LA BIBLIA DEL HIIT (Libro en papel)

ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD

de BARRETT, STEVE

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Editorial:: LIBSA
Año de edición:: 2018
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-84-662-3658-4
Páginas:: 224
Encuadernación:: Cartoné
Colección:: 4
Idioma:: Castellano

LA BIBLIA DEL HIIT (Libro en papel)

ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD

de BARRETT, STEVE

Sinopsis

El HIIT (High Interval Training o entrenamiento interválico de alta intensidad) es la tendencia número uno y se está convirtiendo rápidamente en el método principal para mejorar el rendimiento cardiovascular y desarrollar en un tiempo record un cuerpo prefecto. Además de brindar consejos esenciales sobre cómo ponerse en forma.

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