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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6723 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • RELACIONES CON VALOR
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    RELACIONES CON VALOR
    ELISABETH LIDNER / KURT WAWRA
    ¿El amor puede tener éxito?Nadie duda de que una buena educación es clave para el éxito en la profesión. Por el contrario, la pareja ideal debería funcionar por sí misma. Pero una vida en común también requiere preparación y trabajo constante. El amor, según la pareja de terapeutas y autores Lindner & Wawra, requiere un conocimiento exhaustivo de los propios valo

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  • SEIS FORMAS DE MORIR EN TEXAS
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    SEIS FORMAS DE MORIR EN TEXAS
    MARINA PEREZAGUA
    Varios personajes, dos continentes y un corazón: una trágica encrucijada de destinos. Varios personajes, dos continentes y un corazón: una trágica encrucijada de destinos.Esta es una novela sobre varias personas cuya suerte queda ligada por un corazón. No se trata de un corazón simbólico, sino de un órgano que palpita y da la vida… y también la muerte.Esta es una nov

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  • LAS MANOS PEQUEÑAS
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    LAS MANOS PEQUEÑAS
    ANDRÉS BARBA
    Las manos pequeñas se encuadra en esa selecta nómina a la que pertenecen títulos como Los chicos terribles de Cocteau o El Señor de las Moscas de William Golding, retratos sin complacencias de la infancia, conmovedores e inquietantes por igual, tan bruscos como líricos, a imagen y semejanza de esa etapa de la vida que Sartre denominó «la edad de la violencia».Marina, de

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  • GUÍA DE VIAJE HACIA LA VIDA DE TUS SUEÑOS
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    GUÍA DE VIAJE HACIA LA VIDA DE TUS SUEÑOS
    JUAN DHARMA
    Trabaja la autoestima, identifica las emociones negativas y construye tu propia felicidad. ¿Te has planteado alguna vez si eres realmente feliz? A veces, la rutina y la vida acelerada hacen que no nos paremos a pensar en lo que queremos realmente. En otras ocasiones, somos capaces de detectar que no llevamos una vida plena, pero posponemos nuestra felicidad al futuro, fantasea

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  • PROYECTO SELF-CARE
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    PROYECTO SELF-CARE
    JAYNE HARDY / AINA GIRBAU CANET
    El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro,

    6,99 €6,64 €

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  • SOLTAR EL YO
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    SOLTAR EL YO
    ANTONIO JORGE LARRUY BAEZA
    ¿Cuál es el verdadero sentido de las relaciones? ¿Qué buscamos en ellas? ¿Por qué no funcionan? ¿Cómo puedo transformarlas? A través de este libro iremos descubriendo juntos las respuestas a estas y otras preguntas. Partiremos del estado habitual en el que vivimos las relaciones, entenderemos por qué hay momentos en los que la relación no fluye como quisiéramos, y q

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  • CONTINUAR A SER FAMÍLIA DEPOIS DO DIVÓRCIO
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    CONTINUAR A SER FAMÍLIA DEPOIS DO DIVÓRCIO
    CLAUDIA MORAIS
    O divórcio é quase sempre uma experiência demasiado dura para ser vivida sem apoio. Todas as pessoas deveriam ter a oportunidade de receber ajuda para concretizar uma separação consciente e, assim, garantir que os filhos estejam tão protegidos quanto possível. Neste livro, Cláudia Morais, psicóloga e terapeuta familiar, procura oferecer-lhe essa ajuda e guiá-lo(a) par

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  • LO QUE ME HAN ENSEÑADO LOS PERROS
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    LO QUE ME HAN ENSEÑADO LOS PERROS
    LINA PALAFOX
    Le enseñaste a sentarse, a no morder tus zapatos favoritos y a dar la patita, pero ¿alguna vez te has preguntado qué te ha enseñado tu mejor amigo? Vivir con un perro se parece más a compartir tu hogar con un roomie que a tener una mascota. Cada uno tiene su perronalidad: esa forma de ser que lo hace único y que a ti te dibuja una sonrisa al recordarlo. La experta en co

    7,49 €7,12 €

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  • SMARTIES
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    SMARTIES
    SAJ JETHA
    ¿Has escuchado hablar de los smarties? Son un grupo de creativos que están cambiando las reglas del juego y demostrándole a las viejas generaciones que es momento de innovar. Su secreto es simple: entienden cómo funciona el mundo laboral, resuelven problemas a su manera y son los mejores en cualquier trabajo. Aquí están las claves (smarts) necesarias para que te convierta

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  • LO SENSIBLES NO NOS QUITA LO CHINGONAS
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    LO SENSIBLES NO NOS QUITA LO CHINGONAS
    ROMINA SACRE
    La perfección no existe, el mundo real no tiene filtros de Instagram. ¿Qué esperas? Está en ti agarrarte los ovarios y aceptarte como eres, con todo y la celulitis o los kilitos de más. Relaciones tóxicas, necesidad de cumplir con expectativas ajenas, urgencia de un detox de redes sociales… ¿Te suena? Prepárate porque estás a punto de encontrarte con una mezcla de ve

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  • COCINA SANA CON PIZCA DE SABOR
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    COCINA SANA CON PIZCA DE SABOR
    CHEF KARLA HERNÁNDEZ
    La chef Karla Hernández nos comparte los secretos de su cocina saludable, que ha encantado a más de 28 millones de personas... Cuando Karla Hernández, la mente maestra detrás del exitoso canal digital Pizca de Sabor, fue diagnosticada con intolerancia al gluten, lácteos y a más de 50 alimentos e ingredientes, tuvo que desarrollar un nuevo enfoque para su cocina. Su filoso

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  • TODO LO QUE CREÍAMOS SABER SOBRE EL CEREBRO... Y ESTÁBAMOS EQUIVOCADOS
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    TODO LO QUE CREÍAMOS SABER SOBRE EL CEREBRO... Y ESTÁBAMOS EQUIVOCADOS
    NICK CHATER
    Con una interpretación radical sobre cómo funciona el cerebro, y ganador del Prose Awards 2019 en la categoría de psicología clínica, Nick Chater revela que la profundidad mental es sólo una ilusión. Asumimos que nuestras creencias y deseos surgen de las profundidades insondables de nuestra mente, y que si tuviéramos la llave para acceder a ese misterioso mundo, podría

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  • HE DECIDIDO VIVIR 120 AÑOS
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    HE DECIDIDO VIVIR 120 AÑOS
    ILCHI LEE
    Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, autor bestseller de The New York Times y uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el envejecimiento, la salud, la plenitud personal y lo que es posible para tu vida

    4,99 €4,74 €

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  • REBELIÓN EN LA GRANJA (LA NOVELA GRÁFICA)
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    REBELIÓN EN LA GRANJA (LA NOVELA GRÁFICA)
    GEORGE ORWELL / BERNARDI ODYR / CARLOS MAYOR ORTEGA
    La adaptación gráfica oficial de la célebre novela de George Orwell. Esta sátira de la Revolución rusa y el triunfo del estalinismo, escrita en 1945, se ha convertido por derecho propio en un hito de la cultura contemporánea y en uno de los libros más mordaces de todos los tiempos. Ante el auge de los animales de la Granja Solariega, pronto detectamos las semillas del t

    9,99 €9,49 €

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  • EL MÉTODO DE LA AMABILIDAD
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    EL MÉTODO DE LA AMABILIDAD
    SHAHROO IZADI / MARTIN ARIEL SCHIFINO
    No importa cuál sea el mal hábito o adicción que quieras cambiar. Este libro te enseña cómo hacerlo y cómo conseguir que sea para siempre. Shahroo Izadi tiene un mensaje revolucionario: tratarse con amabilidad es la única manera de conseguir cambios duraderos. La autora, basándose en su capacitación profesional y en su propia experiencia -consiguió perder 50 kilos y n

    8,99 €8,54 €

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  • ENCANTADO DE CONOCERME (EDICIÓN AMPLIADA)
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    ENCANTADO DE CONOCERME (EDICIÓN AMPLIADA)
    BORJA VILASECA
    EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría y hay herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, profundizar y acelerar es

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  • COME CHOCOLATE Y NO DISCUTAS CON IDIOTAS
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    COME CHOCOLATE Y NO DISCUTAS CON IDIOTAS
    JESSICA GÓMEZ
    Si algo tiene este mundo revoltoso es que, casi a diario, se pone a prueba nuestra paciencia. Un día son los niños, otro día un cuñao, otro tu pareja, otro la ITV, otro tu madre que no te peinas… Y cuando parece que todo está en calma, ¡BAM!: se le rompe un asa a la bolsa del súper en mitad de la escalera. Pero, ¿sabéis de qué me he dado cuenta? De que te lo tomas

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  • PELAZO PARA CHICAS CON PRISAS
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    PELAZO PARA CHICAS CON PRISAS
    GEORGINA GERÓNIMO / MARICHU DEL AMO
    El amor-odio entre tu pelo y tú probablemente parte de un hecho: no lo conoces. Lleva años ahí arriba como un pasmarote, protegiéndote del frío, del sol y de las cacas de paloma y tú sin hacerle caso de verdad. Una acaba volviéndose loca y haciéndose un moño para encerrar todos estos dilemas capilares. Pero, si lees este manual, no solo es posible que acabes llevándot

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  • SALUD & BIENESTAR Nº 105
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    SALUD & BIENESTAR Nº 105
    AA.VV
    Unos lo toman solo; otros, con leche desnatada y sacarina; hay quien únicamente por la mañana; y hay quien a todas horas… El café es, por detrás del agua, la bebida más popular del mundo. ¿Es bueno para nuestra salud? Hemos querido dedicar el Tema del Mes de este número a explicar cuál es la forma más saludable de tomarlo y a desglosar sus beneficios científicamente

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  • ESPLÉNDIDAS
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    ESPLÉNDIDAS
    CATHERINE FULOP GARCÍA
    "En esta etapa de mi vida quiero transmitir todas mis experiencias, encontrarme con ustedes y contar lo que durante tantos años me preguntaron: ¿cuál es tu secreto de belleza? Siento dentro de mí que hay algo que vengo haciendo que se nota en mi aspecto. Ese 'algo' es un trabajo de crecimiento personal y un proceso de búsqueda constante que me hace brillar. Algo que todas

    9,49 €9,02 €

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