FEEL-GOOD PRODUCTIVITY (ebook)

COMO SER PRODUTIVO SEM STRESS — E APROVEITAR MAIS A VIDA

de ALI ABDAAL / SALOMÉ CASTRO

Sinopsis

O segredo para ser produtivo não é a disciplina.

É a alegria.

Temos tendência a pensar que o segredo da produtividade é o trabalho árduo. Mas, e se houver outra forma? O Dr. Ali Abdaal - o especialista em produtividade com mais seguidores a nível mundial - descobriu um caminho mais simples e feliz para alcançar o sucesso, não ancorado na disciplina, mas sim na alegria.

Neste livro revolucionário, o autor revela-nos como a ciência do método Feel-Good de produtividade pode transformar a sua vida, dando a conhecer os três "energizantes" ocultos que sustentam a produtividade Feel-Good, os três "bloqueadores" que é preciso ultrapassar para bater a procrastinação, e os três "sustentadores" que previnem o burnout e ajudam a alcançar uma satisfação duradoura.

Recorrendo a histórias inspiradoras de empreendedores, atletas olímpicos e cientistas galardoados com o prémio Nobel que personificam os princípios deste método de produtividade, o Dr. Ali Abdaal dá a conhecer as mudanças simples, mas transformadoras, que podemos fazer para nos tornarmos mais produtivos e realizados no trabalho.

Sinta-se bem. Faça mais.

Os elogios da crítica:

"Ali Abdaal é o mestre da produtividade."

Steven Bartlett, autor de Diário de um CEO

"O livro de que todos temos estado à espera."

Julie Smith, autora de Porque É Que Ninguém Me Disse Isto Antes?

"O alegre e otimista professor de produtividade de que o mundo tanto precisa… Uma leitura obrigatória."

Mo Gawdat, autor de A Equação da Felicidade

"Este livro vai libertá-lo da culpa e vergonha de sentir que não está a fazer o suficiente e levá-lo a fazer mais do que alguma vez sonhou."

Jay Shetty, autor de Pensa Como um Monge

"Um antídoto necessário para a cultura da azáfama, este livro é a chamada à realidade para qualquer pessoa ambiciosa que queira construir uma carreira de sucesso sustentável."

Mark Manson, autor de A Arte Subtil de Saber Dizer Que Se F*da

"Esclarecedor e importante. Ali Abdaal dá a volta à narrativa convencional sobre a produtividade."

Cal Newport, autor de Minimalismo Digital