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    Home Salud y desarrollo personal Autoayuda Pon Un Monje En Tu Cabeza. 5 Prácticas De Mindfulness Para Mantener A Raya Tu Diálogo Interno

PON UN MONJE EN TU CABEZA (Libro en papel)

5 PRÁCTICAS DE MINDFULNESS PARA MANTENER A RAYA TU DIÁLOGO INTERNO

PON UN MONJE EN TU CABEZA
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Editorial:
ZENITH
Año de edición:
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-20601-9
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PLANETA LECTOR
Idioma:
Castellano

PON UN MONJE EN TU CABEZA (Libro en papel)

Sinopsis

Muchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras personas. Este libro nos enseñará a callar al enemigo interno y a crear una nueva relación con nosotros mismos y con lo que nos rodea al cambiar las palabras que utilizamos internamente

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