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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • LA PAUSA
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    LA PAUSA
    EDITH ZEPEDA
    La pausa va narrando cronológicamente todo aquello que ha aquejado a la humanidad y que se ha ocultado por mucho tiempo. Vidas que han sido tocadas no solo por el virus más letal del siglo, sino por la incertidumbre, aislamiento, falta de alegría e ilusión por vivir. Desde una perspectiva mística, se rescatan narraciones con dejos de linajes ancestrales, cambios de dimensi

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  • TÚ ERES TU LUGAR SEGURO
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    TÚ ERES TU LUGAR SEGURO
    MARÍA ESCLAPEZ
    Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María Esclapez. Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima.Ahora se centra en la importa

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  • EL CEREBRO FEMENINO
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    EL CEREBRO FEMENINO
    LOUANN BRIZENDINE / Mª JOSÉ BUXO-DULCE MONTESINOS
    Más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo Un fenómeno internacional que ha cambiado la vida de miles de mujeres «Una guía ágil y esclarecedora sobre las mujeres y una lectura obligada para los hombres». Daniel Goleman ¿Por qué las mujeres tienen mayor capacidad verbal que los hombres? ¿Por qué recuerdan detalles de las peleas que ellos no recuerdan? ¿P

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  • VIVIR MÁS LIBRE
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    VIVIR MÁS LIBRE
    LUIS GUTIÉRREZ ROJAS
    Alcanza una mayor libertad y disfruta de una vida más plena de la mano del psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas El ser humano, por naturaleza, tiene anhelos de libertad. Todos nosotros aspiramos, aunque sea de forma inconsciente, a sentirnos libres, a ser dueños de nuestras acciones, sin que los demás ni las circunstancias nos corten las alas. Y, sin embargo, a menudo -por no de

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  • ADICTA A UN GILIPOLLAS
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    ADICTA A UN GILIPOLLAS
    LARA FERREIRO
    Un programa de desintoxicación radical en seis semanas para liberarte de tu adicción emocional. ¿Crees que tal vez seas adicta a un hombre tóxico? ¿Acabas siempre enganchada al mismo perfil de gilipollas? ¿Repites patrones tóxicos en tus relaciones? ¿Quieres aprender a detectar y evitar esos comportamientos? ¿Te gustaría reforzar tu amor propio y construir una relaci

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  • TERAPIA DE GRUPO
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    TERAPIA DE GRUPO
    CHRISTIE TATE / S. L. TRADUCCIONES IMPOSIBLES
    Como si fuera la protagonista de una novela, Christie Tate nos habla sin tapujos del trauma, desmitificando la terapia de grupo y desestigmatizando la salud mental. El testimonio emocionante, descarnado y divertido de una mujer en busca del amor y la estabilidad emocional. Christine Tate es una estudiante brillante, ha vencido un trastorno alimentario y tiene la vida por delant

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  • APRENDER A MEDITAR
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    APRENDER A MEDITAR
    SESHA
    «A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos», Del prólogo de Sergi Torres   ¿Has intentado alguna vez meditar? Tal vez cierras los ojos e intentas poner la mente «en blanco». La mente, nos dice Sesha, se parece mucho a un globo de helio. No vuela arrastrado por el viento en cualquier di

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  • ESA VOCECITA EN TU CABEZA
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    ESA VOCECITA EN TU CABEZA
    MO GAWDAT / ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN
    Esa vocecita en tu cabeza es un verdadero «manual del usuario para la felicidad» que te ayudará a reprogramar tu cerebro y modificar tu diálogo interno negativo para que dejes de castigarte y comiences a tratarte con más cariño y compasión, que es la fórmula para que tu vida sea mucho más amena y feliz. Basándose en su experiencia en programación y sus conocimientos

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  • AÚN NO SABES LO QUE VALES
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    AÚN NO SABES LO QUE VALES
    PADDY
    Descubre cómo mejorar tu autoestima. «Me llamo Paddy, tengo veinticinco años y me gusta sacarle el máximo partido al tiempo que tenemos y a lo que somos. Soy alegre y optimista por elección, porque esa es una opción que todos tenemos para vivir lo mejor posible. Tengo una mentalidad muy abierta, empática y que no dejo de entrenar gracias a mi estilo de vida. Me encanta a

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  • HAS NACIDO PARA BRILLAR
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    HAS NACIDO PARA BRILLAR
    BECA JOVER
    100 motivos para creer en ti y comerte el mundo Esta pequeña joya de crecimiento personal incluye 100 citas de personajes inspiradores acompañadas de ilustraciones para que ganes confianza en ti misma y triunfes en todos los proyectos vitales que te propongas. Has nacido para brillar es el regalo perfecto que te dará el empujón que necesitas para comerte el mundo. Si cree

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  • MENSTRUACIÓN CONSCIENTE
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    MENSTRUACIÓN CONSCIENTE
    GINA CASTELLANOS
    Tu ciclo menstrual es tu código de creación y gracias a él lograrás el verdadero amor propio, el éxito y el bienestar Por décadas hemos relegado la menstruación al ámbito de la intimidad, tratándola como un tabú y menospreciando su enorme poder. Sin embargo, la menstruación consciente es tu derecho: organizar tu vida con base en tu ciclicidad es la clave paratomar la

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  • ESTAMOS CIEGOS
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    ESTAMOS CIEGOS
    JÜRGEN KLARIC
    Porque sus directivos desconocen cómo funciona la mente del consumidor La tecnología avanza, imparable, y la sociedad se transforma con ella. Ya no consumimos como lo hacíamos una década atrás, pero las agencias de comunicación, publicidad y marketing trabajan igual que hace veinte años: implementan estrategias millonarias sin comprender el funcionamiento de la mente del

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  • COMO VIVIR UNA VIDA SENCILLA AL ESTILO DE JESÚS / HOW TO LIVE A SIMPLE JESUS LIKE LIFE
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    COMO VIVIR UNA VIDA SENCILLA AL ESTILO DE JESÚS / HOW TO LIVE A SIMPLE JESUS LIKE LIFE
    MARIO ESCOBAR
    ¿Está preparado para emprender un camino transformador hacia una vida de verdadera plenitud? "Cómo vivir una vida sencilla al estilo de Jesús", es un viaje transformador hacia la sencillez, guiado por la sabiduría intemporal del propio Jesús. Con este libro, Mario Escobar te invita a embarcarte en una exploración que cambiará tu vida, inspirándote en las enseñanzas d

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  • 4000 SEMANAS - GESTÃO DO TEMPO PARA MORTAIS
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    4000 SEMANAS - GESTÃO DO TEMPO PARA MORTAIS
    OLIVER BURKEMAN / ISABEL VERÍSSIMO
    Bestseller do New York Times. O ser humano tem, em média, 4.000 semanas de vida. Como escolhe viver esse tempo é a decisão mais importantes que alguma vez tomará. A vida de um ser humano é absurda e insultuosamente curta.Quem chegar aos 80 anos terá vivido pouco mais de 4.000 semanas. Para quem tem 40 anos agora, restam-lhe apenas 2.000. Nunca há tempo para tudo. Vivemos

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  • RELACIONARTE
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    RELACIONARTE
    NACHO TORNEL
    La guía de pareja para los que saben que la felicidad y el éxito están al alcance de la mano si se trabajan cada día. Si os apoyáis el uno en el otro, sois el equipo perfecto. La relación de pareja puede ser una de las aventuras más gratificantes de la vida, pero, como en todos los caminos vitales, a lo largo del tiempo también sufre el deterioro de la convivencia o po

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  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
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    EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
    FERRAN CASES
    NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Hab

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  • CARIÑO, PONGÁMONOS A PRUEBA
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    CARIÑO, PONGÁMONOS A PRUEBA
    VARIOS AUTORES
    Este es un juego perfecto para reíros en pareja mientras rememoráis todo lo que habéis vivido, descubrís cuánto os conocéis en realidad y quizá os animáis a hacer alguna que otra confesión. Dividido en seis categorías, podréis ir avanzado por estas divertidas páginas y poneros a prueba, además de desafiaros en varios retos y recibir recompensas como una cita sorpre

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  • EL ÚLTIMO DÍA DE LA VIDA ANTERIOR
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    EL ÚLTIMO DÍA DE LA VIDA ANTERIOR
    ANDRÉS BARBA
    Premio Finestres de Narrativa en castellanoUna novela heredera de los clásicos del género fantástico y de fantasmas, pero en una versión contemporánea llena de lirismo, delicadeza y crueldad. La empleada de una inmobiliaria prepara una casa vacía para la visita de unos compradores cuando se encuentra en la cocina con un niño de siete años que no pestañea. La aparició

    10,99 €10,44 €

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  • QUERIDO CEREBRO, ¿QUÉ COÑO QUIERES DE MÍ?
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    QUERIDO CEREBRO, ¿QUÉ COÑO QUIERES DE MÍ?
    GASCÓN LORENA @LAPSICOLOGAJAPUTA
    El libro en el que encontrarás las claves para entender qué pasa por tu cabeza y llevarte mejor contigo mismo. Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de espabilar

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  • LA TERAPIA DEL ALMA
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    LA TERAPIA DEL ALMA
    THOMAS MOORE
    ¿De qué materia está hecha el alma humana?Thomas Moore, autor de algunas de las obras más relevantes de nuestra época sobre psicología profunda, dedica su nuevo título al arte y el oficio de atender las necesidades del alma. A diferencia de la terapia convencional, que se centra en proponer cambios conductuales para resolver problemas concretos, Thomas Moore propone abor

    8,99 €8,54 €

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