora de Hoponoponolover, una comunidad que cuenta con más de 500.000 seguidores en Instagram.Abundancia, éxito y paz interior son algunas de las reflexiones que la autora comparte en este libro con

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  • LIMPIA TU CEREBRO
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    LIMPIA TU CEREBRO
    PERLMUTTER, DAVID
    El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 días para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestro cerebro. En una era en la que vivimos rodeados por tecnología, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo para descansar, alimentarnos bien o hacer ejercicio, este libro nos revela que nuestros cerebros han c

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  • 12 REGLAS PARA VIVIR
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    12 REGLAS PARA VIVIR
    PETERSON, JORDAN B.
    ¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo. Jordan Peterson, «el pe

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  • DESATA TU ÉXITO
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    DESATA TU ÉXITO
    MARTÍN PÉREZ, VÍCTOR
    Tal y como escribe Mago More en el prólogo, este libro está dirigido a personas normales con sueños extraordinarios. Y de eso va este libro, de auditar tu vida actual y diseñar una nueva que te complete en todos los sentidos. Con este objetivo, Víctor Martín pone a tu alcance todas las teorías, herramientas, aplicaciones y ejercicios prácticos que te ayudarán en la con

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  • HONJOK. EL ARTE DE VIVIR EN SOLEDAD
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    HONJOK. EL ARTE DE VIVIR EN SOLEDAD
    HEALEY, FRANCIE
    Honjok es el término surcoreano para aquellos que se identifican como solitarios. Vivir y estar solo es un fenómeno global creciente alimentado en parte por el aislamiento que pueden conllevar las redes sociales y la tecnología y por el hecho de que cada vez más personas optan por permanecer solas. Este bello y oportuno libro invita a considerar los beneficios que puede pre

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  • RUPTURAS
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    RUPTURAS
    MARÍN, CLAIRE
    A todos nos gustaría que las rupturas, ya sean sentimentales, familiares, profesionales o de cualquier otra índole, fueran un corte repentino y limpio, pero en realidad son un desgarro constante, un largo trabajo íntimo de liberación, de distanciamiento y de apaciguamiento afectivo. A menudo tenemos la sensación de no ser quienes somos, de estar interpretando un papel al

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  • LAS SIETE LLAVES
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    LAS SIETE LLAVES
    ROVIRA, ÁLEX / TRÍAS DE BES, FERNANDO
    Después del fenómeno de ventas de La buena suerte, Álex Rovira y Fernando Trías de Bes creían haber logrado el éxito y, con él, la libertad para vivir conforme a sus deseos. Sin embargo, todavía les quedaba un largo camino hasta alcanzar algo más importante: la libertad vital. En este libro, los autores nos descubren las claves para desprendemos de creencias limitantes

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  • CULTURA POSITIVA
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    CULTURA POSITIVA
    BERTEAUX, JUAN
    Cultura Positiva significa vida positiva. ¡Aprende cómo verlo todo con otros ojos con este libro! Para que te acerques a la luz que te hace brillar. Para que quieras a quien te espera en el otro lado del espejo. Para que inventes nuevos colores para pintar tu vida. Para que alejes lo negativo y dejes entrar las buenas vibras. Para que descubras nuevas maneras de ser feliz. Pa

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  • ELS INTROHEROIS
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    ELS INTROHEROIS
    TORRES,SERGI
    El poder més gran que existeix apareix quan et coneixes a tu mateix. Per descobrir- lo, abans has d'aprendre a utilitzar la IntroMirada. Aquesta manera de mirar ja ha convertit moltes persones en IntroHerois. Els IntroHerois són gent normal i corrent que, sense cap mena d'esforç, converteixen qualsevol situació de vida en una oportunitat per conèixer i desenvolupar els seu

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  • SE HIZO EL SILENCIO
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    SE HIZO EL SILENCIO
    MARTOS GARRIDO, ALICIA
    ¿Tú también tuviste sueños extraños durante la cuarentena? ¿No entendías el vaivén de emociones? ¿Te interesa el análisis de los comportamientos que se sucedieron durante el desarrollo de esta pandemia? Este libro habla de la psicología en tiempos de coronavirus y se convierte en un manual de supervivencia psicológica tras la llegada de una pandemia inesperada a niv

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  • POR QUE YO?
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    POR QUE YO?
    JIMENEZ GARCIA, MONTSERRAT
    Montserrat, superviviente de cáncer de mama desde los 36 años, narra su vivencia de la enfermedad desde una perspectiva diferente a la de otros relatos: conectando esa vivencia con las emociones y experiencias de su biografía. ¿Cuáles son esas emociones que duelen y que nos hacen enfermar?A través de la vivencia de Montserrat, las afectadas y afec

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  • ME DIJE HAZLO Y LO HICE
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    ME DIJE HAZLO Y LO HICE
    BLÁZQUEZ, SANDRA
    ¿Qué sentido tiene la vida si nosotros no le damos uno?Esa fue la reflexión de Sandra tras conocer en un orfanato a Ryan, un niño de tres años que casi no sabía andar porque no lo sacaban de la cuna.Ante la impotencia que le producía la tristeza de Ryan, supo que mirar hacia otro lado habría sido engañarse como se engañan los que se dicen «no puedo» y se propuso ir

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  • #ENAMÓRATE
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    #ENAMÓRATE
    VILALLONGA, ANDREA
    Vuelve la coach más destacada y mediática. A los clientes, a los compañeros, incluso a los jefes los podemos querer. Obviamente no con el mismo tipo de amor que a los seres que hemos escogido en la vida. Tras mucho tiempo con las mismas personas (tanto en el entorno profesional como en el personal) la rutina hace mella y el «amor» se desvanece. ¿Cómo podemos recuperar

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  • DOLOR QUE FORTALECE
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    DOLOR QUE FORTALECE
    STAMATEAS, BERNARDO
    El nuevo libro del autor del long seller Gente tóxica , nos propone unas pautas esenciales para transformar el dolor en crecimiento. Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida. Por ello, en un tono íntimo y cercano como le es habitual, Bernardo Stamateas -referencia obligada en liderazgo y superación personal-, nos invita a mirar el dolor a la cara, r

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  • RENUÉVATE CON CONFIANZA TOTAL
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    RENUÉVATE CON CONFIANZA TOTAL
    DE ANDRÉS, VERÓNICA / ANDRÉS, FLORENCIA
    Por las autoras del best seller Confianza Total, con más de 350.000 ejemplares vendidos en el mundo. ¿Sabías que tan solo con invertir unos minutos al día puedes alcanzar un nivel de motivación y confianza increíble? ¿Tan poderoso puede ser un consejo al día? Sí, estos consejos están avalados por más de treinta años de trabajo e investigación, dedicados al entr

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  • VIVIR Y TRABAJAR CON ENTUSIASMO
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    VIVIR Y TRABAJAR CON ENTUSIASMO
    KÜPPERS, VICTOR
    ¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la acerca de la manera más amena y divertida. En este nuevo libro, el autor recoge de las conferencias más inspiradoras de los últimos años las 10 ideas para vivir con alegr

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  • VISIÓN DE FUTURO
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    VISIÓN DE FUTURO
    JOHNSON, STEVEN
    En una época marcada por el cortoplacismo, Steven Johnson alza la voz sobre la importancia del proceso de toma de decisiones complejas, aquellas que acarrean mayores consecuencias y determinan el futuro. Evidentemente no existe un modelo único, válido para todos los casos en los que esté implicada alguna decisión cuyo resultado pueda alterar el curso de una vida, una orga

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  • TERAPIA COGNITIVO CONDUCTAL FÁCIL
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    TERAPIA COGNITIVO CONDUCTAL FÁCIL
    GILLIHAN, DR. SETH J.
    Cuando cuestiones como la depresión, la ansiedad, el pánico, la ira o la preocupación perturban nuestra calidad de vida, es fundamental contar con una serie de herramientas en las que poder confiar y que nos ayuden a pasar por ellas. Este libro analiza los aspectos más importantes de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para que puedas hacer frente a tus dificultades cotid

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  • MENTALIDAD GANADORA
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    MENTALIDAD GANADORA
    PIQUERAS,CESAR
    E¿Cuáles son los factores que determinan el éxito de algunos profesionales y empresas?

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  • MUJERES BRÚJULA EN UN BOSQUE DE RETOS
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    MUJERES BRÚJULA EN UN BOSQUE DE RETOS
    SÁNCHEZ, ISABEL
    En un universo de retos y contrastes, y desde la perspectiva que otorga trabajar en una institución presente en más de 70 países, Isabel Sánchez nos presenta una galería de mujeres que han convertido sus límites en fuerza para mejorar su entorno e innovar. Mujeres brújula en un bosque de retos reflexiona sobre el valor de la mujer que desea romper techos, transformar esc

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