UNA MENTE LIBERADA (Libro en papel)

LA GUÍA ESENCIAL DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT)

de STEVEN C. HAYES

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Editorial:: PAIDOS EDICIONES
Año de edición:: 2020
Materia:: Psicología
ISBN:: 978-84-493-3660-7
Páginas:: 416
Encuadernación:: Bolsillo
Colección:: CONTEXTOS
Idioma:: Castellano

UNA MENTE LIBERADA (Libro en papel)

LA GUÍA ESENCIAL DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT)

de STEVEN C. HAYES

Sinopsis

En este histórico libro, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que convierten a su famosa terapia en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Comenzando con la epifanía que Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento científico lleno de historias conmovedoras, así como de consejos sobre cómo podemos poner en práctica las habilidades de flexibilidad de inmediato.

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