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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6724 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • DEMASIADO PITUCO
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    Titulo del libro
    DEMASIADO PITUCO
    JAIME FERRARO
    El humorista más polémico nos acerca sus historias personales y vivencias alrededor del racismo El humor de Jaime Ferraro no es condescendiente ni amable. Surge, explota, brota de la confrontación. Este libro es un conjunto de historias personales donde se expone, arrasa consigo mismo y, de paso, con la sociedad a la que pertenece. Aquí se revela una nueva dimensión de Jai

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  • DESPERTARES EXTRAORDINARIOS
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    DESPERTARES EXTRAORDINARIOS
    STEVE TAYLOR
    Steve Taylor, psicólogo transpersonal y autor de literatura espiritual, aborda en su nuevo libro un tema tan desconocido como relevante para estos tiempos convulsos: el despertar espiritual como resultado de un sufrimiento profundo.El fenómeno, que el autor denomina «transformación a través de la turbulencia» (TTT, por las siglas en inglés) describe el súbito y sorprend

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  • EL PRÍNCIPE QUE NO QUERÍA SALIR DE SU CASTILLO
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    EL PRÍNCIPE QUE NO QUERÍA SALIR DE SU CASTILLO
    HANS MÜLLER
    Una fábula inspiradora sobre la importancia de salir de nuestra zona de confort, superar nuestros miedos y afrontar los desafíos con optimismo y una actitud positiva. En un reino muy lejano, todos viven felices y tranquilos bajo el reinado del bondadoso rey Ludovico. Pero un día, todo cambia: la reina muere víctima de la melancolía, el príncipe heredero desaparece y

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  • EL TCA ME DIO LA VIDA
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    EL TCA ME DIO LA VIDA
    MARÍA ESCUTIA GUERRA
    En la vida lo que a veces parece un final, es un nuevo comienzo de sanación des de amor propio. En este libro voy a contarte mi historia, que incluye la anorexia nerviosa que sufrí debido a un trastorno de conducta alimentaria, la pérdida de mi propio ser, la baja autoestima y los motivos por los que llegué a sufrirla. Pero, sobre todo, quiero contarte cómo salí de ah

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  • EL LIBRO TIBETANO DE LOS MUERTOS
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    EL LIBRO TIBETANO DE LOS MUERTOS
    PADMASAMBHAVA
    El libro tibetano de los muertos es un clásico de la sabiduría budista tibetana, una guía con instrucciones para que el difunto alcance la iluminación. El nombre original en tibetano es Bardo Thodol «La liberación mediante la escucha durante el estado intermedio», se escribió como una guía para leer en voz alta al difunto en el estado intermedio, momento en que abando

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  • REVIVAMOS NUESTRA HISTERIA
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    REVIVAMOS NUESTRA HISTERIA
    ISABELLA SANTO DOMINGO
    "Revivamos nuestra histeria es el homenaje que siempre quise hacerle a nuestro género. Es un reconocimiento a aquellas mujeres que, como yo, siguen luchando por la igualdad. ¿Sexo débil? Aquí descubrirás por qué eres más fuerte de lo que crees". Isabella Santo Domingo Sabías que en la época victoriana los médicos diagnosticaban cualquier síntoma de las mujeres como "

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  • EN CONTACTO ÍNTIMO
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    EN CONTACTO ÍNTIMO
    VIRGINIA SATIR / ALMA MARTÍNEZ IBÁÑEZ / HUMBERTO SOTOMAYOR TERÁN
    Virginia Satir comparte en este libro cómo lidiar con el dilema de conciliar lo externo con lo íntimo en las relaciones interpersonales. Reconocer, comprender y mostrar nuestro yo honesto y coherente es como realmente se construye un vínculo con los que amamos.Con ejercicios sencillos y ejemplos de conversaciones comunes que trabajan la autoestima, la autora invita al lector

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  • CÍRCULO DE INFLUENCIA
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    CÍRCULO DE INFLUENCIA
    CRISTIAN ARENS
    Cristian Arens regresa con excelentes consejos, herramientas y ejercicios para ayudarnos a ser influyentes y rodearnos de los mejores. ¡Impúlsate y sé tu mejor versión! Eres el promedio de las personas con las que más te rodeas.  «Esta frase cambió por completo la perspectiva que tenía hacia mi entorno. Gracias a ella, me di cuenta de que, en los últimos años, mis in

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  • UN RATITO MÁS
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    UN RATITO MÁS
    MARITCHU SEITÚN / SOFÍA CHAS
    Una invitación a valorar lo más lindo de la infancia: los juegos y los cuentos. Para los chicos la infancia es el tiempo de jugar, escuchar cuentos, inventar sus propias historias y entretenimientos. Sin embargo, en esta época hiperdigital, de inmediatez y exitismo, los adultos perdemos la noción de la importancia de realizar estas actividades con libertad, del valor

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  • EL ESTADO DE LA UNIÓN
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    EL ESTADO DE LA UNIÓN
    JAIME ZULAIKA / NICK HORNBY
    Las punzantes conversaciones de un matrimonio en crisis. Nick Hornby escruta los conflictos de pareja con grandes dosis de ingenio. Cada semana, Tom y Louise tienen una cita en un pub londinense antes de su sesión de terapia de pareja. Su relación parecía ir bien hasta que un desliz generó grietas y afloraron las tensiones. Ahora están intentando reconducir la situación,

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  • IMPULSO MANUAL GRÁFICO
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    IMPULSO MANUAL GRÁFICO "MARCHA NÓRDICA"
    ANTONIO BRIEBA / EVA ESPUELAS / XAVIER ORTEGA
    Manual gráfico ideal para aprender el deporte de la marcha nórdica. Como es la técnica, donde se puede prácticar, que tipo de bastones necesitamos, como vestirnos, como respirar , como alimentarnos , motivación para realizar el ejercicio físico de caminar, diferentes ejercicios de calentamiento y estiramientos. Testimonios de personas que ya practican y como les ha ayudad

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  • A ARTE DE MANTER BOAS RELAÇÕES
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    A ARTE DE MANTER BOAS RELAÇÕES
    DALE CARNEGIE / LUCÍÍLIA FILIPE
    Manter boas relações com quem nos rodeia é uma arte que pode ser aprendida. Só precisa de ter um bom professor. Ser uma pessoa gregária e carismática é muitas vezes encarado como algo que ou se é ou não se é. Como se se tratasse de algo natural, intrínseco a cada um, genético. No entanto, se observarmos com atenção, é possível distinguir qualidades comuns a quem

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  • GUÍA DE GESTIÓN EMOCIONAL
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    GUÍA DE GESTIÓN EMOCIONAL
    RAQUEL LÓPEZ
    Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a

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  • ¡ENERGÍA!
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    ¡ENERGÍA!
    ANNE FLECK
    DISFRUTA DE MÁS SALUD Y VITALIDAD, CON EL PROGRAMA ¡ENERGÍA! Te pesa la fatiga? ¿Sientes un cansancio constante? ¿Te afecta un ramillete de molestias y síntomas variopintos y tienes la sensación de vivir con el motor a muy bajas revoluciones? ¿Tus análisis y médicos insisten en que todo va bien, que todo es normal… pero a ti te parece que algo no encaja? Pues la doc

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  • LA VIDA VIENE A CUENTO
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    LA VIDA VIENE A CUENTO
    JAUME SOLER / MARIA MERCÈ CONANGLA I MARÍN
    Una gota de miel, unos monjes taoístas, un taxista en Nueva York, un faro y una rana bocazas; Nasrudín y Einstein, la Liebre de Marzo, un ciempiés bailador; Rita Hayworth, la madre Teresa, un tanatorio y cajitas de colores; Napoleón, Aristóteles, un mosquito y una joya valiosa…Si queréis conocer cuál es el hilo conductor que une a estos personajes y a muchos más, aden

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  • CARIÑO, PONGÁMONOS A PRUEBA (EDICIÓN MEXICANA)
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    CARIÑO, PONGÁMONOS A PRUEBA (EDICIÓN MEXICANA)
    VARIOS AUTORES
    El juego que demostrará cuánto se conocen como pareja El mejor juego de preguntas y respuestas para divertirse en pareja y descubrir cuánto se conocen realmente. Este es el juego perfecto para que rían mientras recuerdan todo lo que han vivido, descubren cuánto se conocen en realidad y, quizás, se animen a hacer una que otra confesión. Dividido en seis categorías, pod

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  • LA VIDA BIEN VIVIDA
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    LA VIDA BIEN VIVIDA
    GLADYS DRA. MCGAREY
    Los seis secretos sobre la salud y felicidad de la doctora con más de 102 años La doctora Gladys McGarey, madre de la medicina holística, es una de las médicas más activas y reconocidas en el mundo. A sus 102 años revela los secretos sobre cómo vivir con alegría, vitalidad y con un propósito a cualquier edad. Su enfoque parece opuesto a la intuición: para vivir una vi

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  • ROMPE LOS LÍMITES DE LA EDAD
    ebook
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    ROMPE LOS LÍMITES DE LA EDAD
    BECCA DRA. LEVY / REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ
    La Dra. Becca Levy, profesora de Yale y experta de renombre en psicología del envejecimiento, nos revela sus revolucionarias investigaciones para demostrar que, mejorando nuestras creencias sobre la edad y el envejecimiento, todos podemos vivir más y mejor. Los resultados científicos de la doctora Becca Levy ofrecen asombrosas revelaciones sobre la conexión entre la mente y

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  • ¡ES DIFÍCIL SER MUJER!
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    ¡ES DIFÍCIL SER MUJER!
    MA. ASUNCIÓN LARA
    Para muchas personas, la depresión es solo una excusa de las mujeres para quedarse en cama, comer mal o llorar sin freno. Nada más alejado de la realidad: la Organización Mundial de la Salud ha declarado que padecen más este trastorno que los hombres debido a las exigencias que se les imponen, relacionadas con el rol de género femenino.Es difícil ser mujer explica de form

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  • LA CONQUISTA DEL LIDERAZGO
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    LA CONQUISTA DEL LIDERAZGO
    MARTÍN CASILLAS DE ALBA
    IDEAS IMPLACABLES SOBRE LIDERAZGO BASADAS EN ENRIQUE V DE SHAKESPEARE Enrique V cuenta la vida de un joven rey que pudo convertir su sueño en realidad porque supo inspirar y motivar a su tropa cuando más lo necesitaba. Martín Casillas de Alba, estudioso incansable de Shakespeare, toma los mensajes y reflexiones más importantes de esta obra y los convierte en un compendio de

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