MANUAL PRÁCTICO PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES

de IRIS PÉREZ BONAVENTURA

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Editorial:

B DE BLOK

Materia:

Álbumes ilustrados

ISBN:

9788419048042

Páginas:

192

Formato:

EPUB

Derechos eBook:

Copiar y pegar: prohibido Imprimir: prohibido Número de activaciones: 6

DRM

Colección:

B DE BLOK

MANUAL PRÁCTICO PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES

de IRIS PÉREZ BONAVENTURA

Sinopsis

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.

Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

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