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  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES
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    ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES
    ÁLVARO PUCHE GIMÉNEZ
    MANTENER UN BUEN TONO MUSCULAR ES ESENCIAL PARA UNA VEJEZ ACTIVAA medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para seguir disfrutando de una calidad de vida óptima."Entrenamiento de fuerza para personas mayores" aporta los conocimientos teórico-prácticos necesarios para entender la gran trascendencia que el e

    9,99 €9,49 €

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  • RETORNO AL BOSQUE
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    RETORNO AL BOSQUE
    MARTA RODRÍGUEZ BOSCH
    El libro Retorno al bosque es una doble guía. Reúne 60 bosques magníficos que echaron raíces hace mucho en España, Europa y el resto de continentes: forestas excepcionales que figuran entre las mejores del mundo. Y a la vez es una guía para adentrarnos en cualquier bosque, conocer sus maravillas y todos los beneficios que reporta para la salud. Lo que intuitivamente ya s

    8,99 €8,54 €

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  • UN TIPO CON SUERTE
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    UN TIPO CON SUERTE
    SIRO LÓPEZ
    Las memorias de una leyenda viva del periodismo deportivo. Con Prólogo de Ibai Llanos y epílogo de Manolo Lama. «No es obligado quererlo, pero no te queda más remedio».Antoni Daimiel Siro López es historia del periodismo deportivo de este país. A medio camino entre un Peter Pan que se resiste a crecer y un Rolling Stone que sigue en plena forma a los sesenta y siete año

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  • BENDITA LOCURA
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    BENDITA LOCURA
    RAÚL GÓMEZ (MARATON MAN)
    «Aventuras extremas, viajes a lugares recónditos, running y paternidad. Leer este libro te hará vivir la vida al más puro estilo Raúl Gómez, con mucha pasión y un punto de locura. Un libro tierno, divertido e inolvidable».Roberto Leal. «¡Estás loco, Raúl! ¡Eso es una locura!». No sabría decir la de veces que he escuchado esa frase. Desde el día que pisé Kenia p

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  • FITNESS INTELIGENTE
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    FITNESS INTELIGENTE
    SIMON WATERSON / PROYECTOS MEDIA PRISMA S.L.
    «Sin la ayuda experta de Simon no podría haber sido James Bond durante 15 años.» Daniel Craig Un libro de fitness con todos los secretos de las estrellas de Hollywood para conseguir sacarle el máximo partido a tu cuerpo. Simon Waterson es el entrenador de fitness más solicitado de la industria del cine y su lista de clientes de Simon Waterson es la guía de celebrities 

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  • TODO MESSI Y MÁS
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    TODO MESSI Y MÁS
    JORDI PUNTÍ
    ¿Qué va a hacer Messi cuando ya no juegue al fútbol? ¿Cómo será el fútbol cuando él se retire? ¿Cómo seremos nosotros después de Messi? Desde que Leo Messi llegó al FC Barcelona con trece años, su dimensión futbolística ha crecido hasta convertirse en el mejor jugador de todos los tiempos. Messi nos ha hecho felices muchas veces, y estos ejercicios de estilo son

    11,99 €11,39 €

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  • TOT MESSI I MÉS
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    TOT MESSI I MÉS
    JORDI PUNTÍ
    Jordi Puntí fa viure sobre el paper la mateixa felicitat que Messi al camp. Edició actualitzada i ampliada. Jordi Puntí fa viure sobre el paper la mateixa felicitat que Messi al camp. La fascinació que Messi provoca arreu del món —i ara que té un Mundial encara més— ha fet que el llibre publicat el 2018 amb el títol de Tot Messi s'hagi traduït a onze llengües, des

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  • VETERANOS Y NOVELES
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    VETERANOS Y NOVELES
    JAVIER VÁZQUEZ BARQUERO
    En los más de 120 años de historia del club, casi mil jugadores se han enfundado en alguna ocasión la camiseta del Real Madrid en partido oficial. En esta ambiciosa obra de consulta se recoge el perfil biográfico y los datos más relevantes de todos ellos, desde el más modesto secundario hasta la estrella más rutilante. Un monumental trabajo de documentación plasmado en

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  • BALONCESTO Y RACISMO
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    BALONCESTO Y RACISMO
    PABLO MUÑOZ ROJO
    El 25 de mayo de 2020, un agente de policía asesinó a George Floyd. La dureza de las imágenes, en lo denominado por muchos como “un linchamiento moderno a plena luz del día”, llevó a los jugadores y jugadoras de la NBA y la WNBA a hacer públicas sus posturas sobre lo ocurrido y, sobre todo, sus experiencias con el racismo. Se abría así la puerta a que millones de se

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  • CULO ARRIBA
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    CULO ARRIBA
    IVÁN PERUJO
    ¿Quieres conseguir unos glúteos top? Este es tu método. Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su plan infalible para tener unos «glúteos 10» en tan solo un mes. Ejercicios de entrenamiento funcional de nivel básico, realizados por la modelo Tania Medina, y de nivel avanzado, por la entrenadora Andrea Fierro. Con fotografías para practicar

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  • LO QUE EL PIBE LE DIJO A DIOS
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    LO QUE EL PIBE LE DIJO A DIOS
    MIGUEL VENEGAS
    Las mejores historias deportivas de «La Cultureta» En Lo que el Pibe le dijo a Dios, Miguel Venegas recoge los mejores relatos de «La Cultureta» de Onda Cero: ¿Qué relación tiene Murakami con el deporte? ¿Qué le mueve realmente a Usain Bolt, el hombre más veloz del planeta? ¿Qué hubiera sido de James Bond si Sean Connery hubiese seguido jugando al fútbol? ¿Cuán

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  • MAX
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    MAX
    ANDRÉ HOOGEBOOM / FERNANDO GARI PUIG
    Max Verstappen es la nueva y sensacional estrella de la Fórmula 1. Nacido en el seno de una familia automovilista, empezó a correr en karts a los 4 años y, en 2015, menos de seis meses después de su decimoséptimo aniversario, se convirtió en el piloto más joven en sentarse al volante de un Fórmula 1. Tras su primera victoria en Grandes Premios en 2016, se convirtió en

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  • PSICOLOGÍA DEPORTIVA Y TIRO AL PLATO: CLAVES DEL ÉXITO
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    PSICOLOGÍA DEPORTIVA Y TIRO AL PLATO: CLAVES DEL ÉXITO
    JUAN MONTERO LINARES
    El autor trata de llamar la atención del tirador sobre aquellos conocimientos que quedan ocultos en la práctica del tiro al plato realizando un recorrido por los distintos procesos psiconeurológicos implicados. Todo ello sin renunciar al estudio de las características estructurales del arma y su comportamiento en la cancha de tiro. Nos presenta una guía psicopedagógica, r

    18,99 €18,04 €

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  • INVASIÓN DE CAMPO
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    INVASIÓN DE CAMPO
    ALEJANDRO REQUEIJO
    Un manifiesto contra el fútbol como negocio y en defensa del aficionado. Este libro es un alegato en defensa de la identidad de las gradas. Es un manifiesto contra la homogeneización que imponen las televisiones y el mercado. No, tu equipo no es una marca global ni un producto de lujo. El fútbol es un patrimonio cultural, social, familiar, incluso estético. Representa un le

    8,99 €8,54 €

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  • KING. LA BIOGRAFÍA DE LEBRON JAMES
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    KING. LA BIOGRAFÍA DE LEBRON JAMES
    DAVIDE CHINELLATO / PAULA GONZÁLEZ FERNÁNDEZ
    La esperada biografía de Lebron James, el mejor jugador de baloncesto de todos los tiempos. Conocer a Michael Jordan fue como conocer a Jesús. Era como si estuviera caminando en el aire mientras venía hacia mí. Para un niño de Akron, sin dinero, sin un padre cercano, que necesitaba inspiración, Jordan era el hombre adecuado. Quería tirar como él, usar los mismos zapatos

    8,99 €8,54 €

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  • LA TERCERA
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    LA TERCERA
    ALEJANDRO WALL / GASTÓN EDUL
    Este es el libro que estuvimos esperando leer todos estos años: treinta y seis, más precisamente. Es la crónica en caliente, con el recuerdo del campo de batalla aún en la retina, de la deseada y a su modo perfecta conquista de la tercera estrella. Gastón Edul, pegado a la línea de cal y desde la zona mixta, y Alejandro Wall, honrando la tradición de la prensa escrita,

    9,49 €9,02 €

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  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA
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    ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    AUSTIN CURRENT / DK
    Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de entrenar y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones.-Transforma tu entrenamiento con ejercicios de f

    7,99 €7,59 €

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  • HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS EN EL MEDIO ACUÁTICO. AFDP0109
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    HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS EN EL MEDIO ACUÁTICO. AFDP0109
    ROSARIO OLMEDO JARA
    - Aplicar habilidades y destrezas básicas en el medio acuático. - Dominar las acciones básicas de respiración, flotación y propulsión, en aguas profundas y no profundas, demostrando capacidad de combinación de las mismas para reproducir acciones integrales en el medio acuático.

    5,49 €5,22 €

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  • TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE NADO EN EL MEDIO ACUÁTICO. AFDP0109
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    TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE NADO EN EL MEDIO ACUÁTICO. AFDP0109
    JOSÉ MARÍA VEGAS CASTILLO
    - Dominar las técnicas específicas de nado en el medio acuático. - Dominar las técnicas específicas de volteo y viraje aplicadas a cada especialidad. - Realizar el desplazamiento en el medio acuático con niveles de velocidad y resistencia adecuados.

    7,99 €7,59 €

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  • EL ÚLTIMO GOL APACHE
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    EL ÚLTIMO GOL APACHE
    JOSÉ MANUEL RUIZ BLAS
    La extraordinaria historia de cómo el Racing Club de Madrid sobrevivió a una estrepitosa gira por América antes de su disolución. Hace un siglo, un modesto equipo irrumpió en el panorama del fútbol español para disputar la hegemonía a los clubs establecidos. Era el Racing de Madrid, que pronto llegó a ser el mejor equipo de la ciudad. La expansión urbana lo obligó a

    7,99 €7,59 €

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