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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • SISTEMAS DE BIG DATA
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    SISTEMAS DE BIG DATA
    VICTOR MANUEL LÓPEZ
    El concepto de Big Data no solo hace referencia a grandes colecciones de datos, caracterizadas tanto por su volumen como por la variedad de formatos, sino que incluye también los sistemas y las tecnologías encargadas de almacenar, procesar y dar valor a toda esa información. La motivación para gestionar y analizar estos datos surge de la evidencia de que el estudio de estos

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  • SIMPLEMENTE A TOPE
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    SIMPLEMENTE A TOPE
    JOSÉ JAVIER TENDERO PENALBA Y MARTA TENDERO PENALBA
    ¿Estás dispuesto a adentrarte en este gran cambio? ¿Crees que el deporte no es para ti? ¿Te atormenta la palabra «dieta»? ¿Qué tiene que ver la salud mental en todo esto de ponerse en forma? ¿No sabes por dónde comenzar a crear ese «estilo de vida saludable» del que todos hablan? ¡Pues estás de suerte porque hemos creado este libro para ti! A través de todas las

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  • EL NOMBRE DE LA ROSA. LA NOVELA GRÁFICA
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    EL NOMBRE DE LA ROSA. LA NOVELA GRÁFICA
    UMBERTO ECO / MILO MANARA / RICARDO POCHTAR
    UN ACONTECIMIENTO EDITORIAL UMBERTO ECO Y MILO MANARA: DOS GENIOS UNIDOS EN UNA OBRA MAESTRA DE LA NOVELA GRÁFICA Número 1 en ventas en Italia «Cuandoun maestro del dibujo se encuentra con un maestro de la palabra solo hay un resultado posible: sublime».Luca Valtorta, Robinson (La Repubblica) En 1327, el fraile franciscano Guillermo de Baskerville llega, acompañado del n

    10,99 €10,44 €

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  • TÓXICOS
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    TÓXICOS
    MOULTON STEPHANIE DRA. SARKIS
    Es posible que hace poco tiempo hayas terminado una relación tóxica o que estés considerando dejarla. En todo caso, debes ser consciente de que lo que sigue podría resultar difícil, ya sea que experimentes baja autoestima, o bien, que sientas rabia, traición o culpa. Incluso, es probable que no logres dar un cierre definitivo a la relación, o que no puedas alejarte por c

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  • NAMASTÉ
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    NAMASTÉ
    ASSUMPCIÓ SALAT
    Cambiando actitudes para ser más feliz y eficienteLa clave para obtener mejores resultados y ser más eficientes en nuestras vidas es saber cambiar nuestras actitudes. En este libro, la autora nos enseña cómo hacerlo a partir de la técnica Namasté. Si somos capaces de cambiar nuestras actitudes en nuestro modo de pensar, sentir y actuar con sabiduría e inteligencia, obser

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  • LA ALIMENTACIÓN EMOCIONAL
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    LA ALIMENTACIÓN EMOCIONAL
    DRA. MARISA NAVARRO
    La palabra «dieta», ya de por sí, sienta mal. Las dietas son un fastidio, y es por eso por lo que no funcionan y por lo que casi tienes asegurado con ellas el efecto rebote.Nos han comido el coco de tal manera que nos es casi imposible no pensar si lo que estamos comiendo nos hará engordar.Este no es un libro de dietas, sino sobre una nueva forma de comer desde la concienci

    5,00 €4,75 €

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  • EL NOMBRE DE LA ROSA. LA NOVELA GRÁFICA
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    EL NOMBRE DE LA ROSA. LA NOVELA GRÁFICA
    UMBERTO ECO / MILO MANARA / RICARDO POCHTAR
    UN ACONTECIMIENTO EDITORIAL UMBERTO ECO Y MILO MANARA: DOS GENIOS UNIDOS EN UNA OBRA MAESTRA DE LA NOVELA GRÁFICA Número 1 en ventas en Italia «Cuandoun maestro del dibujo se encuentra con un maestro de la palabra solo hay un resultado posible: sublime».Luca Valtorta, Robinson (La Repubblica) En 1327, el fraile franciscano Guillermo de Baskerville llega, acompañado del n

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  • EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES
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    EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES
    JAVIER PÉREZ / ESPERANZA APARICIO
    «Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» J. H. Pilates Contiene ilustraciones de los principales ejercicios de Pilates. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como objetivo principal coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada. Basado en una serie de

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  • RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN YOGA. AFDA0311
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    RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN YOGA. AFDA0311
    JOSÉ JAVIER HERNÁNDEZ VIÑUELAS
    - Conocer la importancia de la relajación dentro de la sesión de yoga, así como los requisitos para su ejecución. - Dominar las técnicas de relajación para poder practicar y guiar a otros de forma efectiva. - Descubrir los beneficios y contraindicaciones de la práctica de la relajación. - Comprender las diferencias conceptuales entre Pratyahara, Dharana y Dhyana y su pa

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  • ASANA Y PRANAYAMA. SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA). AFDA0311
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    ASANA Y PRANAYAMA. SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA). AFDA0311
    JOSÉ JAVIER HERNÁNDEZ VIÑUELAS
    - Conocer los principios básicos de ejecución de asanas y su aplicación en la práctica. - Conocer los diferentes tipos de asanas y calentamientos, así como sus beneficios, contraindicaciones y variantes. - Dominar la técnica en la ejecución de asanas para poder practicar y guiar a otros con precisión y seguridad. - Conocer los distintos aspectos a tener en cuenta en las

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  • Y SI LA VIDA LE DA LIMONES, ¿USTED QUÉ HARÍA?
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    Y SI LA VIDA LE DA LIMONES, ¿USTED QUÉ HARÍA?
    SILVINA A. MASSIA
    Este libro nos propone una manera original de ver los diferentes momentos y hechos que nos toca atravesar a lo largo de la vida, analizados y pensados para ver la mitad del vaso lleno aun en los momentos difíciles y desconcertantes. Abordados con el respeto y la seriedad que los temas se merecen, pero en un estilo ameno, familiar y hasta divertido en algunos párrafos, estos t

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  • AMAR NO CUESTA TANTO
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    AMAR NO CUESTA TANTO
    CLAUDIA GONZÁLEZ
    Un taller personal para enfrentar el miedo y vivir el amor El amor es el anhelo más grande y el mayor desafío al que nos enfrentamos todos los seres humanos. Las relaciones de pareja son una parte fundamental de nuestra existencia, pues queremos estar con el otro, pero hay mucho miedo unido a ese deseo. Miedo al rechazo, al abandono, a repetir historias, a la traición. La vu

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  • EL MITO DE LA NORMALIDAD
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    EL MITO DE LA NORMALIDAD
    GABOR MATÉ
    Éxito de ventas instantáneo del New York Times, escrito por Gabor Maté, aclamado autor de In the Realm of Hungry Ghosts. Una investigación innovadora acerca de las causas de la enfermedad, una crítica vigorizante de cómo nuestra sociedad genera enfermedades, y un camino hacia la salud y la curación.En este revolucionario libro, el renombrado médico Gabor Maté analiza e

    16,99 €16,14 €

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  • ELIGE NO TENER MIEDO. EDICIÓN DÉCIMO ANIVERSARIO
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    ELIGE NO TENER MIEDO. EDICIÓN DÉCIMO ANIVERSARIO
    GABY PÉREZ ISLAS
    ¡TU CONSEJERO DE BOLSILLO PARA AFRONTAR LOS MIEDOS CUMPLE DIEZ AÑOS! INCLUYE UN CAPÍTULO EXTENDIDO, INFORMACIÓN ACTUALIZADA Y DISEÑO RENOVADO. Soportar un duelo no es tarea sencilla. Algunas personas quieren atravesar este proceso con un corazón de piedra, mientras otras optan por escucharlo y entregarse a todos los sentimientos y emociones que se generan. Pero hay un te

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  • LO QUE TU CORAZÓN ESPERA DE TI
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    LO QUE TU CORAZÓN ESPERA DE TI
    DR. JOSÉ ABELLÁN
    Un enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. El principal motivo por el que enfermamos en la actualidad es que nuestro estilo de vida contradice lo que el cuerpo y el corazón esperan de nosotros: pasamos largas horas sentados, comemos alimentos procesados, sufrimos estrés, ansiedad, insomni

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  • CAMBIO DE GUION
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    CAMBIO DE GUION
    LYLA LEE
    Hana Jin es una joven actriz que inicia su carrera en los k-dramas, por eso, cuando es seleccionada para representar un papel protagónico en el siguiente gran programa estelar, no duda en dar lo mejor de ella para hacer de esa historia todo un éxito. Sin embargo, al no recibir el rating esperado en su noche de estreno, los productores deciden que tienen que hacer algo para co

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  • VIVE IN CRESCENDO
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    VIVE IN CRESCENDO
    STEPHEN R. COVEY / CYNTHIA COVEY HALLER
    La «obra de obras» de Stephen R. Covey, escrita en coautoría con su hija, Cynthia Covey: Vive mejor, encuentra tu verdadero don y disfruta al máximo cada etapa de la vida con la «mentalidad crescendo». Este es el último regalo de Stephen R. Covey para el mundo, su obra maestra. Vive in crescendo, escrito en coautoría con su hija Cynthia, es un texto inspirador y poderos

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  • QUERIDO DIEGO, TE ABRAZA QUIELA
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    QUERIDO DIEGO, TE ABRAZA QUIELA
    ELENA PONIATOWSKA
    Cartas imaginarias de la pintora y exiliada rusa Angelina Beloff a Diego Rivera, su compañero durante diez años, a quien no ha podido seguir en su regreso a México. Tras compartir una década con Diego Rivera en París, Angelina Beloff sufre la muerte de su hijo y la partida de su amante a México. En el estudio del pintor, la atenaza la soledad de los años de posguerra en

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  • EMPEZAR DESDE ABAJO
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    EMPEZAR DESDE ABAJO
    CARLOS MORETT
    DETENTE UN MOMENTO Y PIENSA: ¿la vida que tienes hoy se parece a la que alguna vez soñaste? ¿Estás en donde quieres estar? Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es no, ¿qué carajo estás esperando para cambiarla? A lo largo de este libro vas a chingarle, y mucho. Es probable que en algún punto de la vida asumieras que si eres una hormiga obrera, toda la vida vas a

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  • NO CULPES A LA LUNA
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    NO CULPES A LA LUNA
    MIKA VIDENTE
    Ya sea que quieras asegurar un match astral en la primera cita con tu crush Sagitario, quedar bien con tu jefe Aries o dejar de pelear con tu mamá la más Tauro, en No culpes a la Luna encontrarás todo el conocimiento que la astrología puede aportar a tus relaciones personales y, sobre todo, aprenderás a utilizarlo a tu favor para llevarte bien con (casi) todo el mundo. Es

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