TINC HIPERTENSIÓ. I ARA QUÈ? (Libro en papel)

de LEDESMA CASTELLTORT, ALBERT

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Editorial:: UNIVERSITAT JAUME I. PUBLICACIONS
Año de edición:: 2019
Materia:: Autoayuda
ISBN:: 978-84-9766-650-3
Páginas:: 96
Encuadernación:: Bolsillo
Idioma:: Catalán

TINC HIPERTENSIÓ. I ARA QUÈ? (Libro en papel)

de LEDESMA CASTELLTORT, ALBERT

Sinopsis

La tensió arterial elevada, causant de moltes malaltiescardiovasculars, afecta un 40% de les persones de més de 18 anys.Albert Ledesma, metge de família, explica com reduir aquest factor derisc i combatre'l des de les fases inicials. Les claus són dues: viure de manera saludable ?fer activitat física, seguir una dietaequilibrada amb poca sal, prendre poc alcohol o gens, mantenir el pesadequat, no fumar? i haver fet un bon diagnòstic per abordar eltractament. Aquesta guia ens ajudarà amb tots dos objectius.

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