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RESILIENCIA (Libro en papel)

10 PASOS PARA COMBATIR EL SÍNDROME DEL DESGASTE PROFESIONAL (O BURNOUT)

de JOHNSON, JOLINDA

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Editorial:: CINCO TINTAS
Año de edición:: 2024
Materia:: Psicología
ISBN:: 978-84-19043-39-9
Páginas:: 192
Encuadernación:: Cartoné
Idioma:: Castellano

RESILIENCIA (Libro en papel)

10 PASOS PARA COMBATIR EL SÍNDROME DEL DESGASTE PROFESIONAL (O BURNOUT)

de JOHNSON, JOLINDA

Sinopsis

El estrés es inevitable.
Quemarse es opcional.
La reiliencia es posible.
¿Estás listo para recuperar la paz?
El estrés forma parte de la vida, pero tu respuesta al estrés puede mejorar mucho.
A través de ejercicios rápidos y constructivos, citas inspiradoras, la escritura de un diario personal y prácticas reflexivas, este programa desarrollará tu resiliencia y te cambiará la vida
en diez pasos.

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