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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • MODO CREATIVO
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    MODO CREATIVO
    LUCAS J. J. MALAISI
    ¿Qué es el bienestar? El dinero, la belleza física y los bienes materiales no parecen ser la condición de la felicidad. Según Lucas J. J. Malaisi, licenciado en Psicología y presidente de la Fundación Educación Emocional, a la vez que impulsor de la Ley Nacional de Educación Emocional, las plataformas que sostienen una vida en salud y bienestar son dos: una adecuada fi

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  • INTELIGENCIA HUMANA
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    INTELIGENCIA HUMANA
    LUIS GUTIÉRREZ PÉREZ
    ¿Deseas que tu futuro sea mejor que tu presente? «La serenidad no surge de vivir en las circunstancias ideales como reflejan los otros cuadros con sus mares en calma y sus cielos despejados. La serenidad es la capacidad de mantener centrada tu atención, en medio de la dificultad, en aquello que para ti es una prioridad.» Este libro pretende describir la «inteligencia» h

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  • CUANDO MAMÁ LASTIMA
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    CUANDO MAMÁ LASTIMA
    RAYO GUZMÁN
    ¿Existe la madre perfecta? El vínculo amoroso e imperfecto que tenemos con nuestra madre se convierte en el estambre con que tejemos historias agridulces a lo largo de nuestra existencia. Todos hemos tenido una madre con una historia personal específica, única, imperfecta, que tal vez nos ha lastimado con conciencia o sin ella. Cuentan las historias del ser que quien armo

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  • MENJA MENJAR REAL
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    MENJA MENJAR REAL
    CARLOS RÍOS / MERCÈ UBACH DORCA / NÚRIA GARCIA CALDÉS
    Una guia per transformar la teva alimentació i la teva salut. Segons Carlos Ríos, la majoria de la població viu enganyada pel que fa a l'alimentació. Com a la pel·lícula Matrix, «vivim en un món en què no mengem menjar real, sinó productes que ens han posat davant els ulls». Un entorn perfectament dissenyat per al consum de comestibles malsans: els ultraprocessats

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  • EL MENTIROSO
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    EL MENTIROSO
    BENITO GÓMEZ IBÁÑEZ / STEPHEN FRY
    Adrian Healey nunca fue igual a los otros chicos. Para empezar, siempre sostuvo que «si nadie dice la verdad, las mentiras no son mentiras sino la norma, es decir, la verdad». Y mintió alegremente todos los años que pasó en un exclusivo colegio privado –donde su amor imposible era el deseado Hugo Cartwright–, siguió mintiendo cuando lo expulsaron del colegio y se movi

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  • COACHING A JÓVENES Y FAMILIAS. EBOOK
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    COACHING A JÓVENES Y FAMILIAS. EBOOK
    CARLES VENTURA ROVIRA / LOURDES BOUTON PÉREZ
    Los profesionales que acompañan a los jóvenes en su desarrollo personal y a sus familias están hechos de una pasta especial, ya que su vocación es conseguir, a largo plazo, una sociedad mejor. Esta obra es una guía práctica que proporciona a profesores, psicólogos, pedagogos y coaches las herramientas más eficaces para que puedan seguir alentando a los jóvene

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  • TU MUNDO IMPACTA. E-BOOK.
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    TU MUNDO IMPACTA. E-BOOK.
    LAURA MOLINA JUSTE
    ¿Necesitas hacer cambios en tu vida pero estás bloqueado? ¿El miedo es la emoción que guía tus decisiones? ¿Vives para el exterior y deseas hacerlo de una forma más auténtica? Este es un libro que puede tener un gran impacto en tu vida: contiene la fórmula que te permitirá tomar decisiones que te ayuden a afrontar los cambios que deseas realizar. Una filosof

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  • APUNTES SOBRE UN PLANETA ESTRESADO
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    APUNTES SOBRE UN PLANETA ESTRESADO
    MATT HAIG / MARÍA JOSÉ DÍEZ PÉREZ
    Un contundente testimonio acerca de los perjuicios de vivir hiperconectados. Matt Haig sostiene que es este mundo nervioso y rápido en el que vivimos el que crea individuos nerviosos, al límite. Estamos más conectados que nunca y sin embargo nunca hemos estado más solos. Esta aceleración se traduce además en un bombardeo informativo que nos exige estar al tanto de las not

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  • YO SOY ASÍ (Y YA NO ME IMPORTA)
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    YO SOY ASÍ (Y YA NO ME IMPORTA)
    TOMÁS NAVARRO / FERNANDO TRÍAS DE BES
    ¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno de esos perfiles. En realidad, todos somos un poco neuróticos y lo que intentamos cada día

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  • LOS INCREÍBLES
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    LOS INCREÍBLES
    ÓSCAR CARO (FIDEC) / DIEGO RUBIO
    La historia de dos superhéroes de la vida real La vida de Óscar Caro cambió por completo cuando Luis David, su hijo menor, sufrió dos eventos cardiorrespiratorios que le ocasionaron una parálisis cerebral a los seis meses de nacido. Al conocer la historia del Team Hoyt -un equipo en el que un padre corre maratones empujando la silla de ruedas de su hijo-, Luis David le pro

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  • UNA BUENA VENTURA
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    UNA BUENA VENTURA
    FERNANDO MONTAÑO
    La historia del bailarín colombiano que venció todos los obstáculos hasta alcanzar su sueño: convertirse en una de las figuras principales del Royal Ballet de Londres. Uno de los testimonios más inspiradores de todos los tiempos. Desde que era niño, el colombiano Fernando Montaño tomó la decisión de convertirse en bailarín profesional y hoy en día es una de las estr

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  • RENOVATE CON CONFIANZA TOTAL
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    RENOVATE CON CONFIANZA TOTAL
    FLORENCIA ANDRÉS / VERÓNICA DE ANDRÉS
    Al leer este libro vas a sentir una inyección de confianza, será como un ritual diario de conexión con vos mismo. Dedicale solo cinco minutos por día, todos los días, y generá una verdadera renovación en tu vida: la de la fuerza interior que te puede llevar a vivir al máximo nivel y a desarrollar tu máximo potencial. Esa fuerza interior es la Confianza Total. Y con

    5,99 €5,69 €

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  • YO RESPIRO
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    YO RESPIRO
    SOLEDAD SIMOND
    Respirar es un hecho automático, garantiza la supervivencia, indica que estamos vivos.¿Por qué, entonces, respirar puede ser también una herramienta sanadora? Soledad Simond, instructora de El Arte de Vivir, cuenta cómo el trabajo consciente con la respiración es el primer paso para eliminar el estrés, alcanzar armonía con el entorno, volvernos más livianos, resp

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  • MORIR POR DENTRO: UNA GUÍA PARA ENTENDER Y SUPERAR EL TRASTORNO DEPRESIVO MAYOR
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    MORIR POR DENTRO: UNA GUÍA PARA ENTENDER Y SUPERAR EL TRASTORNO DEPRESIVO MAYOR
    CÉSAR ALONSO
    Se calcula que más de 300 millones de personas en todo el mundo sufren depresión. Entre un 8 % y un 15 % de la población la sufrirá en algún momento de su vida. Este libro es un pequeño manual para entender esta enfermedad silenciosa que afecta a tanta gente. Tanto si la sufres tú mismo como si es algún familiar o amigo, aquí encontrarás información sobre las diferen

    4,00 €3,80 €

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  • EL PROYECTO MONTAIGNE
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    EL PROYECTO MONTAIGNE
    XAVIER LABORDA GIL
    La ciencia afable, amena y clara surge del proyecto Montaigne, creador  del ensayo. La personalidad de Montaigne es hoy modelo de divulgación en estudios de José Luis L. Aranguren, Giulio Lepschy, Roger Chartier, Umberto Eco, David Crystal y Tom Wolfe. Estos autores destacan en los géneros del reportaje, el artículo y el relato de ideas. Su análisis muestra que la mejor d

    5,49 €5,22 €

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  • CADA DÍA ES TUYO
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    CADA DÍA ES TUYO
    JORDAN LEE DOOLEY
    SUPERA LAS EXCUSAS Y LOS MEDIOS... ¡Y CUMPLE TU PROPOSITO EN LA VIDA! Una estrella en ascenso con su podcast. una joven promesa y un espacio de fe para nuevas generaciones llamado El propósito impulsado por la vida. Jordan Lee Dooley ha desarrollado un seguimiento masivo en internet, y su podcast "SHE" obtuvo más de 1 millón de descargas en las primeras 12 semanas desde su

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  • COMER PARA SANAR
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    COMER PARA SANAR
    DR. WILLIAM W. LI
    El doctor William W. Li nos revela la poderosa estrategia para estimular la defensa de nuestra salud a través de la alimentación, que derrotará al cáncer en su propio juego. #1 Amazon bestseller en la categoría "Alzheimer" Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo. No obstante, las

    8,99 €8,54 €

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  • EL RASTRO DE LOS CUERPOS
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    EL RASTRO DE LOS CUERPOS
    JOSÉ MIGUEL TOMASENA
    Con maestría y un claro juego de espejos, José Miguel Tomasena hace un retrato de la impunidad y la violencia desde el punto de vista de las víctimas. Cuando el diario en el que trabajaba entra en crisis, la periodista Tania Vázquez decide filmar por su cuenta un documental sobre los desaparecidos. Así conoce, entre muchas personas, a Doña Gaby, cuya hija Marilyn fue secu

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  • CONVÉNCEME DE VIVIR
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    CONVÉNCEME DE VIVIR
    GABY PÉREZ ISLAS
    Después de compartir toda una vida, el esposo de Bárbara muere. Ella, devastada por la situación, pierde el rumbo. A bordo de un crucero, decide abandonarlo todo, incluso a sí misma. Se despide de su familia, de su casa y de los recuerdos que alguna vez la hicieron feliz. ¿Cómo recuperar las ganas de vivir? Bárbara pasa las tardes llorando sobre cubierta acompañada de u

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  • RAMONA BLUE
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    RAMONA BLUE
    JULIE MURPHY
    «Una fresca y espléndida historia de amor que aborda las complejidades de nuestro corazón. Ramona Blue descubre que el amor sin límites es sinónimo de belleza total». —Adam Silvera, autor de Al final mueren los dos Con su inconfundible cabello azul y su más de uno ochenta de estatura, Ramona Blue está segura de unas cuantas cosas: le gustan las chicas, adora a su fam

    11,99 €11,39 €

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