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TECNICAS DE RELAJACION (Libro en papel)

TECNICAS DE RELAJACION
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Editorial:
RBA
Año de edición:
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-9187-083-8
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Castellano

TECNICAS DE RELAJACION (Libro en papel)

Sinopsis

Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.

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