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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8064 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • LA POLITICA DE LAS EMOCIONES
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    Titulo del libro
    LA POLITICA DE LAS EMOCIONES
    AIRA, TONI
    Las emociones y los sentimientos han sido siempre determinantes enpolítica. Pero ¿por qué ahora ocurre más que nunca? Nos proponemosmostrar cómo y por qué las emociones dominan el mundo, para ser menosprisioneros de ello.¿Quién no ha leído algún tuitde Donald Trump y no ha percibido su odio latente o expreso? Seguroque más de uno ha visto algún fragmento de los deba

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  • PACK QUIERO TENER CONFIANZA Y SER FELIZ
    -5%
    Titulo del libro
    PACK QUIERO TENER CONFIANZA Y SER FELIZ
    GRIFFEY, HARRIET
    ¿Oyes esa voz insistente y negativa en tu cabeza que te repite que no puedes y te impide avanzar? Descubre cómo desactivarla para ganar seguridad y empezar a vivir más en positivo. ¡Ejercitar y dominar la autoconfianza es posible! Da un vuelco a tu forma de pensar para sentirte mejor, más feliz y más capaz en tu día a día. Con prácticos consejos, ideas e inspiración

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  • RÍA
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    RÍA
    STURGE, LISA
    * La risa genera una avalancha de endorfinas que hace que nos sintamos eufóricos, relajados y libres de estrés. Las técnicas para practicar la risa que se incluyen en este libro harán que le resulte más fácil reírse a través de una serie de ejercicios de calentamiento seguidos por distintas actividades diseñadas para provocar las carcajadas. * Cuando nos reímos, nos s

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  • LO QUE NUNCA TE CONTARON SOBRE CÓMO BUSCAR TRABAJO
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    LO QUE NUNCA TE CONTARON SOBRE CÓMO BUSCAR TRABAJO
    FRANCISCO FERNÁNDEZ YUSTE
    Este libro es una brújula en la búsqueda de empleo, una guía práctica y amena que te servirá tanto si trabajas como si no. En él se hace un recorrido paso a paso por cada fase del proceso de selección de candidatos, contado en el lenguaje de todos los días, con reflexiones muy interesantes y ejercicios prácticos. Un ensayo para leer del tirón y consultar después una

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  • REGÁLAME UNA SONRISA
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    REGÁLAME UNA SONRISA
    MARTÍN GÓMEZ, DAVID
    ?Siempre he pensado que la vida es amor y dolor, pero que tenemos la opción de transformar ese dolor para evitar quedar anclados en el sufrimiento, que es inútil.El autor de este libro, un héroe anónimo, nos demuestra que con una actitud positiva, sea cual sea el desenlace, y regalando sonrisas.-aunque en el fondo no se tengan suficientes motivos para hacerlo-, se atraviesa

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  • ENTRE SENTIMIENTOS
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    ENTRE SENTIMIENTOS
    GORRO, TAMARA
    La vida es una montaña rusa que nos hace estar más arriba o más abajo según nuestro estado de ánimo. Por eso es importante saber disfrutar de las emociones positivas y ser capaz de superar las negativas.Entre sentimientos te ayuda a vivir esos momentos de serenidad, confusión, amor, gratitud e incluso odio que todos experimentamos.En tus manos no solo tienes un libro, tam

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  • LA LIBRETA
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    LA LIBRETA
    ESPAR, XESCO
    Pol, una joven promesa del fútbol internacional, está pasando por horas bajas. De pronto descubre a través de sus diálogos con el capitán del equipo los cambios necesarios en su mentalidad para convertirse en un deportista campeón. Gracias a una tarea que debe realizar, Pol anota en una libreta roja todos los aprendizajes que extrae de los intercambios con su mentor. La

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  • PACK NAVIDAD TC FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS
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    PACK NAVIDAD TC FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS
    ELSA PUNSET

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  • PACK TC EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO - NAVIDAD
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    PACK TC EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO - NAVIDAD
    ASHTON, JENNIFER
    El libro del autocuidado es una invitación a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses alrededor de este concepto. Este pack lo acompaña de un práctico punto de libro.

    17,95 €17,05 €

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  • CONTRADICCIONES DE UN YOGUI OCCIDENTAL
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    CONTRADICCIONES DE UN YOGUI OCCIDENTAL
    ALMIRALL, JUAN
    La biografía de un yogui occidental que nos invita a recorrer el camino espiritual mediante la práctica del yoga.

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  • CHECKLIST PARA ELEGIR PAREJA
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    CHECKLIST PARA ELEGIR PAREJA
    BRAGE TUÑÓN, JOSÉ
    Una de las decisiones más importantes en la vida es elegir bien a aquella persona con quien compartirla. No es una decisión cualquiera: aquí te juegas la felicidad propia y la ajena. También tiene su importancia la decisión de empezar a salir con alguien y la de continuar o no ese noviazgo en un momento dado. Por supuesto, esas decisiones son siempre muy personales, pero p

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  • QUIERO CONCENTRARME Y SER CREATIVO
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    QUIERO CONCENTRARME Y SER CREATIVO
    GRIFFEY, HARRIET
    ­Descubre lo lejos que puedes llegar sin distracciones! Mejora tu capacidad de concentración y aprende nuevos hábitos para estimular todo tu potencial creativo.¿Cuántas veces has pensado que harías más cosas si tuvieras más tiempo, si sufrieras menos estrés o si pudieras concentrarte mejor? Identifica y cambia todas esas rutinas que te bloquean y dispersan tu atención

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  • NAMASTÉ
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    NAMASTÉ
    ASSUMPCIÓ SALAT
    La clau per obtenir millors resultats i ser eficients en les nostres vides és saber canviar les nostres actituds. En aquest llibre, l'autora ens ensenya com fer-ho, a partir de la tècnica anomenada Namasté. Si som capaços de canviar les nostres actituds en la nostra forma de pensar, sentir i actuar, amb saviesa i intel ligència, observarem com les nostres circumstàncies

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  • CHANNEL KINDNESS. HISTORIAS DE AMABILIDAD Y COMUNIDAD
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    CHANNEL KINDNESS. HISTORIAS DE AMABILIDAD Y COMUNIDAD
    GAGA / GERMANOTTA / BORN THIS WAY FOUNDATION
    CHANNEL KINDNESS es una obra enriquecedora, inspiradora y especial sobre la amabilidad, la entrega y el poder que tienen los jóvenes para cambiar el mundo. Todas ellas ilustran en primera persona cómo el menor acto de amabilidad puede cambiar la vida de una persona. Lady Gaga, además de comentar cada una de las historias, aporta un prólogo que nos lleva más allá del escen

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  • EL DUELO. CRECER EL LA PÉRDIDA
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    EL DUELO. CRECER EL LA PÉRDIDA
    NEVADO REY, MANUEL / GONZÁLEZ FERNÁNDEZ, JOSE
    Nuestra sociedad teme y rechaza la muerte hasta el punto de pretender ignorarla. Pero incluso en las condiciones más difíciles e inesperadas, el duelo forma parte de nuestra madurez y crecimiento personal. Los psicoterapeutas Manuel Nevado y José González nos ofrecen explicaciones, testimonios, ejercicios y consejos que nos ayudarán a entender los mecanismos de todos los t

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  • SIMPLIFICA TU VIDA. 100 CONSEJOS PARA BAJAR EL RITMO Y DISFRUTAR DE LAS COSAS IM
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    SIMPLIFICA TU VIDA. 100 CONSEJOS PARA BAJAR EL RITMO Y DISFRUTAR DE LAS COSAS IM
    AA.VV
    Nuestra vida está abarrotada de objetos, trabajo, actividades de ocio, relaciones... A veces tener tantos estímulos, compromisos y tareas nos llega a saturar. Y nos parece que somos nosotros los que fallamos al no llegar a todo, porque creemos que la vida no puede ser de otra manera.Por supuesto, eso no es así. Atrévete a dar los pequeños pasos que van a mejorar tu vida pa

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  • EL CARTERO DEL MAR
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    EL CARTERO DEL MAR
    SÁNCHEZ-CUTILLAS PATRICIA
    Inspirada en la novela Muchas vidas, muchos maestros de Brian Weiss relata la experiencia vital de una superviviente

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  • ERES UNA REINA
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    ERES UNA REINA
    STAUDINGER, NICOLE
    Cómo enfrentarte a los desafíos de la vida de forma elegante y majestuosa con las reglas levántate «El cáncer sigue siendo cáncer. La basura no se convertirá en oro. Pero podemos aprender a crecer con las cosas imprevistas de la vida y a salir con fuerza de las crisis». Todas las personas se enfrentan en algún momento de sus vidas a golpes bajos, contratiempos o golpes

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  • Ñ. MANUAL DE AUTOESTIMA PARA ESPAÑOLES
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    Ñ. MANUAL DE AUTOESTIMA PARA ESPAÑOLES
    DE CUENCA PADRO, LUIS ALBERTO
    Este libro está dirigido, y más en la actualidad, a quienes nos negamos a contagiarnos del «masoquismo antropológico» que impera en la sociedad española. La obra que tienes en tus manos pretende hacerte consciente de la «fuerza Ñ» a través de información y datos como estos: España es uno de los países más seguros del mundo, con mucha menor delincuencia y suicidio

    20,00 €19,00 €

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  • EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO
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    EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO
    ASHTON, JENNIFER
    Aunque pensemos que llevamos una vida relativamente saludable, lo cierto es que nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos y madre de dos hijos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimen

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