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  • COCINA SIN GRASAS RICA Y SABROSA
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    COCINA SIN GRASAS RICA Y SABROSA
    EQUIPO DE EXPERTOS COCINOVA
    Una completa selección de platos sanos y apetitosos que satisfarán todos los paladares, incluso los de aquellas personas más exigentes en la mesa. Los entremeses, los caldos, las sopas y las cremas que encontrará podrán componer diversas y variadas posibilidades para disfrutar de los sabores más exquisitos. Las ensaladas, las legumbres y las verduras constituyen el grueso

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  • COCINA RICA Y SABROSA CON FIBRA
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    COCINA RICA Y SABROSA CON FIBRA
    JOSEP DALMAU RIERA
    Hasta hace poco tiempo, la fibra era considerada como aquella parte de los alimentos que no podía ser aprovechada por el organismo. Sin embargo, en los últimos años, la importancia de la fibra no ha hecho sino crecer hasta llegar a ser considerada como un elemento indispensable para el mantenimiento de una vida en plenitud. Si algún miembro de su familia sufre de malas dige

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  • EN TIEMPOS DE CONTAGIO
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    EN TIEMPOS DE CONTAGIO
    PAOLO GIORDANO
    Giordano nos obliga a coger aire ante la crisis del COVID-19 y reflexionar sobre nuestra responsabilidad colectiva, porque, «en tiempos de contagio, somos un solo organismo, una comunidad». Un nuevo virus irrumpe en un país lejano, aunque no tan lejano. La Tierra se ha vuelto pequeña. Día tras día, billones de impulsos digitales transportan la información a la velocidad

    5,99 €5,69 €

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  • PURIFICA TU CEREBRO
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    PURIFICA TU CEREBRO
    DR. DAVID PERLMUTTER
    Desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y despierta a una felicidad duradera. Un manifiesto contundente sobre los devastadores efectos de nuestra dependencia tecnológica. ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, e

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  • DIARIO SALUDABLE DESDE LA PSICONUTRICIÓN
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    DIARIO SALUDABLE DESDE LA PSICONUTRICIÓN
    CRISTINA ANDRADES / GRISELDA HERRERO
    Emprende tu camino hacia el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional. A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar de una vida saludable desde la alimentación y la psicología. También obten

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  • EL SUEÑO, LA CONCIENCIA Y LA VIGILIA
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    EL SUEÑO, LA CONCIENCIA Y LA VIGILIA
    MICHEL JOUVET / MARIO A. ZAMUDIO VEGA
    Michel Jouvet, importante neurofisiólogo francés, ofrece en este libro un interesante estudio sobre el sueño, la vigilia y la conciencia, a partir de la historia y la evolución de estos conceptos, y presenta también sus propias investigaciones y descubrimientos, como el sueño paradójico o rem y sus experimentos en gatos. Además, el autor realiza una crítica a la cienci

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  • NUTRICIÓN EMOCIONAL
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    NUTRICIÓN EMOCIONAL
    FRAN SABAL
    Gran parte de nuestros comportamientos suceden de forma automática y, sin que nos demos cuenta, pueden estar afectando a nuestro cuerpo y nuestra autoestima dificultándonos alcanzar nuestro peso ideal. Por eso, es necesario que hagamos un cambio de mentalidad para despertar nuestra sabiduría nutricional. La Nutrición Emocional es un método probado que trabaja a cuatro nive

    7,99 €7,59 €

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  • MOVILIZACIÓN DE ENFERMOS
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    MOVILIZACIÓN DE ENFERMOS
    MARÍA ISABEL FERNÁNDEZ VÁZQUEZ
    Aplicar las técnicas de movilización, traslado y deambulación del usuario adquiriendo las destrezas necesarias en el manejo de ayudas técnicas para la movilización de enfermos. UD1. LA INMOVILIZACIÓN: 1.1. Beneficios de la movilización. 1.2. Epidemiología. 1.3. Etiología. 1.4. Consecuencias del inmovilismo. 1.5. Valoración d

    13,00 €12,35 €

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  • FERMENTACIÓN
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    FERMENTACIÓN
    NEREA ZOROKIAIN GARÍN (@NEREA_ZOROKIAIN_GARIN)
    Aprende a fermentar en casa desde cero y recupera la salud de tu sistema digestivo. Fermentación te abrirá las puertas a una manera de cocinar que jamás hubieras imaginado. Con algo de verdura, sal, tiempo y muchas ganas, serás capaz de crear platos sencillos y sabrosos mientras cuidas la salud de tu microbiota gracias a la fermentación, un proceso que transforma los nutr

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  • NUTRICIÓN Y GENÉTICA
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    NUTRICIÓN Y GENÉTICA
    JORGE DOTTO
    Nuestro código genético, el ADN, es la información más íntima y profunda que heredamos de nuestros padres y antepasados. Es, además, casi igual entre los seres humanos. Podríamos decir que solo una porción minúscula es responsable de que podamos ver tantas diferencias a simple vista: color de ojos, de piel, de pelo, de altura. Pero ese mínimo porcentaje es también el

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  • ENTRE LA VIDA Y LA DIETA
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    ENTRE LA VIDA Y LA DIETA
    ADRIANA CARULLA
    Pasar de una dieta a otra, y luego a otra y a otra, sin llegar jamás a romper el ciclo que nos mantiene estancadas en un estilo de vida poco saludable, es como estar entre la espada y la pared. Una vez ahí, sintiéndonos incapaces de alcanzar nuestras metas, nos culpamos, nos atacamos, nos dañamos. ¿Hay una salida para esto? Por supuesto. Adriana Carulla, coach nutricional,

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  • ALIMENTACIÓN PARA CUERPO Y ALMA
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    ALIMENTACIÓN PARA CUERPO Y ALMA
    ANDREA TRUJILLO
    A través de la historia de su vida, Andrea Trujillo nos relata el camino y las circunstancias que la llevaron a elegir una alimentación sana. Para Andrea Trujillo, más conocida como La caserita roja, la alimentación saludable no solo se relaciona con el estado físico y las calorías. Para ella este cambio ha sido un llamado ancestral que la hizo volver a lo natural.

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  • ESTRELLA Y LUZ
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    ESTRELLA Y LUZ
    ROBERTO FUENTES
    El tercer título de Roberto Fuentes protagonizado por Estrella, la viajera intergaláctica Luz es especial. Habla poco y, cuando lo hace, muchas personas no la entienden. Le gusta mirar las estrellas desde su balcón y pasar tardes junto a su familia. Su vida da un giro cuando llega a vivir a la casa de enfrente Estrella, una niña de su misma edad que parece entenderla m

    6,99 €6,64 €

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  • MANUAL DE CIRUGÍA ARTERIAL Y VENOSA
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    MANUAL DE CIRUGÍA ARTERIAL Y VENOSA
    CLAUDIO ZAMORANO F.
    En este Manual de cirugía arterial y venosa se destacan las indicaciones y las técnicas utilizadas en la cirugía vascular abierta tradicional vigente, así como la técnicas endovasculares. Los jóvenes cirujanos deben llegar a dominar y ser expertos en cirugía arterial abierta y endovascular para estar en condiciones de dar una verdadera oportunidad terapéutica quirúrgic

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  • EL DÍA QUE DIOS ENTRÓ AL BANCO
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    EL DÍA QUE DIOS ENTRÓ AL BANCO
    JUAN DIEGO GÓMEZ GÓMEZ
    Esta no es la historia de un rico que regala lo que tiene y se dedica a la oración; es la historia de una persona que aumenta su riqueza, siendo cada vez más espiritual. Luego de sus bestsellers, Hábitos de ricos (2016), Menos miedos, más riquezas (2017) e Ideas millonarias (2018), Juan Diego Gómez nos sorprende con una revolucionaria combinación de espiritualidad y diner

    9,99 €9,49 €

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  • FAST FOOD SALUDABLE
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    FAST FOOD SALUDABLE
    CHEF BOSQUET
    Come sin remordimientos con las 70 recetas sanas y exprés del chef Bosquet, el mejor foodie 2018 de nuestro país. Cuando pensamos en fast food suelen venirnos a la cabeza los famosos productos ultraprocesados y de baja calidad nutricional. Pero las recetas e ingredientes de Roberto Bosquet demuestran que preparar platos sabrosos en poco tiempo sin rendirse al azúcar ni a las

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  • LA VITAMINA DE LA FELICIDAD (CON PRÓLOGO DE RAFAEL SANTANDREU)
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    LA VITAMINA DE LA FELICIDAD (CON PRÓLOGO DE RAFAEL SANTANDREU)
    MICHAEL F. HOLICK
    La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas

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  • BEBÉS SIN CÓLICOS
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    BEBÉS SIN CÓLICOS
    JESÚS GARRIDO
    El método pionero para resolver los cólicos en casa. «Jesús Garrido es uno de los mejores pediatras de nuestro país. Es maravilloso y realmente respetuoso con la salud de nuestros hijos e hijas.»Tania García, autora del best seller Educar sin perder los nervios Un curso acelerado de crianza, probado con éxito en cientos de casos, que te convertirá en el protagonista d

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  • ALIMENTA TU SALUD CON COMIDA REAL
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    ALIMENTA TU SALUD CON COMIDA REAL
    DRA. MIRIAM RUIZ
    ¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría identificar los productos saludables del supermercado? Si estás preocupado por tu alimentación y quieres preservar tu salud, este libro es para ti. Hoy en día el acceso y los controles de calidad de los alimentos es mayor que nunca; sin embargo, comer de forma saludable no es fácil. A

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  • TORSIÓN MIOCÁRDICA
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    TORSIÓN MIOCÁRDICA
    ALEJANDRO TRAININI / JORGE C. TRAININI / JORGE LOWENSTEIN / MARIO BERAUDO / MARIO WERNICKE / VICENTE MORA LLABATA
    Torsión miocárdica es un libro diferente, distinto, es más, me atrevo a decir con admiración que es un libro extraño, en parte mágico, lleno de personalidad, para iniciáticos, revelador, provocador, desafiante. El libro tiene una peculiaridad infrecuente: se basa, en una gran parte, en investigaciones originales, personales y multidisciplinarias, lo que le da un importan

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