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    Salud y desarrollo personal

Libros de Salud Y Desarrollo Personal

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Salud y desarrollo personal
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  • ¡NIQUELAO!
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    ¡NIQUELAO!
    HERRERA (@YOLANDAVAQUITAYOLI), YOLANDA
    Los mejores trucos de limpieza para tener la casa limpia y ordenada de manera rápida y barata, de la mano de Yoli Vaquita ¿Sabes que los espejos quedan relucientes si les frotamos cebolla? ¿Y que las manchas de agua en la mampara desaparecen pasándole un papel de horno mojado? ¿Sabías que las hormigas odian el olor a canela? ¿Cómo quitarías el óxido? ¿Y el moho? Esta

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  • QUEMAR DESPUES DE ESCRIBIR
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    QUEMAR DESPUES DE ESCRIBIR
    JONES, SHARON
    ¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 3.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de

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  • EL CAMINO FÁCIL Y RÁPIDO PARA HABLAR EFICAZMENTE
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    EL CAMINO FÁCIL Y RÁPIDO PARA HABLAR EFICAZMENTE
    CARNEGIE, DALE
    DESCUBRA LAS HERRAMIENTAS ESENCIALES PARA COMUNICAR SUS IDEAS CON DOMINIO, PRECISIÓN Y SEGURIDAD La habilidad de expresar una idea es tan importante como la idea misma: los negocios y la satisfacción personal y social dependen de la habilidad de comunicar a los demás quiénes somos, qué deseamos y en qué creemos. El camino fácil y rápido para hablar eficazmente está bas

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  • VIVIR CON SERENIDAD. 365 CONSEJOS
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    VIVIR CON SERENIDAD. 365 CONSEJOS
    RAMÍREZ, PATRICIA
    Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo. En Vivir con serenidad, Patri Psicóloga nos propone 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma.Elige un consejo al azar, practícalo, date tiempo y, cuando creas que se ha conver

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  • EL PROBLEMA ES PENSAR QUE TIENES TIEMPO
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    EL PROBLEMA ES PENSAR QUE TIENES TIEMPO
    LÓPEZ CASTILLO, FRAN
    Una historia que te hará despertar y que te empujará a pelear por la vida que quieres. ¿Cuánto tiempo es suficiente para vivir toda una vida? Ese es el dilema al que se enfrenta Perséfone cuando le diagnostican una enfermedad terminal Y también el jarro de agua fría que le hace darse cuenta de que vive atrapada en una rutina gris, en lo amoroso, lo laboral y lo personal.

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  • UNA CITA CONMIGO
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    UNA CITA CONMIGO
    IRENE BALLESTAR
    Un cuaderno de actividades que te hará disfrutar de tu tiempo y te ayudará a quererte cada día más. ¡No te faltarán ganas para hacer planes… contigo misma!¿Te has preguntado alguna vez si realmente te conoces? ¿Si estás invirtiendo tiempo en mimarte? Si estás cuidando a quien más deberías amar… ¿a ti misma? Si la respuesta es que ni te lo habías planteado, o que

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  • RESPIRA CON CIENCIA
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    RESPIRA CON CIENCIA
    CAM, YVAN
    El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, l

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  • LA MUERTE: UN AMANECER
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    LA MUERTE: UN AMANECER
    ELISABETH KÜBLER-ROSS
    El trabajo de la doctora Elisabeth Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida, y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que también se experimenta, se ve y se oye, se comprende y se ríe, y en el

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  • SOBRE LA MUERTE Y EL MORIR
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    SOBRE LA MUERTE Y EL MORIR
    ELISABETH KÜBLER-ROSS
    "Sobre la muerte y el morir, uno de los estudios psicológicos más famosos de finales del siglo XX, surgió de un seminario interdisciplinario que versaba sobre la muerte, originado y dirigido por la Dra. Elisabeth Kübler-Ross.

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  • PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LA MUERTE Y EL MORIR
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    PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LA MUERTE Y EL MORIR
    ELISABETH KÜBLER-ROSS
    "Si Sobre la muerte y el morir es uno de los libros más importantes jamás escritos sobre el cuidado de los moribundos, este libro lo complementa. Incluye las preguntas que con más frecuencia le formulaban a la Dra. Kübler-Ross y sus compasivas respuestas.

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  • DIGNIDAD
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    DIGNIDAD
    PHAKCHOK RIMPOCHÉ
    La importancia de la dignidad en la búsqueda de una vida significativa y plena no puede ser subestimada, especialmente en el contexto actual rodeados por la incertidumbre, la baja autoestima y la sensación de estar atrapados por la ansiedad, la insatisfacción o incluso por el éxito. Phakchok Rimpoché nos sumerge en la tradición de sabiduría del budismo tibetano para ofre

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  • LAS CUATRO ARTES
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    LAS CUATRO ARTES
    CRIADO, DENIS
    Todos deseamos alcanzar la felicidad y la plenitud de la vida, pero según la tradición india del Yoga, la sociedad nos condiciona para que la busquemos fuera de nosotros, generando una vida de ansiedad y malos hábitos. Denis Criado nos recuerda que la felicidad y la plenitud no dependen de personas u objetos externos, sino de la relación sabia que tengamos con nosotros mism

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  • EL ENIGMA DE LAS PAREJAS DURADERAS
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    EL ENIGMA DE LAS PAREJAS DURADERAS
    RABBANI, ROSA
    Las parejas duraderas y felices no vienen de Marte. No tienen más suerte que las que se quedan por el camino ni son más inteligentes: son parejas normales y corrientes que, con los mismos problemas, discusiones y defectos que todas las demás, se caracterizan por su modo de gestión de los asuntos cotidianos. Esa es la única clave de su éxito y de que logren mantener una un

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  • EL ENCANTO DE LA VIDA SENCILLA
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    EL ENCANTO DE LA VIDA SENCILLA
    BREATHNACH, SARAH BAN
    En tiempos de crisis, innumerables mujeres han recurrido a El encanto de la vida sencilla en busca de comodidad y alegría, y ahora esta guía mega-superventas se actualiza y amplía para todos los que amaron el libro original, así como para una nueva generación que lo necesita ahora más que nunca.Publicado por primera vez en 1995, encabezó la lista de bestsellers del New

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  • SILENCIO
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    SILENCIO
    NHAT HANH, THICH
    Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y conci

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  • ¿PARA QUÉ HE VENIDO A ESTE MUNDO?
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    ¿PARA QUÉ HE VENIDO A ESTE MUNDO?
    ESTRUCH, TONY
    Una fábula para encontrar tu talento y el sentido de la vida Cuando Izan decide abandonar su casa para huir de un destino que no ha elegido, no imagina que su aventura se convertirá en un viaje lleno de enseñanzas que lo llevarán a descubrir su misión en la vida. A partir de su encuentro con un misterioso peregrino que le entregará el «Mapa del Geniotipo», conocerá a

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  • LA ARCANA DE LOS NÚMEROS
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    LA ARCANA DE LOS NÚMEROS
    IGLESIAS JANEIRO, JESÚS
    Los números han desempeñado múltiples roles a lo largo de la historia, desde ser valoresfundamentales y medidas arquetípicas en las pirámides egipcias, hasta constituirse en principiosuniversales según Pitágoras y Platón. Desde los inicios de la humanidad, también han sidocompañeros esenciales en todas las disciplinas artísticas y científicas, compartiendo comodenom

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  • LA MASONERÍA
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    LA MASONERÍA
    HERRERA MICHEL, IVÁN
    Iván Herrera Michel nos ofrece una visión introductoria de la Masonería, destacando su rica historia, susimbolismo profundo y su influencia en la sociedad. La Masonería. Guía para Aprendices, nos sumerge en elenigmático mundo de esta antigua sociedad, desentrañando sus misterios y desmitificando sus malentendidos.La obra comienza con una breve historia de la Orden Masón

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  • SUEÑOS
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    SUEÑOS
    PARRA, ALEJANDRO
    El significado de los sueños ha intrigado a la humanidad desde tiempos remotos. Todo el mundo sueña, pero laabrumadora mayoría de los sueños tiene que ver con asuntos, sucesos y personas de la vida cotidiana del quesueña Los sueños han sido vistos universalmente como portadores de un contenido profético y, en ocasiones,pueden revelar que alguna forma de percepción extra

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  • ESTOICOS EN LA OFICINA
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    ESTOICOS EN LA OFICINA
    LAWSON, ANNIE
    La visión atemporal de Marco Aurelio sobre el comportamiento humano demuestra que el ecosistema laboral no ha cambiado demasiado en los últimos dos mil años y que a todos nos iría bastante mejor si nos centráramos en lo que podemos controlar, dejando de lado todo aquello que escapa a nuestra influencia.Como líder imperial romano, se enfrentó a una buena dosis de situacio

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