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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • LIMPIA TUS GENES
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    LIMPIA TUS GENES
    BEN LYNCH
    ¡Tus genes no son tu destino! Tal vez siempre has pensado en tus genes como un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan cuán sano o qué tan propenso eres a la cardiopatía, la ansiedad, los desórdenes digestivos o autoinmunes e incluso al cáncer o la diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario:son nuestros hábitos, alimentación y estilo de vida los

    4,99 €4,74 €

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  • REIKI ANGELICAL PARA LA ABUNDANCIA
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    REIKI ANGELICAL PARA LA ABUNDANCIA
    TERESA SALAZAR POSADA
    ¿Eres de los que piensan que la abundancia es un regalo reservado para pocos, que el dinero corrompe o que hay que esforzarse demasiado para tener riqueza? ¡Entonces este libro es para ti! Deja que la magia del reiki angelical transforme las creencias que bloquean tu conexión con la abundancia y descubre que tú también puedes vivir una vida de absoluta prosperidad. Con tes

    7,49 €7,12 €

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  • SENTIR EL BOSQUE
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    SENTIR EL BOSQUE
    ÁLEX GESSE
    Una invitación a conectarte con la naturaleza: los baños de bosque. Vivimos abstraídos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises. Con el paso del tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de naturaleza. Álex Gesse nos invita a probar los baños de bosque, una técnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos be

    8,99 €8,54 €

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  • CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN
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    CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN
    RICHARD GILPIN / JULIO HERMOSO
    La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

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  • WABI SABI
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    WABI SABI
    TOMÁS NAVARRO
    Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar. Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hace

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  • EL TEMPLO DEL CORAZÓN
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    EL TEMPLO DEL CORAZÓN
    LOLA SORRIBES
    • La autora de “De bien en mejor”, Lola Sorribes, debuta con su primera novela inspiracional  • Una historia que te dará las claves para superar un duelo y encontrar el amor verdadero: ese que habita en nuestros corazones  • Incluye un anexo con los 10 pasos para reencontrar el amor La vida te sorprende... En el momento más inesperado, todo se desmo

    5,99 €5,69 €

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  • DREAM TEAM VIRTUAL
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    DREAM TEAM VIRTUAL
    PETER IVANOV
    La transformación digital ha cambiado también las prácticas laborales. La mayoría de los emprendedores, y la gente que conforma sus equipos, trabajan a distancia. ¿Cómo lograr que realmente sean exitosos y productivos? Dream Team Virtual te ayuda a saber cómo seleccionar a los expertos cualificados, qué plataformas virtuales utilizar, cómo estructurar y apoyar a tu equ

    3,99 €3,79 €

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  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
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    CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    MARIÁN ROJAS ESTAPÉ
    Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pa

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  • AUTOESTIMA PARA DUMMIES
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    AUTOESTIMA PARA DUMMIES
    S. RENEE SMITH / VIVIAN HARTE / ALEXANDRE CASANOVAS LÓPEZ
    ¿Piensas que ya va siendo hora de tener un poco más de autoestima? No eres el único. Es el momento de conocer a ese crítico que llevas dentro, descubrir como tu forma de pensar condiciona tu autoestima y darte cuenta de la imagen distorsionada que tienes de ti mismo. Haz las paces con el perfeccionista que llevas dentro, gestiona esa voz interior tan negativa y comienza a c

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  • ¿Y SI ENCENDEMOS LA LUZ?
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    ¿Y SI ENCENDEMOS LA LUZ?
    VANESSA CASTAÑEDA MUÑOZ
    Este libro no me ha cambiado la vida, sino al revés, la vida me ha tenido que cambiar para poderlo escribir. Anduve por un abismo donde había momentos que miraba hacia el rompeolas. Tras esos días, pudieron brotar de mí poemas que eran trozos de mi alma. Las frases las he escrito con un nudo encogido dentro y mirando al cielo. Ahora decido que en la carretera de mi vida no

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  • LA LUCHA SEXUAL DE LOS ADOLESCENTES EN LA HIPERMODERNIDAD
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    LA LUCHA SEXUAL DE LOS ADOLESCENTES EN LA HIPERMODERNIDAD
    RICARDO FANDIÑO PASCUAL / VANESSA RODRÍGUEZ POUSADA
    La sexualidad es el elemento central en la constitución de la identidad de cualquier persona, y la adolescencia, un periodo crítico en el proceso madurativo. Según esta premisa, es preocupante que la educación sexual siga siendo la gran ausente en la vida de la juventud contemporánea. ¿Cuáles son las razones de este vacío y sus consecuencias en la salud emocional de las

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  • LA COMUNICACIÓN EFICAZ
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    LA COMUNICACIÓN EFICAZ
    LAIR RIBEIRO
    • El Dr. Ribeiro analiza y expone de manera asequible y práctica las claves de la comunicación. • Proporciona consejos y técnicas para que cualquier persona pueda convertirse en un excelente comunicador. • La comunicación es una de nuestras necesidades más básicas. En términos de comunicación, cuando el mensaje no produce un resultado, cuando no hay respuesta

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  • EL ÉXITO NO LLEGA POR CASUALIDAD
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    EL ÉXITO NO LLEGA POR CASUALIDAD
    LAIR RIBEIRO
    • Una obra que explora las claves del éxito, sustentado en seis pilares que se pueden cultivar y desarrollar. • Ofrece pautas para expandir la capacidad mental y aumentar la capacidad de reacción ante problemas. • Lair Ribeiro, doctor en Cardiología y conferenciante de prestigio, es autor de 37 libros, algunos de ellos auténticos best sellers.  ¿Qué es el é

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  • VIVIR CON EL TRASTORNO LÍMITE DE PERSONALIDAD. UNA GUÍA CLÍNICA PARA PACIENTES
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    VIVIR CON EL TRASTORNO LÍMITE DE PERSONALIDAD. UNA GUÍA CLÍNICA PARA PACIENTES
    ÁLVARO FRÍAS IBÁÑEZ
    El Trastorno Límite de la Personalidad es una alteración psiquiátrica grave y crónica que afecta al 2% de la población general adulta. Entre otros síntomas clínicos, se caracteriza por una elevada impulsividad e inestabilidad del ánimo, lo cual afecta negativamente a las relaciones personales (familia, amistades y parejas) y al desarrollo académico o laboral de las per

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  • PÓKER A LA DIETA. EL JUEGO PARA ALCANZAR TU PESO IDEAL Y MANTENERLO DE UNA FORMA NATURAL Y SENCILLA
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    PÓKER A LA DIETA. EL JUEGO PARA ALCANZAR TU PESO IDEAL Y MANTENERLO DE UNA FORMA NATURAL Y SENCILLA
    FEDERICA TROMBETTA
    ¿Por qué existen personas que están delgadas y no sufren para mantener su peso? ¿Cómo hacen para estar en forma sin esfuerzo? Lo que les permite mantener su peso ideal, tener una buena relación con la comida y con su cuerpo, depende de sus hábitos alimenticios, de su estilo de vida y también de su forma de pensar. Por tanto, si descubres las claves para incorporar estos

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  • EL ARTE DEL FUEGO
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    EL ARTE DEL FUEGO
    DANIEL HUME / JOFRE HOMEDES BEUTNAGEL
    Daniel Hume nos lleva a través de este libro de aventuras y curiosidades por un viaje en las zonas más salvajes de nuestro planeta con un objetivo: prender la primera chispa de una hoguera a través de técnicas ancestrales. Es el fascinante arte del fuego. Un increíble viaje al origen del fuego, el elemento que nos ha convertido en quienes somos.Desde el inicio de los tiemp

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  • LO ESENCIAL DE GRAFOLOGÍA
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    LO ESENCIAL DE GRAFOLOGÍA
    CLARA TAHOCES
    Esta obra es una guía útil y práctica, plagada de numerosos ejemplos, que te permitirá introducirte y profundizar en el apasionante estudio de la grafología: - Forma, tamaño e inclinación de la letra - Organización de los escritos. - Dirección de las letras. - Presión, velocidad y conexión. - Rasgos de la firma y rúbrica.La grafología es ciencia auxiliar en campos

    5,99 €5,69 €

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  • HIJA DE REVOLUCIONARIOS
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    HIJA DE REVOLUCIONARIOS
    CRISTINA ZELICH / LAURENCE DEBRAY
    La hija de Régis Debray y Elizabeth Burgos relata la vida de sus padres revolucionarios, entre los recuerdos íntimos y el retrato de una época convulsa. Laurence Debray es hija del filósofo Régis Debray y la antropóloga Elizabeth Burgos. Sus padres provenían de familias acomodadas y tradicionales –la de él parisina, la de ella venezolana–, y ambos abrazaron la causa

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  • HISTORIA MAGISTRA VITAE
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    HISTORIA MAGISTRA VITAE
    FRANCISCO GARCÍA JIMÉNEZ
    La Historia nos enseña mucho más de lo que podamos pensar. Historia Magistra Vitaepropone un viaje a uno de los episodios más cruentos de nuestro pasado, la II Guerra Mundial, para aprender de ella lecciones y destrezas con las que enfrentarnos a nuestro futuro. Y es que, entre acontecimientos tan relevantes como estos y nuestra vida, hay muchos más paralelismos d

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  • SABOREAR
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    SABOREAR
    THICH NHAT HANH / LILIAN CHEUNG / ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN
    En este libro, el famoso monje budista Thich Nhat Hanh y la nutricionista de Harvard, la Dra. Lilian Cheung, nos muestran cómo ganar la batalla contra el sobrepeso de una vez y para siempre. Con útiles consejos, una detallada guía sobre nutrición y un plan completo para aplicar el mindfulness a nuestra dieta, los autores nos revelan el origen de nuestros malos hábitos y no

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