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de SCHWEBKE,FRANK R.
de SCHWEBKE,FRANK R.
¿Cómo se consigue estar mentalmente en plena forma, tener un buen rendimiento intelectual y aumentar la creatividad? Este libro te enseñará a obtener el máximo provecho de tu capacidad mental. Al igual que un ordenador, el cerebro tiene que procesar inmensas cantidades de información. Descubrirás cómo participan las hormonas en este proceso y lo que hacen para mantener la mente joven. Extra: Incluye un test para que puedas comprobar cuál es tu rendimiento mental.