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FUTBOL: 252 EJERCICIOS DE PORTERO (Libro en papel)

FUTBOL: 252 EJERCICIOS DE PORTERO
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Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
Materia:
Deporte
ISBN:
978-84-8019-780-9
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
Idioma:
Castellano

FUTBOL: 252 EJERCICIOS DE PORTERO (Libro en papel)

Sinopsis

Simbología empleada
El portero
Entrenamiento del portero
Resistencia ? técnica ? velocidad de reacción ? coordinación ? potencia ? velocidad
Ejercicios 1 al 151
Ejercicios con dos porterías ? coordinación ? velocidad de reacción ? concentración ? potencia
Ejercicios 151 al 181
En cajón de arena ? potencia ? fuerza explosiva ? velocidad
Ejercicios 182 al 206
Situaciones de juego combinadas ? sin oposición
Ejercicios 207 al 226
Situación de juego con oposición
Ejercicios 227 al 247
Resistencia ? técnica ? utilizando espacios mayores
Ejercicios 249 al 252

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