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de MUÑOZ-PARREÑO,JULIAN
de MUÑOZ-PARREÑO,JULIAN
Con "Planificación Estratégica de la Temporada" el lector tiene en sus manos una obra en la cual se trata de responder a múltiplesinterrogantes desde la complejidad del contexto que supone elentrenamiento de un equipo de fútbol. Siendo el centro principal detodo este proceso el futbolista.El segundo volumen de esta trilogía comienza dando respuesta a lo queentendemos por Estructura humana para pasar a explicar y desarrollarcada una de ellas, y cómo podemos, o mejor dicho, como los futbolistas pueden auto-optimizarlas a través del entrenamiento complejo enfútbol. Comenzaremos con la Estructura Condicional, no porconsiderarla más o menos importante ya que todas lo son, sino porqueha sido y es una de las más estudiadas, o la única, en el rendimientofutbolístico. Las capacidades o subsistemas de fuerza, velocidad,resistencia y amplitud de movimiento forman parte indisoluble de estaestructura, además de estar todas ellas interrelacionadas. Seresponderán a numerosos interrogantes que siempre nos hemos hecho como técnicos a la hora de trabajar algún contenido. Como ejemplo tenemos: ¿es necesario un entrenamiento con cargas máximas para mejorar elrendimiento del futbolista?, ¿con este tipo de metodologías esnecesario periodizar el entrenamiento con cargas o el entrenamiento(días tensiones dinámicas máximas musculares) competitivo para lograrun máximo rendimiento?, ¿qué entendemos por velocidad en fútbol?, ¿qué diferencia existe entre estiramiento y flexión?, ¿cuándo debemos deestirar?"El verdadero discípulo es el que supera al maestro"Aristóteles