¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863
de J. MOISÈS GONZÀLEZ MARTÍNEZ / MONTSE RODRIGUES FÍGOLS
En stock (sólo online)
Pídelo antes de 13 hrs y 70 mins y recíbelo el 01/08/2024 eligiendo envío 24 horas
de J. MOISÈS GONZÀLEZ MARTÍNEZ / MONTSE RODRIGUES FÍGOLS
¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente?
Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean también de ejercicio mental, para conseguir un cuerpo y una mente igualmente tonificados, ágiles y en forma.
En stock (sólo online)
Pídelo antes de 13 hrs y 70 mins y recíbelo el 01/08/2024 eligiendo envío 24 horas
0 valoraciones
