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de FESTY,DANIÉLE
de FESTY,DANIÉLE
¨Sab¡a que, a cada momento, los radicales libres aceleran nuestroenvejecimiento y siembran enfermedad a su paso? De todos modos, nose preocupe! Existen unos elementos, a los que se denominaantioxidantes, capaces de bloquear su efecto y que solemos consumir adiario en nuestra dieta, por lo que si sta es lo suficientementeequilibrada, no corremos ning£n riesgo.Sin embargo, conviene no bajarla guardia y conocer con m s detalle qu son, c¢mo act£an y, sobretodo, en qu cantidad deben ingerirse.
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