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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • EL VALOR DE LA ATENCIÓN
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    EL VALOR DE LA ATENCIÓN
    JOHANN HARI / JUANJO ESTRELLA GONZÁLEZ
    La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones. Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son c

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  • HASTA LOS COJONES DEL PENSAMIENTO POSITIVO
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    HASTA LOS COJONES DEL PENSAMIENTO POSITIVO
    BUENAVENTURA DEL CHARCO OLEA
    Frente a la banalización del optimismo como remedio para todo, una propuesta honesta y realista para afrontar el lado malo de las cosas. Desde hace demasiados años se nos ha transmitido la idea de que la receta mágica para ser feliz consiste, sencillamente, en ver el lado bueno de las cosas. Pero, ¿centrarse en lo agradable conseguirá que los problemas desaparezcan y se es

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  • SER FELIZ ES URGENTE
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    SER FELIZ ES URGENTE
    DRA. CRISTINA MARTÍNEZ
    Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos. A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéutico y de crecimiento personal de Carla. Con ella descubrirás un montón de ejercicios que podrás poner en práctica para mejorar tu autoestima y tu

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  • ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN
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    ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN
    POCOVÍ GABRIELA DRA. GERARDINO
    No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida. Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía.

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  • LA ANATOMÍA DE LA ANSIEDAD
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    LA ANATOMÍA DE LA ANSIEDAD
    ELLEN VORA / REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ
    La ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculado a la química cerebral y la psicología, la verdad es que sus orígenes están enraizados en el cuerpo. En La anatomía de la ansiedad, la psiquiatra Ellen Vora nos ofrece un cambio de paradigma en

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  • APRENDE A CUIDAR DE TU NIÑO INTERIOR
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    APRENDE A CUIDAR DE TU NIÑO INTERIOR
    JORDI GIL MARTÍN
    El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes del importante papel que tienen nuestros primeros años de vida. Cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos viene en gran parte determinado por ese periodo crucial. De ahí la importa

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  • ENGANXAT
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    ENGANXAT
    RAUL BALAM RUSCALLEDA / CARME GASULL ROIGE / NÚRIA GARCIA CALDÉS
    Raül Balam Ruscalleda exposa de manera crua i sincera la seva addicció a l'alcohol i les drogues i com ha aconseguit superar-la. Raül Balam Ruscalleda exposa de manera crua i sincera la seva addicció a l'alcohol i les drogues i com ha aconseguit superar-la. «Has hagut de buscar mai una fotografia que et transporti a la part més miserable de la teva existència? Per escri

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  • ENGANCHADO
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    ENGANCHADO
    RAÜL BALAM RUSCALLEDA / CARME GASULL ROIGÉ
    «¿Has buscado alguna vez una fotografía que te transporte a lo más miserable de tu existencia? Para ilustrar este libro he revisado centenares y del cien por cien de las imágenes, un 85 por ciento es alcohol... Mi vida era tomar, tomar y tomar. No había otro fin. Mi enfermedad me engañaba para que pensase que lo hacía porque quería, pero me tenía dominado. Tengo una e

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  • LAS CHICAS BUENAS VAN AL CIELO Y LAS MALAS A TODAS PARTES
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    LAS CHICAS BUENAS VAN AL CIELO Y LAS MALAS A TODAS PARTES
    UTE EHRHARDT / MARÍA DOLORES ÁBALOS
    El éxito internacional con más de 1.000.000 ejemplares vendidos. Un análisis sobre la mujer en la sociedad y una lección sobre la vida. La mayoría de las mujeres prefieren ser buenas antes que disfrutar de la vida; durante generaciones se les ha inculcado que han de ser resignadas y complacientes. Pero la experiencia demuestra que solo aquellas que conocen sus metas y luch

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  • CONECTA CON TU PASIÓN
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    CONECTA CON TU PASIÓN
    CONSTANZA NUÑEZ
    "Desde mi experiencia, una vida sin pasión es sinónimo de una rutina que no te satisface, y una sensación de desmotivación generalizada. ¿Te has sentido así últimamente? Si la respuesta es sí, este libro es para ti". Hace cuatro años, y luego de vivir una crisis, la psicóloga y coach Constanza Núñez decidió transformar su vida personal y laboral, para darle un

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  • O LIVRO DA VIDA
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    O LIVRO DA VIDA
    J. KRISHNAMURTI
     NESTE LIVRO INSPIRADOR, Krishnamurti convida o leitor a uma viagem de descoberta pessoal através de 365 meditações diárias sobre temas como a liberdade, desejo, desenvolvimento pessoal, vida plena, amor, tristeza e morte.     Divididos por meses do ano, estes textos diários, escritos de forma simples, permitirão ao leitor compreender as visões e reflexões do homem

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  • EL PASO A PASO DE LA LEY DE LA ATRACCIÓN
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    EL PASO A PASO DE LA LEY DE LA ATRACCIÓN
    ALEXANDRA NIZHELSKAYA
    ¿Sientes que es muy difícil crear la vida que deseas? ¿Que no puedes hacer nada para cambiar tu futuro?¿No sabes cómo volver tus sueños realidad? Alexandra Nizhelskaya, creadora del canal de YouTube de desarrollo y bienestar espiritual The Vortex Way, nos enseña en este libro a manifestar nuestros deseos con la ley de la atracción, para que empecemos a vivir en un estad

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  • VENTANAS A NUESTROS NIÑOS
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    VENTANAS A NUESTROS NIÑOS
    VIOLET OAKLANDER / RENATO VALENZUELA
    Violet Oaklander, como precursora de la terapia Gestalt para niños y adolescentes, en Ventanas a nuestros niños, ha establecido conceptos y técnicas que ayudarán a que los pacientes logren una mejoría en la difícil situación que atraviesan, como el divorcio de sus padres, problemas de conducta, abuso, entre otros. A partir de imaginar, jugar, dibujar y experimentar con

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  • PSICOLOGÍA INTEGRAL
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    PSICOLOGÍA INTEGRAL
    KEN WILBER
    Como líder en psicología transpersonal,Ken Wilber presenta el primer modelo verdaderamente integrador de la conciencia espiritual oriental y la psicología del desarrollo occidental El objetivo de una psicología integral es honrar y abarcar todos los aspectos legítimos de la conciencia humana bajo un mismo techo. Basándose en cientos de fuentes, orientales y occidentales,

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  • ILUSIÓN
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    ILUSIÓN
    PEDRO GARCÍA MÉNDEZ
    Crees que estás despierto, pero no es así, este manual trae las herramientas para que despiertes y veas las cosas tal y como son, pues nada es como parece ser. Cuando termines de leer este manual espiritual nada ni nadie te harán daño, conocerás tu verdadero ser y comprenderás para qué naciste, de dónde vienes y hacia dónde irás. ¿Crees que eres el cuerpo? ¡No! Nunc

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  • CURVATURA QUE CURA LA LOCURA
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    CURVATURA QUE CURA LA LOCURA
    JAVIER PRIETO ACEVES
    1.- Ciertos relatos iluminados que invitan al lector a desencadenar el flashback de su vida. 2.- Los tratos más desconsiderados a los que solemos enfrentarnos; 3.- Los alegatos más apasionados sobre lo que hoy se acepta como «políticamente correcto» 4.- Algunos planes para lograr una vejez dorada que por sí solos se vienen abajo y uno sólo al que no le ocurrirá nunca

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  • FIBRILACIÓN EMOCIONAL
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    FIBRILACIÓN EMOCIONAL
    SARA BALAGHI
    Sara Balaghi, enfermera de treinta años, mostró desde muy joven un espíritu inquieto y apasionado que la llevó a disfrutar con intensidad de la vida. Residió en España, París y en su querida Roma; tuvo la oportunidad de poder viajar bastante para su edad, pero una hemorragia cerebral la colocó en el otro lado, en la posición del paciente de UCI, y la puso frente al esp

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  • DESCOMPLICAR A MENOPAUSA
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    DESCOMPLICAR A MENOPAUSA
    CRISTINA MESQUITA DE OLIVEIRA
    Da presidente da VIDAs – Associação Portuguesa de Menopausa, surge um livro completo sobre Menopausa. Aqui encontra toda a informação de que precisa, de forma simples e direta, para tornar esta etapa da sua vida num processo emocionante e positivo. Menopausa não é doença. É, somente, uma etapa na vida da mulher, tal como a puberdade. No entanto, continua a ser alvo de

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  • AGNOSTICISMO Y FE POÉTICA EN JORGE LUIS BORGES
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    AGNOSTICISMO Y FE POÉTICA EN JORGE LUIS BORGES
    LUCRECIA ROMERA
    Agnosticismo y fe poética en Jorge Luis Borges es un valioso e iluminador estudio abocado a la poesía del escritor argentino. Ya desde su título se enfatiza la tensión inherente en la que el libro nos invita a indagar: a pesar del “escepticismo esencial”, reiterado por el mismo Borges, y aun su supuesto agnosticismo, Borges es un escritor espiritual, que manifiesta su per

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  • ¡VIVE!
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    ¡VIVE!
    ALFONSO LARA CASTILLA
    Un hombre, hastiado de su vida, deambula por un panteón. En su camino, se encuentra con un sepulturero, quien lo convence de hacerle compañía a un cuerpo antes de ser enterrado. El joven reza ante el cadáver y coloca una cruz sobre la tumba. Al hacerlo, siente una gran empatía por el desconocido, piensa en su propia vida y anhela morir. Este acercamiento con la muerte le m

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