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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • EL MISTERIO DE REINVENTARSE
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    Titulo del libro
    EL MISTERIO DE REINVENTARSE
    VICENTE DE LOS RÍOS MEDINA
    El misterio de reinventarse presenta las claves de la experiencia vital de reinvención que ha servido de ayuda al autor para pasar de una vida como ejecutivo en una multinacional a trabajar como asesor de empresas, mentor de directivos, profesor y conferenciante en el ámbito de la transformación digital. Se trata de un libro optimista que intenta ayudar a los profesionales a

    4,28 €4,07 €

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  • HIJOS QUE CALLAN, GESTOS QUE HABLAN
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    HIJOS QUE CALLAN, GESTOS QUE HABLAN
    SUSANA FUSTER
    Las claves para entender el lenguaje no verbal de los adolescentes y comunicarse con ellos. La adolescencia es una etapa complicada, tanto para los adolescentes como para quienes «los sufren». Una gran mayoría de padres con hijos adolescentes en casa se quejan de lo mismo: falta de comunicación. Y quizá ahí reside gran parte del error. Los adolescentes están diciendo muc

    4,99 €4,74 €

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  • DEJA DE SENTIRTE COMO UNA MIERDA
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    DEJA DE SENTIRTE COMO UNA MIERDA
    ANDREA OWEN
    Toma las riendas de tu vida, deja de vivir para complacer a otros, para ser la mejor y para llegar a todo y ¡sé feliz! La vida a veces es jodida, pero que hay que aprender a vivirla lo mejor posible y eso es sin boicotear la felicidad con actitudes que suelen tener un origen de protección de las que se abusa. La autora propone tomar consciencia de ellas e invitar a las mujer

    7,99 €7,59 €

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  • EDUCAR SIN PERDER LOS NERVIOS
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    EDUCAR SIN PERDER LOS NERVIOS
    TANIA GARCÍA
    La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía. «Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás las herramientas necesarias para conocer sus emociones, superar con resiliencia las adversidades, ser asertivos, respetarse a sí mismos y a los demás, disfrutar de la vida

    7,49 €7,12 €

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  • EL MÉTODO WHOLE30
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    EL MÉTODO WHOLE30
    MELISSA URBAN / DALLAS HARTWIG / JUANJO ESTRELLA
    Llega a España la dieta que se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por un cambio radical en la alimentación que permite transformar tu cuerpo en solo un mes. Este libro, que ha vendido más de dos millones de ejemplares en Estados Unidos, apuesta por un programa rev

    4,99 €4,74 €

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  • INTENSA-MENTE
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    INTENSA-MENTE
    SÒNIA CERVANTES
    A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas necesarias para comprenderte más a ti y a los demás, para huir de maquillajes de la realidad, de la evitación del sufrimiento así como para afrontar las dificultades en tu vida. Un baño de realidad y optimismo sin caer en un empacho y sobredosis de positi

    5,99 €5,69 €

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  • PARTO DESDE EL AMOR
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    PARTO DESDE EL AMOR
    PETRA JIMÉNEZ GÓMEZ
    Parto desde el amor relata mi experiencia personal en el momento del alumbramiento de mi hijo. Nada me había preparado ni conocía en esos momentos, pero el amor con el que lo planifiqué me llevó a vivir un PARTO NATURAL SIN DOLOR Y SU GRANDEZA, sentida y disfrutada paso a paso. En este libro podrás encontrar pautas para el momento del parto que pueden orientarte en cómo l

    4,30 €4,09 €

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  • ME GUSTAS... PARA SIEMPRE
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    ME GUSTAS... PARA SIEMPRE
    BRIAN MURPHY / EMILY AXFORD
    IGNORA ESTE LIBRO SI QUIERES UNA VIDA DE SOLTERÍA Y TRISTEZA Te llevaremos de la mano por cada etapa del ligue y el amor, con lecciones como: 1. Dejar de ligar chafa y comenzar a ligar en serio. 2. Cómo invitar a salir a alguien con quien ya te acostaste. 3. Crear confianza y límites saludables en una relación (a menos que dejen abierta su cuenta de Facebook). 4. Ident

    9,49 €9,02 €

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  • SI ÉL ES TAN BUENO, ¿POR QUÉ ME SIENTO TAN MAL?
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    SI ÉL ES TAN BUENO, ¿POR QUÉ ME SIENTO TAN MAL?
    AVERY NEAL
    El abuso sutil es casi invisible: duele mucho y es difícil de identificar. Se esconde en tratos incómodos, palabras hirientes, bromas innecesarias y otros detalles que intoxican una relación. Es un gran hombre, siempre se preocupa por mí; aunque hay cosas que no me hacen sentir bien, sé que las hace porque me quiere. Es encantador, aunque siempre critica mi forma de vestir

    10,99 €10,44 €

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  • PECHOS
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    PECHOS
    KRISTI FUNK
    •Una guía minuciosamente documentada y detallada sobre la salud de los pechos. •Una obra indispensable y valiosa para mujeres que quieran optimizar su salud. •La doctora Kristi Funk hace la ciencia accesible con un tono cercano que tranquiliza y empodera al lector.  El riesgo de sufrir cáncer de mama no depende, como a menudo pensamos, del historial familiar. De

    12,99 €12,34 €

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  • DEL BIENESTAR AL ALTO RENDIMIENTO
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    DEL BIENESTAR AL ALTO RENDIMIENTO
    GABRIEL LAMA
    El autor propone herramientas para que el lector pueda potenciar su liderazgo, bienestar y rendimiento personal y profesional. Basado en su experiencia de más de una década años en el mundo del alto rendimiento deportivo, en el fitness y liderando equipos de ventas, además de ser coach profesional, Gabriel Lama integra conceptos, modelos, metodologías e investigaciones rel

    9,77 €9,28 €

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  • SEROTONINA
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    SEROTONINA
    MICHEL HOUELLEBECQ / ORIOL VAQUÉ SÁNCHEZ
    Florent-Claude Labrouste té quaranta-sis anys, detes-ta el seu nom i es medica amb Captorix, un antide-pressiu que té tres efectes adversos: nàusees, desapa-rició de la libido i impotència. El seu trajecte comença a Almeria, continua als carrers de París i després a Normandia, on els agricultors estan en peu de guerra. França s’ensorra, la Unió Europea s’ensorra.

    9,99 €9,49 €

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  • SEROTONINA
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    SEROTONINA
    MICHEL HOUELLEBECQ / JAIME ZULAIKA
    Houellebecq: los antidepresivos, el sexo, la inutilidad de la cultura y la decadencia  de la Europa del siglo XXI. Florent-Claude Labrouste tiene cuarenta y seis años, detesta su nombre y se medica con Captorix, un antidepresivo que libera serotonina y que tiene tres efectos adversos: náuseas, desaparición de la libido e impotencia.Su periplo arranca en Almería –con un e

    9,99 €9,49 €

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  • FOCO: ENFOCAR PARA GANAR
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    FOCO: ENFOCAR PARA GANAR
    JOAN MIR JULIÁ
    ¿Quiere conseguir los máximos resultados económicos y vivir con felicidad y bienestar personal? Si la respuesta es positiva, su arma es el FOCO. Actualmente vivimos en un estado de estimulación y dispersión constantes que tiene consecuencias en las decisiones que tomamos. ¿Cuántos comités de dirección están dominados por directivos que apuestan por una estrategia de d

    10,00 €9,50 €

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  • APROBAR ES MÁS FÁCIL DE LO QUE PIENSAS
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    APROBAR ES MÁS FÁCIL DE LO QUE PIENSAS
    PABLO POÓ
    El libro imprescindible para aprobar el curso. Después de haber trabajado en más de quince institutos diferentes, puedo decirte que si no estás aprobando es que, seguramente, algo estás haciendo mal. Puede que no le estés dedicando el tiempo suficiente, puede que estés usando un método que no es el adecuado para ti. Quizá estés intentando memorizar, cuando necesitas,

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  • SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
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    SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
    & ROMERO NICOLÁS DR. RTVE
    El libro para aprender a comer y no engordar de forma definitiva. En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomen

    3,99 €3,79 €

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  • NUNCA DIGAS NO PUEDO
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    NUNCA DIGAS NO PUEDO
    DANIEL CHIDIAC / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    ¿Realmente quieres cambiar tu vida? Entonces nunca digas no puedo. ¿Te has preguntado alguna vez por qué hay algunas personas que consiguen realizar sus sueños mientras que otras no? En estas páginas encontrarás la respuesta a esta pregunta y te embarcarás en un viaje emocional que desbloqueará tu verdadero potencial, ese que tienes escondido o adormilado. Nunca digas n

    3,99 €3,79 €

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  • SÉ FELIZ DURANTE 100 DÍAS SEGUIDOS
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    SÉ FELIZ DURANTE 100 DÍAS SEGUIDOS
    DMITRY GOLUBNICHY / EVA RAVENTÓS RUIZ
    El #100happydayschallenge fue un movimiento viral con más de 8 millones de participantes. Se recopilaron 30 millones de momentos de felicidad que se compartieron en las redes, y el resultado es este libro, que recoge las 100 mejores propuestas, ideas, frases infalibles que te ayudarían a descubrir la felicidad en cualquier momento y en cualquier lugar. Quienes han sido capace

    7,99 €7,59 €

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA VIDA SEGÚN KAHLIL GIBRAN
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    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA VIDA SEGÚN KAHLIL GIBRAN
    NEIL DOUGLAS-KLOTZ / VICTORIA SIMÓ PERALES
    El Pequeño libro de la vida según Kahlil Gibran ofrece una selección de fábulas, aforismos, relatos y poemas que beben de distintas tradiciones para iluminar el camino de los lectores. Un revelador viaje de descubrimiento interior, narrado con la voz sencilla y auténtica de los grandes maestros, para leer, releer y comprender un poco mejor los misterios de la vida en todas

    6,99 €6,64 €

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  • ES FÁCIL QUE LAS MUJERES DEJEN DE FUMAR
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    ES FÁCIL QUE LAS MUJERES DEJEN DE FUMAR
    ALLEN CARR / CLARA MORÁN CALVO-SOTELO
    Es fácil que las mujeres dejen de fumar (Relanzamiento) La mayoría de las personas que acuden a los centros de EASYWAY de todo el mundo son mujeres, y Allen Carr se dio cuenta de que este dato era de gran importancia. Aunque su método funciona para todos los fumadores, sí existen algunas preocupaciones recurrentes en el momento de plantearse dejar de fumar que  arecen conc

    7,99 €3,00 €

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