TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA (Libro en papel)

de DUNKLEY, CHRISTINE

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Editorial:: EDICIONES MENSAJERO, S.A.
Año de edición:: 2017
Materia:: Psicología
ISBN:: 978-84-271-4057-8
Páginas:: 184
Encuadernación:: Rústica
Colección:: PSICOLOGIA
Idioma:: Castellano

TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA (Libro en papel)

de DUNKLEY, CHRISTINE

Sinopsis

En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejerciciosprácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.

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