EDUCAR DESDE LA CONCIENCIA (Libro en papel)

de PIERA JAÉN,ANA

Sinopsis

Este libro aporta información para el desarrollo óptimo mental, emocional, ambiental, físico y psicológico de los niños y niñas. Facilita herramientas prácticas para hablarles con asertividad y eficacia, Proporciona ejemplos, pautas pedagógicas y algunos "truquillos" que le serán útiles a la hora de educar. Encontrará recursos fáciles y eficaces.
A lo largo de la lectura, irá descubriendo ciertas preguntas que promoverán la reflexión personal y el autoconocimiento. Aunque no sea un educador, podrá entender posibles bloqueos de la infancia que quizás ha ignorado hasta ahora.
Los ejercicios de yoga para niños y niñas descritos aquí, os acercarán a estas técnicas de una forma divertida y entretenida, y al mismo tiempo, al practicarlos, uniréis los lazos afectivos por los beneficios que conlleva.
Aprenderán juegos donde los "peques" expresarán su creatividad, desarrollarán actitudes humanísticas y asimilarán al mismo tiempo valores como el respeto, un valor muy olvidado en los tiempos que corren.
Invito al lector a hacer los cambios oportunos en sí mismo, para que reluzca en su alrededor positivamente cuando eduque y hacerlo así con excelencia.
Una forma divertida de pasar tiempo de calidad junto a los menores, ya sean éstos tus hijos, alumnos, sobrinos, o nietos a la vez que se obtienen todos estos beneficios:
• Plano mental: lucidez, concentración, autocontrol, autodisciplina, excelente desarrollo de la atención memoria e imaginación.
• Plano psíquico: autoestima, creatividad, voluntad, conecta con el entusiasmo y la alegría.
• Plano relacional: solidaridad, respeto, mejor comprensión e interacción con los demás, fomenta la cooperación y el trabajo en equipo.
Plano emocional: armonización de la personalidad y carácter, paz interior, baja el nivel de estrés infantil, fomenta el valor.
• Plano físico: estiramiento, desarrollo y destreza de los músculos motores, relajación, estimulación sanguínea, oportuna canalización de la energía,mejoría en los hábitos de la respiración y posturales de la columna vertebral, desarrollo de los sentidos.