MI DIARIO ZEN (Libro en papel)

UN CUADERNO CREATIVO PARA EXPLORAR TU LADO MÁS ZEN

de AMBLER, CHARLIE

-5%

12,95 €

12,30 €

IVA incluido

Sin Stock, disponible en el distribuidor

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Editorial:: LIBROS CUPULA
Año de edición:: 2020
Materia:: Espiritualidad
ISBN:: 978-84-480-2665-3
Páginas:: 176
Encuadernación:: Rústica
Colección:: HOBBIES
Idioma:: Castellano

MI DIARIO ZEN (Libro en papel)

UN CUADERNO CREATIVO PARA EXPLORAR TU LADO MÁS ZEN

de AMBLER, CHARLIE

Sinopsis

El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés.
En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.

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