LAS CUATRO ESTACIONES DEL BIENESTAR (Libro en papel)

de GUERRERO,MILA

Sinopsis

Ante situaciones que en algún momento de nuestras vidas nos preocupan, nos desajustan, no sabemos cómo resolver o quizás nos hacen perder el rumbo, en este libro podemos encontrar historias muy parecidas a las nuestras de otras personas que se sintieron igual pero que en sus relatos nos ayudan a reflexionar, entender o decidir sobre lo que nos está pasando y alejando de sentirnos bien. Su estilo sencillo y ameno nos aproxima a estrategias psicológicas fáciles de entender que nos permiten estar mejor preparados para afrontar momentos de tensión, desamor, rupturas, duelos; situaciones más o menos complicadas pero inevitables. Algunos de los artículos se encuentran en el blog https://humanrecblog.wordpress.com pero también contiene inéditos no incluidos sobre temas vitales.