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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • LA MONTAÑA ERES TÚ
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    Titulo del libro
    LA MONTAÑA ERES TÚ
    BRIANNA WIEST / HERNÁN SICILIA
    En pocos años, y gracias al apoyo de unos lectores entusiastas que han inundado las redes sociales con sus reflexiones y consejos, Brianna Wiest ha pasado del anonimato a vender más de un millón de ejemplares y ser número uno en países como Alemania, Estados Unidos o Canadá. En este inspirador libro, Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de auto

    7,99 €7,59 €

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  • POR QUÉ NOS ENCANTAN LOS GATOS
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    POR QUÉ NOS ENCANTAN LOS GATOS
    MONICA MARELLI / CARMEN TERNERO
    Si eres amante de los gatos, más de una vez te habrás preguntado por qué a veces se quedan mirando fijamente al vacío, por qué echan a correr de repente o por qué les encanta sentarse en el teclado del ordenador. En estas páginas, Monica Marelli, física y auténtica apasionada de los gatos, te explica con evidencia científica el comportamiento de tu minino para que por

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  • MOVE!
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    MOVE!
    CAROLINE WILLIAMS / VICTORIA SIMÓ PERALES
    ¿Sabías que levantar peso puede mejorar tu memoria? ¿Que trabajar tu core (región abdominal y lumbar) reduce el estrés? ¿Que dar un paseo estimula la creatividad? Por no mencionar todas las cosas maravillosas que se consiguen a través de la respiración… Sí, todos sabemos que el ejercicio cambia tu manera de pensar y de sentir. Pero lo extraordinario es que los difere

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  • FER DINERS
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    FER DINERS
    TEODOR DE MAS VALLS
    Un mètode judeocatalà per estalviar i fer-se ric. Un mètode judeocatalà per estalviar i fer-se ric. Els orígens de cadascun de vosaltres defineixen, en bona part, com sou i com gestioneu la vostra vida, emocionalment i econòmicament. A partir de l'experiència de Teodor de Mas i de la seva nissaga familiar (els de Mas, els Valls, els Rocabayera, els Izard, els Tejedor, e

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  • LA ÚLTIMA APARICIÓN DE LA VIRGEN
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    LA ÚLTIMA APARICIÓN DE LA VIRGEN
    SANTIAGO MARTÍN
    Una inteligente y maquiavélica campaña a nivel mundial ha puesto contra las cuerdas y está a punto de enviar la las catacumbas a la Iglesia católica. Pero los enemigos de los seguidores de Jesucristo no cuentan con la intervención de fuerzas sobrenaturales que pueden cambiar por completo el desenlace. La trama de esta apasionante novela de misterio arranca con una supuesta

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  • EL ARTE DE VIVIR
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    EL ARTE DE VIVIR
    JACINTO PARIENTE / LUCIO ANNEO SÉNECA
    Un manual de sabiduría clásica para gestionar el tiempo sabiamente y hacer que nuestras vidas cuenten, escrito por Séneca, uno de los máximos representantes del estoicismo.¿Quién no ha sentido a veces que los teléfonos inteligentes, Internet y la televisión nos distraen y roban tiempo de vida? ¿Cómo podemos ser dueños de nuestro tiempo y aprovecharlo al máximo? Ya e

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  • MI DINERO, MIS REGLAS
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    MI DINERO, MIS REGLAS
    KUMIKO LOVE
    La Marie Kondo de las finanzas personales comparte un método que alinea tu salud emocional con la de tus finanzas, deja de lado las carencias y comienza a impulsar tus sueños. Por siglos, a las mujeres nos han dicho que somos muy buenas para gastar el dinero en banalidades y caprichos hasta endeudarnos, pero somos poco hábiles para las finanzas: que los presupuestos son abur

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  • CREA UNA PAREJA A TU MEDIDA
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    CREA UNA PAREJA A TU MEDIDA
    ELI MARTÍNEZ
    ¿Te has preguntado por qué tienes problemas en todas tus relaciones amorosas? ¿Por qué siempre atraes el mismo patrón de personas? ¿Por qué formas lazos tóxicos? En Crea una pareja a tu medida Eli Martínez brinda una guía básica sobre cómo construir relaciones sanas con herramientas prácticas y sencillas para generar mejores vínculos. La pareja es el mejor maestro

    10,99 €10,44 €

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  • PONTE LAS PILAS
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    PONTE LAS PILAS
    MERCEDES PALOMAR  / PILAR PALOMAR
    ¿Tienes la idea perfecta para un emprendimiento que cambiará tu vida, pero no sabes cómo materializarla? Ponte las pilas te comparte los secretos de Lady Multitask con el fin de que pongas en marcha ese negocio que aparece en tu lista de metas por cumplir. Ponerse las pilas requiere mucho esfuerzo. Para ello, Mercedes y Pilar Palomar han construido una guía que te ayudará

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  • MELIANUS
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    MELIANUS
    ARMANDO MELIÁN MEJÍAS
    Este libro contiene reflexiones sobre muchos temas de interés que tienen o han tenido repercusión social, experiencias personales, filosofía para uso diario, comentarios didácticos sobre libros que he leído —nombrando a su autor, por si alguien quiero leerlo—, etc. Me gustaría que se tomara como una pequeña Biblia de bolsillo a gusto del consumidor, en la que puedes

    4,99 €4,74 €

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  • 36 HORAS DE VUELO, 12 DÍAS DE PAZ
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    36 HORAS DE VUELO, 12 DÍAS DE PAZ
    MARÍA MANUELA CÓRDOBA AGUIRRE
    Aprender a volar es todo un arte, se trata de elevarse, fallar y volver a intentar, los seres humanos no tenemos alas, pero podemos volar, buscamos la paz de alguna forma, pero nos damos cuenta de que no existen proyectos de paz, la paz es el proyecto. ¿Por qué en la primera caída nos damos por vencidos? ¿Por qué no trabajamos la empatía? La respuesta es simple, la paz co

    3,99 €3,79 €

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  • EL AYUNO CONTRA EL CÁNCER
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    EL AYUNO CONTRA EL CÁNCER
    VALTER LONGO / JUAN VIVANCO GEFAELL
    MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER, NUTRIR AL PACIENTE Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento. Tras años de investigaciones y programas experimentales, el autor demuestra que la aplicación de protocolos controlados de ayuno es

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  • LAS VOCES DE ADRIANA
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    LAS VOCES DE ADRIANA
    ELVIRA NAVARRO
    Elvira Navarro nos brinda su mejor obra: una novela en tres movimientos sobre la memoria, la lealtad hacia los mandatos de los ancestros y la muerte. «Sentí el eco de Natalia Ginzburg mientras Elvira me guiaba por Valencia y Extremadura». Irene Vallejo «Elvira Navarro es una de las grandes escritoras españolas de hoy. Una cirujana precisa y certera de las emociones más e

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  • ¿AMIGAS PARA SIEMPRE?
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    ¿AMIGAS PARA SIEMPRE?
    CLAIRE COHEN
    Cortar con tu mejor amiga es un sufrimiento del que poco se habla, pero puede ser tan doloroso como ter­minar una relación romántica: «Si éramos tan unidas, ¿qué fue lo que salió mal?, ¿fue ella o fui yo?».   Quizá el problema es que las amistades entre mujeres se han construido entre mitos. Nos hacen creer que no debería­mos valorar las conexiones que hay entre n

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  • ¿PUEDO HABLAR DE MI SALUD MENTAL!
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    ¿PUEDO HABLAR DE MI SALUD MENTAL!
    BEATRIZ CEPEDA (PERRA DE SATÁN) / ENRIQUE APARICIO (ESNORQUEL)
    Dos personas cucú te explican que ir al psicólogo no es ninguna locura. Desde su exitoso pódcast, ¿Puedo hablar!, Enrique Aparicio (Esnórquel) y Beatriz Cepeda (Perra de Satán) rompen tabúes y tratan con naturalidad cuestiones como la ansiedad, la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria o la ideación suicida. El libro ¿Puedo hablar de mi salud mental! es

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  • M'ESTIMO, T'ESTIMO
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    M'ESTIMO, T'ESTIMO
    MARÍA ESCLAPEZ / AIDA ARAGON ALTARRIBA
    L'èxit de la María Esclapez, ara en català. Una guia per millorar les teves relacions amb la teva psicòloga de confiança. María Esclapez, la psicòloga, sexòloga i terapeuta de parelles que fa furor a les xarxes, et convida a construir relacions sanes i a millorar les que ja tens. «Vaig passar per nombroses relacions tòxiques i vaig patir dependència emocional. Duran

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  • EL AMOR ES LA MEJOR MEDICINA
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    EL AMOR ES LA MEJOR MEDICINA
    DRA. CARMEN S. ALEGRÍA
    La médico de urgencias que receta amor y empatía a sus pacientes. Con prólogo de Luján Comas y epílogo de María Jesús Álava Reyes. ¿Qué es el amor? Contestar a esta pregunta es difícil, pero cuando uno es capaz de sentirlo plenamente, el mundo cambia. De hecho, nuestro organismo experimenta los primeros signos de la transformación gracias a las sustancias que inund

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  • CUALQUIER VERANO ES UN FINAL
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    CUALQUIER VERANO ES UN FINAL
    RAY LORIGA
    RAY LORIGA, GANADOR DEL PREMIO ALFAGUARA, NOVELA LA AMISTAD CUANDO MÁS SE PARECE AL AMOR «Una escritura depurada, de breves párrafos, que no describe, sino que va, silenciosa como los neumáticos de un automóvil sobre una autopista».J. A. Masoliver Ródenas, La Vanguardia «Loriga pertenece a un selecto grupo de escritores que, como Houellebecq y Murakami, están redefini

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  • NADALÍZATE
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    Titulo del libro
    NADALÍZATE
    JUAN CARLOS CUBEIRO VILLAR / LEONOR GALLARDO
    Solemos admirar a las personas que triunfan, envidiando su éxito desde la distancia, pero pocas veces tenemos la ocasión de conocer los hábitos que los han llevado a lo más alto. Esto es lo que te ofrece este libro: un análisis profundo y detallado de las estrategias del mejor deportista español de la historia, para que puedas enfrentarte a la vida con las tácticas de Ra

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  • LO QUE SE ENSUCIA SE LIMPIA
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    LO QUE SE ENSUCIA SE LIMPIA
    RUIZ EVA @EVALAORDENADA
    Aprende los consejos indispensables para dedicarle el menor tiempo al orden y a la limpieza de casa En Lo que se ensucia, se limpia la autora explica de forma fácil y amena cómo afrontar el orden y la limpieza diaria, semanal y mensual sin que suponga un dolor de cabeza. Aprenderás los trucos esenciales para organizarte en casa y dedicarle el menor tiempo a limpiar y ordenar

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