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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • CÓMO SER EXITOSO EN EL MUNDO DE HOY
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    Titulo del libro
    CÓMO SER EXITOSO EN EL MUNDO DE HOY
    DALE CARNEGIE
    DESCUBRE LAS CLAVES PRINCIPALES PARA LOGRAR EL ÉXITO EN LA VIDA Y LOS NEGOCIOS Absolutamente todos, sin importar las circunstacias, podemos llevar una vida feliz y exitosa. A diferencia de lo que muchos piensan, los logros tienen más que ver con las habilidades interpersonales que con la educación, la experiencia o la capacidad técnica. Este fue uno de los descubrimientos c

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  • MICROTRAUMAS
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    MICROTRAUMAS
    MEG ARROLL
    La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar los microtraumas y así vivir cada día como lo merecemos. Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones,las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad t

    14,99 €14,24 €

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  • EL PESO DEL MUNDO
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    EL PESO DEL MUNDO
    DIONISIA GÓMEZ
    Novela social que invita al lector a reflexionar sobre el origen, causas y consecuencias de la violencia machista. A través del pensamiento de Irene, una profesora que sufre en primera persona la pérdida y el dolor, haremos un recorrido los entresijos de las esferas de poder y observaremos cómo la desigualdad en todos los niveles —por razón de sexo, de etnia o de clase—

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  • ÉXITO CON GIMNASIA PARA EL CEREBRO
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    ÉXITO CON GIMNASIA PARA EL CEREBRO
    GAIL E. DENNISON / PAUL E. DENNISON / JERRY V. TEPLITZ / FLORENCIA PODESTÁ
    Éxito con gimnasia para el cerebro identifica los ejercicios que mejor se acoplan al lector dependiendo de su desempeño profesional, para que alcance la productividad y el rendimiento necesarios. Ya sea ventas, contabilidad, programación, relaciones públicas, supervisión, redacción o cualquier otra labor, este breve manual tiene las respuestas concretas para construir nue

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  • ABRAZA A LA NIÑA QUE FUISTE
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    ABRAZA A LA NIÑA QUE FUISTE
    MARTA SEGRELLES
    «Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar la

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  • PENSAMIENTO SUICIDA
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    PENSAMIENTO SUICIDA
    LUZ DE LOURDES EGUILUZ / CAROLINA SANTILLÁN TORRES-TORIJA
    Desde reconocer las señales de alarma, entender las motivaciones, distinguir los posibles trastornos que envuelven el suicidio, hasta dar herramientas para prevenirlo, Pensamiento suicida explica los diversos senderos que puede recorrer esta problemática.Con escalas y cuestionarios para detectar ideas suicidas y modelos breves para atender emergencias psicológicas, está gu

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  • NIÑOS COMPLEJOS
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    NIÑOS COMPLEJOS
    ELAINE TAYLOR-KLAUS
    Los niños con necesidades complejas —TDAH, ansiedad, autismo, depresión, dificultades de aprendizaje, síndrome de Tourette y otros— se enfrentan a una serie de dificultades comunes en algunos aspectos de la vida y el aprendizaje. Elaine Taylor-Klaus, experta y madre de tres jóvenes con necesidades complejas, ha creado esta guía esencial diseñada para acompañar e insp

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  • MAGMA
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    MAGMA
    THORA HJÖRLEIFSDOTTIR / ELÍAS PORTELA
    Lilja namora dun rapaz intelixente e guapo que le a Derrida e cociña pratos vexetarianos. Múdase ao seu pequeno apartamento, e conforme esta nova vida en común alimenta o seu desexo de compracer a súa parella, os abusos case imperceptibles del continúan aumentando sen que ela os detecte. Ela intenta desesperadamente ser a amante perfecta e satisfacer as necesidades del. Pe

    16,99 €16,14 €

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  • ENVEJECIMIENTO, ACTIVIDAD FÍSICA Y DESARROLLO EMOCIONAL
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    ENVEJECIMIENTO, ACTIVIDAD FÍSICA Y DESARROLLO EMOCIONAL
    JESÚS FORTUÑO GODES / JORDI SEGURA BERNAL
    El aumento de la esperanza de vida es tanto un éxito social y sanitario como un desafío para nuestra sociedad. Nunca hubo tantas personas en la franja de 75 a 90 años. La necesidad derivada de este aumento es ayudarles a mantener la autonomía mientras se alarga su vida. El envejecimiento activo implica fomentar los hábitos saludables como factor a tener en cuenta para

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  • MUJER POWER INTERNACIONAL
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    MUJER POWER INTERNACIONAL
    BELÉN SOTO INFANTE
    Nueva edición internacional del libro éxito de ventas de Belén Soto. "Mujer Power: si tienes la información y las herramientas, el poder está en tus manos." El amor propio no es una moda, no es algo pasajero, sino una práctica para toda la vida. Hoy tenemos la posibilidad de convertirnos en una mujer de poder, ser las dueñas de nuestro destino y de entregarnos lo q

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  • LA MEMORIA Y LA VIDA
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    LA MEMORIA Y LA VIDA
    JOSÉ MARÍA RUIZ VARGAS
    Un experto en psicología de la memoria nos adentra en los misterios de esta fascinante capacidad humana. La memoria y la vida es una obra clave para entender la perfecta simbiosis que se trenza entre los recuerdos y las experiencias vitales. Al fin y al cabo, no somos sino la historia que vamos construyendo mientras nos debatimos entre la fugacidadtemporal y el trabajo del ce

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  • NO PIENSES EN UN OSO VERDE
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    NO PIENSES EN UN OSO VERDE
    LUIS MIGUEL REAL
    Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso

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  • AMA TU SEXO
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    AMA TU SEXO
    MARÍA ESCLAPEZ
    EDICIÓN ACTUALIZADA Y REVISADA: Ama tu sexo, la guía de sexualidad de María Esclapez, ahora con una estética renovada y contenido revisado. María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, y psicóloga experta en psicología clínica y de la salud, sexología clínica y terapia de parejas, ya ha cambiado la vida de miles de lectores a través de l

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  • EL VIRUS MATRIMONIAL
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    EL VIRUS MATRIMONIAL
    SOFOCLETO
    Maravillosamente incorrecto, polémico y a la vez coherente... Los cojudos y Los conchudos, los dos primeros tomos de la Enciclopedia de la conducta humana, significaron un acontecimiento para los lectores peruanos. A este celebrado dúo, ahora se suma El virus matrimonial, que nos muestra a un Sofocleto en endiablado estado de gracia: inteligente, sarcástico y cuestionador de

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  • UN CAMINO DE MILAGROS
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    UN CAMINO DE MILAGROS
    PAZ CALAP
    Crea tu propio camino para crear tu propia historia Un camino de milagros es un relato sobre heridas, pérdidas, retos y aprendizajes. Un viaje humano y espiritual donde se plantean soluciones divinas, conscientes y prácticas para ser aplicadas en tu rutina de manera sencilla y eficiente. A través de este libro, Paz Calap propone las mismas técnicas que le ayudaron a ella a

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  • ATREVE-TE A PENSAR PELA TUA PRÓPRIA CABEÇA
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    ATREVE-TE A PENSAR PELA TUA PRÓPRIA CABEÇA
    TODD KASHDAN
    Foge do que a maioria pensa. Atreve-te a sair da tua zona de conforto. Atreve-te a pensar pela tua cabeça. Porque é que evitamos expressar as nossas ideias e ir contra a ordem estabelecida? Porque tememos o inconformismo e amedronta-nos que nos chamem de idealistas? Se há coisa que a história nos mostrou é que precisamos de pessoas rebeldes e contestatárias, que pensem e

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  • ¿HABLAMOS DEL SUICIDIO?
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    ¿HABLAMOS DEL SUICIDIO?
    CARMEN SÁNCHEZ ALEGRE
    Una realidad escondida contada a partir de una historia real La palabra «suicidio» ya no es el tabú que era antes. Cada vez son más personas las que se atreven a hablar de esta realidad, y con la esperanza de romper su silencio y ayudar a los que estén pasando por su mismo duelo, Carmen Sánchez Alegre narra su experiencia y sentimientos tras el suicidio de su hermano. Co

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  • PARA QUE NO TE OLVIDES
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    PARA QUE NO TE OLVIDES
    RAQUEL PERERA
    Un testimonio emocional para aquellos a los que amamos y que tanto nos aman. Raquel Perera comparte en este libro todo lo que ha ido aprendiendo de la vida con el propósito de que sirva como guía para que podamos disfrutar más de los momentos felices y enfrentarnos mejor a las dificultades. A través de su propia experiencia y de manera didáctica nos muestra las herramienta

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  • TU ORIGEN NO ES TU DESTINO
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    TU ORIGEN NO ES TU DESTINO
    VIENNA PHARAON
    En la línea de Este dolor no es mío, este libro explora las diferentes heridas traumáticas que se originan en el seno familiar durante la primera infancia y propone romper con esos patrones para llevar una vida más plena y libre. «Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa Franco De la conocida terapeuta y experta

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  • CÓMO NO ROMPER CON TUS AMIGOS
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    CÓMO NO ROMPER CON TUS AMIGOS
    ERIN FALCONER / VÍCTOR RUIZ ALDANA
    Una guía refrescante para aprender a fortalecer las conexiones con nuestros amigos. En la vida no hay nada como contar con esas personas que sabes que te apoyarán en las buenas y en las malas. Los amigos tienen un papel muy valioso y todos queremos mantener una gran red de vínculos, aunque muchas veces, por miedo a terminar solos, terminamos aceptando relaciones que no nos f

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