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EMPODÉRATE: APRENDE DEFENSA PERSONAL (Libro en papel)

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Editorial:
EDITORIAL TRANSVERSO
Año de edición:
Materia:
Deporte
ISBN:
978-84-19318-20-6
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Castellano

EMPODÉRATE: APRENDE DEFENSA PERSONAL (Libro en papel)

Sinopsis

Los agresores tienen un modus operandi para atacar a sus víctimas. El perfil es parecido de unas agresiones a otras y conocerlas te ayudará a defenderte.

En este libro te enseño cómo cómo puedes evitar una agresión. Además, aprenderás las técnicas más efectivas para defenderte.

Normalmente, cuando se sufre una agresión, la respuesta de nuestro cuerpo es el bloqueo.

Pero existen estrategias para evitarlo.

¿Cómo?

¡En el libro lo descubrirás!

Con este libro busco empoderarte para que entiendas todo el potencial que tienes dentro. Es un libro cargado de ejemplos y aplicación práctica para que entiendas toda la información a la perfección. Para ello, integro vídeos para que los puedas ver mejor.

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